注： 这个帖子是一名很有责任心的交警写的．　　　　　　 　 文章有点长．顶不顶贴不重要．重要的是把贴看完，也许真的能挽救一个生命．　　　　　　　尽量不要上高速开车和坐...

心情非常不好的情况下，出去转转也不失为一个好办法。。。虽然对事情不一定有什么好的解决办法。但最起码能让自己在心平气和的情况下做决定。。

    天云山魅力早有耳闻，今随笑队大团身临其境确不虚此行。那些峰峦叠嶂、怪石嶙峋、山林茂密、泉流飞瀑、如诗如画、鬼斧神工-----  什么真露寺、娘娘庙、天河...

是日处暑前日，天蓝云白，百花齐放；笑队一行，一百余人，浩浩汤汤，跃进百花山。 虽是不请自来，虽是另辟蹊径，虽是踏坏了一众花花草草，而百花山仍以最美的姿态迎接了我们这群坏...

[flash]http://www.foooooot.com/trip/37436/trip.swf[/flash]上传之后数据变了，我和古原走的传统线路，没参与狼队的探路，大觉寺-羊坨坐公交车。早8:25到铁道桥晚7：30出八大处用时...

2015-01-17，星期六，活动网址，更多活动照片活动概况：     报名人数：14人，实到人数：16人（12人实际报名；其中挂3人，建议下次不要挂，自己报名；1名临时报名），...

夏天登山真是一件美好至极的事情哦!我和小伙伴们相约一起去感受夏天的热情，海坨山的清凉。抵达目的地后沿着貌似五公里+的水泥路徒步前行，沿路而上，虽无陡峭，但一路上坡，走起来也...

   激动 兴奋 疲惫来回顾我昨日的感受。    哈哈要去登山啦，坐在车上看窗外的风景那是相当激动啊，一眼望不到头的群山，比画中的还要漂亮，忍不住拿相机狂拍，...

静蹲，是临床中总结出来的一种非常适合普通人群，尤其是老年人的锻炼股四头肌（位于大腿前面的肌肉）肌肉力量的方法。膝关节疾病、下蹲能力差的患者以及关节损伤后处于早中期恢复期的...

2015年的第一次爬山------石林峡！一定要记录一下！快乐乘以无限大的方式就是-----大家在一起！在一起！在一起！隆重介绍一下领队组！阵容很强大吧！秀一下书童在山上给大家煮的面，...

  静，从声音中走出来， 这儿的山，和低流的水， 葛里克达的夜， 我们底车停了 至帐蓬如空虚的鼓，鼾声轻轻摸响它; 爱静的蕃社的精灵们， 不安地跃上树梢摇晃著 啊!这儿的山，...

    回京近一年，每浏览户外路线，家兄在旁便轻柔右膝，以忧郁的眼神仰望45度角便向其弟谆谆教诲：“户外......”。以其之险表其病态，虽有多次诋毁却掩不住对自然的...

  （ 昨天起大早赶车到怀柔，高速过路口，拥堵心熬煎。迟到一小时，心里好惭然。劲松拍照片，让我开心笑。）回首望神堂，青山绿丛染。长城蜿蜒臥，敌楼山连绵。伴着水欢唱，...

       成为月下门一员将近一年的时间了，参加的活动也不是很多。但不知为什么每每茶余饭后都会情不自禁地坐在桌前打开电脑，怀着愉悦的心情看一看月下门的各种...

军民情·七律     习近平 挽住云河洗天青， 闽山闽水物华新。 小梅正吐黄金蕊， 老榕先掬碧玉心。 君驭南风冬亦暖， 我临东海情同深。 难得...

这次同行的有2辆车9个小伙伴，其中有我的铁杆粉丝（朱大海）这次海坨山的天气比较令人满意，由于夜晚人多所以只是简单的拍了一张银河的照片本来准备夜里等银河起后在拍照，可是没有起...

样边长城：大营盘-庙港一日休闲摄影 2月15日（星期六）会心一笑的召集令一发出，一颗要行走的心再也按捺不住了，报名、等待。。。。。。周六早上第一个到达集合地点。 此次爬山...

  NO7. 九曲黄河第一镇――碛口古镇   碛口古镇，是一个应该住下来，认认真真生活上一段时间的地方。它古老的街衢、明清的民居、悠久的历史、多元的文化、独...

水灵山秀怎般风情？晴空碧日一路香飘林间穿行花树洒落的枝叶承载了山的柔情峭岩批了绿衣 收敛了曾经的暴虐凶颜坡顶的清风牵动着衣角的绵软鸟鸣蝉唱草长莺飞舞五指巍峨迎望无比陶...