多次跟月下门出去游玩，渐渐的离不开了，爱上了这个户外的大家，每一个领队都是那么认真负责，和蔼可亲，从前不知道月下门时，我一直在绿野上玩，打游击没有固定...

北湖湾的断崖很出名气，照片上驴友位挂在崖壁上行走，更是一道风景，吸引无数人向其发出挑战，使得，此地一时成为热点，我也来凑个热闹。817207北湖湾位于房山区，车程不远，入口在涞...

北京灵山自然风景区，坐落于门头沟区西北部，距京城122公里，与张家口市涿鹿、怀来两县交界。通常有东灵山、西灵山、北灵山、南灵山几种说法。东灵山，海拔2303米，为北京第一高峰。...

这不是游记，只是一些户外的感悟。在大巴上，一位大姐说了一句话，大意是，景并不重要，我们能留下的往往就是景里的人，户外这几年，见过无数风景，留恋额济纳的金色童话世界，为牛背...

大年初三我跟苏阳，巧克力，本能还有我家丫头准备去蔚县看打树花。到积水潭集合时意外碰到了风---雪乡一起疯的驴友，于是我们霸占了前两排的绝佳位置，一路欢歌笑语，不知不觉就到了...

好久没写日记了，这是2015年的第一篇！为什么好久没写呢？因为这一段时间比较浮躁，没能静下心来好好的欣赏景色，所以觉得敷衍的文字对不起每一次的出行！不用心写还不如不写，不静心...

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我是月下门的新成员—小娇。曾经也算是一个有理想、有抱负、有情怀、有那么一点点“艺术细菌”的文艺女青年，热爱美食，喜好音乐，偶尔还写点东西抒发一下感情。自从有了宝宝，如今的...

2018年的最后一次户外活动：冷水峪-藤萝谷-九谷口穿越赏冰瀑。藤萝谷是怀柔九谷口内的九谷之一，保留有最原始的风貌，自然景观保存最完好，原始次森林，藤萝，冰瀑和日照满金谷是这个...

北京每年从11月1日至下一年度5月31日，为防火期，传统的“三峰”穿越路线，大觉寺-萝卜地北尖-阳台山-妙峰山-涧沟村-萝卜地哑口-大觉寺，这期间大觉寺上面的妙峰古道入口有护林队员看...

十八蹬游记立冬后，冬之始也。日渐寒，局促一室之内者多而放浪形骸之外者,日渐少矣。然心之所向，不受时所制。故余前日偕一友从笑队初出，游黄花城，攀十八蹬。笑队者，率众而游者也...

三峰连穿，心生胆寒。好友相约，涧沟环穿。阳台妙峰，少走一山。山势磅礴，如走泥丸。  公路蜿蜒，羊肠一线。九时一刻，抵达村落。民舍百余，依山而坐。青堂瓦舍，有致错...

5月3号，怀着急切的心情去看杜鹃，麻城、毕节的杜鹃虽好，但是远水不解近渴。进了喇叭沟门森林公园，爬了一个多小时山路，已经看到了星星点点的杜鹃花，再坚持一下，到了一个观景台，...

         话说在公元2014年8月24日早上7:30，天刚蒙蒙亮，微风拂面,在北京市朝阳区惠新西街南口地铁站A出口前停着两...

绝技1：用手挡脸（代表人物：熊猫 ）Source：http://www.yuexiamen.com/space-650-do-album-picid-8243-goto-down.html Source：http://www.yuexiamen.com/space-521-do-album-...

膝盖损伤是驴友们心中永远的痛。在各种保护措施中，拥有实力是最核心的：膝部肌肉力量对膝盖的支撑。积极主动地针对膝盖力量进行锻炼，很简单有效：靠墙蹲！姿势摆好，每次30秒，每天...

    一次偶然的聊天，让我怦然心动，就像找到家的感觉，终于找到组织了！于是注册，活动报名，一气呵成！很久以前就有过这样的想法，只是一直没有机会，昨天的七王...

灵山和百花山一直是我魂牵梦萦的地方，向往那里的高山草甸。梦中曾出现过几次，一大片点缀着五颜六色花朵的绿色草地，只有高山才有的粉色小花特别多。然而去年跟着笑队走完海坨后，对...

                  笑队周六白河峡谷踏冰人物篇欣赏【部分】     白河峡谷踏冰回来，第二天又跟着胖哥去了咔嚓古...

今天打开月下门网站，满屏都被昨天的百花山之行给占满了。昨天玩的很尽兴，按捺不住冲动，也随手写几个字。这不是我第一次去百花山，去年9月，就和部门的肖总、孔老师、段MM一起自驾...