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苦涩的浪漫
北京，一个时刻充满着竞争，变数的超级城市。在这里，每天我们行色匆匆穿梭于早高峰的地铁、公交、写字楼，为了能够生活的更好些，我们努力着，奋斗着，争取着。我们每天似乎都有忙不...
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又有履声响深壑——把玩刘家峪到王大台的西奚古道
过节惧怕人面背、挑费高、长车队。中秋三天小假，我从一开始就打算在山里住一宿，这样就能躲过三劫，玩的从容一些。听群里的朋友提到刘家峪村去王...
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别用生命的代价换取穷游的廉价，旅游需要用钱
不知道从什么时候开始，出现了一堆网络攻略，教你穷游走遍世界，各种逃票和蹭车蹭吃蹭喝的方法，然后是一堆亡命天涯的女青年拼命出书，声称她们一直行走在路上，在藏区，在东南亚，在...
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秋雨中的马蹄窝，古道上的一抹惊艳
提前几天就报名10月1日由雨后阳光领队组织的王平-断崖-峰口庵-潭柘寺一日穿越活动，并一直关注天气情况，希望天气预报一如既往地不准确，不要像预报的那样当天会有小到中雨。早上...
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撩开三合庄火车站到咔嚓古道穿越的神秘面纱
撩开三合庄火车站到咔嚓古道的神秘面纱综述：找机会以后再去探一下老鹰背、石人站的线路，那条线路感觉较短。这里重点说说这次探通了三合庄火车站到咔嚓古道的线路...
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几条户外常识，与各位驴友分享！
一位驴友分享的几条户外常识，个人感觉对户外爱好者很有用处，在这里与更多的月下门朋友分享，希望对大家有所帮助！一、不要站在悬崖边摆酷，留的健康...
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简述户外运动
所谓户外运动，是以走出家门、脱离狭小空间的束缚、贴近大自然为特征的运动。户外运动主要包括定向运动、登山、攀岩、郊游等。参与者可以根据自己的爱好、兴趣和需要自...
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河防口-鲤鱼背-官地村一日穿越
当学生时，导师经常教导我说：搞地质的，尤其是学构造的，在野外一定要清楚自己的位置，要明白自己在地质图的什么地方。于是乎，每次出野外前，查地质图看路线是必不可少的功课。现在...
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好汉坡—憋死猫—百望山一日穿越
香山以前游览过几次，都是走景区的台阶路，风光虽好，但到处都熙熙攘攘，人满为患，看风景的兴致和登山的乐趣早已被一路的嘈杂声和沿途的叫卖声所淹没，喜欢安静的我发誓今后再也不去...
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户外各种地形的徒步行走
（一）简单路面行走公路、马路、石板路的路面较硬，走路时不宜步幅过大，不宜脚掌用力着地，以防过早疲劳和脚掌脚趾打泡。田埂小路上行走，步幅要小，有时可两臂伸开保...
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海边拾趣
这是连续在阿拉伯国家渡过的第四个春节了，一切依旧，就连印度洋吹来的海风也似从前一样温润暧昧，更不要说周遭熟悉的景物了，仿佛未曾离开过。过年这个对国人来说最传...
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同行
我不介意和你同行 , 一篇很有哲理的户外原则 2015-03-26户外驴友小百科既然要出行，既然玩户外旅行，总免不了出门前我们要结伴同行，出门时大家要共同渡过，回家后还要小酌温故...
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风雨阳台山
我的同行罗盘虽然户外时间不长，但很快成长为月下门新生代领队，广受门友的认可与好评。他第一次发活动我因事错过，第二次发活动必须支持，所以有了“五一”劳动节第一天的阳台山...
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岁月的痕迹 –- 记龙洲丹霞·镇北台·红石峡·碛口古镇·李家山三日行（1）
一个人，一个包，一段旅程，一路风景，或结伴，或独行，在变换的空间里体味不同的人生。旅行是一种生活方式，也是一种生活态度，旅行的意义不在于看过多少名胜古迹，...
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岁月的痕迹 –- 记龙洲丹霞·镇北台·红石峡·碛口古镇·李家山三日行（2）
NO4. 舌尖上的记忆――靖边美食告别统万城回到靖边县城时已是华灯初上，放下背包和疯子一起徜徉在这座边城小镇的街道上，它的祥和繁华慢慢地扫净了统万城留在心底的沉...
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岁月的痕迹 –- 记龙洲丹霞·镇北台·红石峡·碛口古镇·李家山三日行（3）
NO7. 九曲黄河第一镇――碛口古镇碛口古镇，是一个应该住下来，认认真真生活上一段时间的地方。它古老的街衢、明清的民居、悠久的历史、多元的文化、独...
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登山保存体能方法
1、少说话。说话耗费的体力是非常大的，说话需要调动口腔肌、咽喉肌、肺肌等多处肌肉组织，需要从心脏调用血液来供应这些肌肉运动之需，更严重的是，说话消耗的氧气数量...
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一次小五台案例的讨论
一次小五台案例的讨论改编：唐朝　　一、应急预案的准备　　小五台AA穿越，领队为80后女生。全队26人，参加户外一年以下的8人、两年以上的18人。新旧结构尚好。领队依据小五台的雨季...
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阅读相关“鳌太重装”游记地图
看了最近月下门朋友的鳌太徒步，找来地图对照参看
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云蒙迷境
题记：一探山径入云蒙，幽谷芬芳情景融。眷客流连眉黛绿，清潭倒映杜鹃红。溪畔翠蓬遮玉影，蕊间湛露湿芳丛。月黑风高失心境，山回水转出迷踪。云蒙山一直听门友说起过，却不曾去过，...

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