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    • 鲁家滩-石长城-天门山-南辛房 4月14日（星期六）

    领队名称：
    活动类型：
    登山
    活动时间：
    2012年04月14日 09:00 - 2012年04月14日 17:00
    活动地点：
    北京   门头沟   天门山景区 潭柘寺  
    活动费用：
    ￥0 元 费用说明
    报名截止:
    2012年04月13日 22:00
    需要审核：
    需要
    • 活动己经结束

    景点介绍线路强度 行程安排 交通安排 着装建议
    【景点介绍】
    　  天门山森林公园 海拔550米，位于北京市门头沟区潭柘寺镇，属太行山脉，石长城是自然形成的。天门山森林公园开发时间不久，游客也不多，不用买门票。园内正在建设中，山下的一些人文景观像亭台，宝塔之类使用竹木搭建，公共设施使用的也是当地石头垒起的，自然、质朴。　   山上好几个山洞，如果喜欢探幽的，可以考虑带上手电，在山洞里转转。【集合地点】
    　　早上9:00，苹果园地铁D出口，苹果物美超市门口。
    【线路强度】

    　　活动强度0.5，全程10公里，累计上升500米。


    【行程安排】

    　　9:00  苹果园坐931

    　　10:00 鲁家滩西口

    　　12:30 天门山顶 休息午餐

    　　13:30 开始下山

    　　16:30 苹果园


    【交通安排】

    　　全程公交，上午坐931到潭柘寺镇的鲁家滩西口。下午从南辛房坐931路回到苹果园。


    【着装建议】

    　　登山杖、登山鞋、护膝。

    　　水至少1升，天气热了，尽量多带些水。多带一些黄瓜之类是不错的选择。建议准备一些宝矿力特之类的运动饮料或者咸菜之类补充盐分。　　
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    君君 发表于 2012-4-13 09:54:36
    眼看着我就被挤出第一页名单了，笑队让总不理在外面多待会儿，别通过呢！
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    杯酒熊猫 发表于 2012-4-13 09:20:11
    明知不问: 让砖头来得更密集些吧～
    1.0的活动应该在周六，让菜鸟们可以周日休息一下下～
    呵呵~助理所言极是~
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    文化人 发表于 2012-4-13 07:39:03
    周末有事儿..不能参加活动了...退出.  希望大家玩得开心!
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    天路 发表于 2012-4-12 23:31:00
    我报了周六的活动，
    但是不知道报上了没有。
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    会心一笑 发表于 2012-4-12 22:25:57
    风中的狼: 笑队，周六有事，不能同行，退出。祝顺利。
    收到。
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    风中的狼 发表于 2012-4-12 22:21:51
    笑队，周六有事，不能同行，退出。祝顺利。
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    枫香飘飘 发表于 2012-4-12 20:17:02
    支持笑队，继续报名，为大家摄影！
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    会心一笑 发表于 2012-4-12 16:22:45
    明知不问: 让砖头来得更密集些吧～
    1.0的活动应该在周六，让菜鸟们可以周日休息一下下～
    这个星期六虽说是0.5，但有一段强上升
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    明知不问 发表于 2012-4-12 16:20:18
    会心一笑: 真是善解人意，我确实想扔砖头来着。不过星期天的活动就是1.0的
    让砖头来得更密集些吧～
    1.0的活动应该在周六，让菜鸟们可以周日休息一下下～
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    会心一笑 发表于 2012-4-12 16:15:09
    明知不问: 虽然被封为收队助理，但有点往1.0的活动了～（砖头会不会铺天而来？）
    真是善解人意，我确实想扔砖头来着。不过星期天的活动就是1.0的
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    明知不问 发表于 2012-4-12 15:59:05
    虽然被封为收队助理，但有点往1.0的活动了～（砖头会不会铺天而来？）
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    styler 发表于 2012-4-12 15:34:44
    飞龙在天2012: 风狼兄，好多人都是周五下午才能决定。
    比如我吧！现在不敢报名，免得到时放大家鸽子，多不好意思。
    周五下午 月下门此活动也许会瞬间高能 我被挤出前3页~~~
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    styler 发表于 2012-4-12 15:33:20
    飞龙在天2012: 好！
    要带就带中国白酒知名品牌——“狼”酒~~~
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    飞龙在天 发表于 2012-4-12 15:27:20
    风中的狼: 龙总到时再带一瓶好酒上山啊。我们不想你，想酒
    好！
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    君君 发表于 2012-4-12 14:42:50
    拖鞋天王: 报名拖鞋天王1个人
    欢迎摄影师
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    风中的狼 发表于 2012-4-12 14:23:33
    飞龙在天2012: 风狼兄，好多人都是周五下午才能决定。
    比如我吧！现在不敢报名，免得到时放大家鸽子，多不好意思。
    龙总到时再带一瓶好酒上山啊。我们不想你，想酒
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    飞龙在天 发表于 2012-4-12 13:19:05
    风中的狼: 本周的队伍比较好，上周人太多了
    风狼兄，好多人都是周五下午才能决定。
    比如我吧！现在不敢报名，免得到时放大家鸽子，多不好意思。
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    拖鞋天王 发表于 2012-4-12 12:39:35
    报名拖鞋天王1个人
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    墨迹 发表于 2012-4-12 07:38:06
    如果是半天的活动就好了，我现在得争分夺秒爬山啊！？
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    君君 发表于 2012-4-11 20:51:45
    爱吃馒头: 这个强度太大，至少0.4
    打个哈欠算0.1么
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