周六回到家，洗洗就睡了。周日一天家事，刚刚处理完。静下心来想想昨天的箭扣--慕田峪一游。   我想先跟大家真诚的道声：对不住各位队友。经验缺乏，身为前队...

2015年8月29日，跟随笑队还有150多个朋友们，一起走进”京西小桂林”，那里景色美的不能用言语表达！此次出游让我学到很多，看到很多！学到原来在征服大山的时候只需要一步一个脚印的...

俗话说，勤则达，不勤则殆。怠倦之念一起，离开户外圈已一年有余。久不活动，体能明显下降，周六椴木沟—龙门涧徒步活动0.5的强度系数，全程15公里，没有爬升，如此休闲线路，却还是...

2017.3.11周六带着对长城的迷恋我跟随笑队的队伍踏上了新的长城之旅。久违的户外让我有些小小的欣喜，望着窗外的风景，很是期盼今日的长城该是如何的境况。由于是春天又值两会期间，...

“光猪跑”比赛由网友自发组织，在北京奥林匹克森林公园举行，几十名跑步爱好者汇聚奥林匹克森林公园，展开一场别开生面的“裸奔”活动。参赛者须穿着内衣裤裸跑3.5公里以完成比赛，...

5月3号，怀着急切的心情去看杜鹃，麻城、毕节的杜鹃虽好，但是远水不解近渴。进了喇叭沟门森林公园，爬了一个多小时山路，已经看到了星星点点的杜鹃花，再坚持一下，到了一个观景台，...

前记：2013年10月2日   在家宅了两天，觉得应该出去透透气了，要不然也太辜负这晴好的天气，所以决定去植物园赏菊，呼吸点新鲜空气。出发前虽对“十一”期间的交通有...

2014年10月12日，参加了会心一笑发起的摘山楂活动，地点在密云云蒙峡，这也是我第一次来到云蒙山。51人的队伍从白道峪村浩浩荡荡地沿山谷挺进，整个山谷遍布着从上游冲积下来或大或小...

本周六持续一天的倾盆大雨让北京城水漫金山，据报道这是北京百年来最大的一次暴雨。可是周日一觉醒来，却是晴空万里，昨日的阴霾一扫而光，心情很爽，想出去走走，正好爱吃馒头发了个...

    由于整个7月至8月初，我都守卫在祖国的南海之滨，心心念念着今年亚高山草甸的计划恐怕是要泡汤。还好，我终究是回北京了，错过了最好的观赏时节，但还是怀揣...

1. 问题的提出当分析问题时，只要涉及到二元论的结构，就会落入一个悖论。比如，真和假，善和恶，美和丑，自由和限制，爱和恨，对和错 等等，最终讨论的都是一个度。可是，度，又是什...

    咔嚓山的活动已过去快一周了，之所以大家还在议论它，是它的惊魂动魄.它的险象环生让大家至今还心有余悸。只有身临其境才能体会当时的心情。       &nb...

2016年2月28日，星期日，北京光猪跑如期举办。这应该是第五届了。这是个民间自发的活动。马拉松爱好者自发者居多。今日阳光灿烂，空气质量优良，即使如此也要有耐寒的体魄才能小试牛...

    这是几年前写的老帖子了，如今又刨出来晒晒，为的是给新参加冬季户外的朋友提个醒，今年还没到真正的隆冬时节，北京周边就已经冻死5位驴友了，惨痛！希望能够帮助更多...

      过节惧怕人面背、挑费高、长车队。中秋三天小假，我从一开始就打算在山里住一宿，这样就能躲过三劫，玩的从容一些。听群里的朋友提到刘家峪村去王...

2015年的户外远行计划正逐步实现，元旦的雪乡、清明的库不齐、4月的南太行、五一的江西武功山……4月30日北京站前广场人山人海，月下门的红旗迎风招展。5月1日早晨7点10分左右到达江...

行程概述第一日出发：早上7点10分北京站自行检票入站，7点20站内大厅集合,乘Y509次列车，10点44到达北戴河火车站,家庭旅馆在火车站接站。第三日返回：坐12点40的公交车从家庭旅馆回北...

2014年9月27日 平谷 红石门-三界碑-彰作关-红石门 休闲环穿强度 1.0- 全程 8.6（或 8.6+4） 公里 累计上升：537米，累计下降：579米 海拔最低：146米，最高：658米 ...

758009图片来自网络预报说36度。周六爬山就多准备两个一点五升农夫山。早晨9点40分下了892路车，开爬。开始老乡支了一条一，结果与轨迹相去甚远，舍弃了。按照轨迹走下去。法城的水泥...

   回来后，心里一直想着那开阔的草甸，纷飞的百花，还有，还有那守护在路旁的夏子……似乎总是有种说不明倒不出的情愫不能释怀，写了一半就写不下去了……今天早上起来一...