九色甘南-莲宝叶则-色达-秘境扎尕那-郎木寺-九曲黄河第一湾-若尔盖草原-花湖-拉卜楞寺 9天深度游

色达，为数众多的绛红色小木屋，密密麻麻搭满了四面的山坡，蔚为壮观。拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。 郎木寺有东方小瑞士之称，在山顶的天葬台也是中国唯一一个可以让游客观看天葬仪式的地方。莲宝叶则是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。

第1天：

去程火车票：建议在北京的门友购买7月26日（星期五） 北京--兰州的T175、Z55次列车，不在北京的门友可根据自己的实际情况购买火车票、飞机票，只要能在7月27日8:00到兰州火车站集合即可。

坐飞机出发的可以直接飞到兰州等队伍，领队可以协助安排兰州住宿。

第2天（7月27日）：兰州火车站 - 夏河拉卜楞寺   住：拉卜楞寺

在兰州火车站出站口，月下门红旗下集合，然后去吃一碗正宗马子禄兰州拉面当早餐，然后开始我们的九色甘南之旅，驱车前往夏河，穿过东方小麦加--临夏，进入藏区，随后进入藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺之一的【拉卜楞寺】，沿着世界最长的转经长廊走一段轻推转经筒，口诵六字真言“唵（ong）、嘛（ma）、呢（ni）、叭（bei）、咪（mei）、吽（hong）”感受藏族信徒的信仰之美。

之后继续前行，一路蓝天、白云、野花、绿草、牛羊漫山遍野踱步，帐篷星罗棋布分布，宛如画中场景。

晚上抵达玛曲县城入住。

第3天：玛曲 - 阿万仓九曲湿地 - 莲宝叶则   住：班玛

早上前往玛曲草原的【阿万仓九曲湿地】，登顶山尖眺望远处辽阔的草原风光山下的黄河湿地，弯弯曲曲的黄河将大地勾勒出美妙的图案，河水蜿蜒，牛羊漫步草地，感受别有的静谧。

中午时分抵达【莲宝叶则】，“莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰，地处青藏高原东南部，是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。挺拔的千仞石峰是其雄伟的风骨，晶莹闪亮的湖泊是她宝石般多情的眼睛。

晚上抵达班玛县城入住。

第4天：班玛 - 色达 - 天葬台 - 色达喇荣五明佛学院 - 色达    住：色达

早餐后出发前往色达，中午在色达县城用午餐，随后前往【天葬台】，正常情况下都能看到天葬仪式，这是对心灵的又一次洗涤，观看天葬仪式时要尊重当地民俗。

随后我们进入【色达喇荣五明佛学院】，这里全是土木结构的藏式小平房，一律被粉刷成绛红色，房顶平铺泥土。密集的僧舍簇拥着几座辉煌的经堂，形成了一座壮观的小山城，深入其中，我们感受藏族信徒的虔诚信仰，尔后来到至高点观看佛学院全景、日暮、夜景。

结束后返回色达县城入住。

第5天：色达 - 观音桥镇 - 观音寺 - 马尔康   住：马尔康

早餐后我们向观音桥前行，前往号称 “藏地第二布达拉宫”的【观音寺】，寺庙依山而建、就势而矗，气势雄伟、规模庞大，香火鼎盛、景象壮观。站在纳勒神山顶放眼天际，群山连绵俯首，云天环绕；近观四周，六山相拥竞秀，一水东流，充满了浓郁的神秘之气。

参观结束后前往马尔康入住。

第6天：马尔康 - 瓦切塔林 - 若尔盖大草原 - 九曲黄河第一湾   住：唐克/若尔盖

早餐后沿着317东行，后北上，在红原县城用午餐，一路上河流如柔美的曲线流淌在大草原之上，牛马成群，甚是好看。后来到瓦切乡，参观游览经幡飘荡、白塔如林的【瓦切塔林】，这里曾是十一世班禅额尔德尼讲经说法之地。

傍晚时分抵达【九曲黄河第一湾】，日落时分，等待夕阳西下，整个河谷弥漫在一片金黄色的海洋中。

待人渐稀月渐明时，返回唐克/若尔盖入住。

第7天：若尔盖/唐克 - 花湖 - 扎尕那 住：扎尕那

早餐后前往美丽的【花湖风景区】，这里位于著名的热尔大草原之上，水色纯美的花湖，在阳光下变幻出不同的光影，动人心魄，湖边生长着大片的芦苇丛，疏疏朗朗的几笔就勾画出湖水的宁静与沧桑。

下午抵达【扎尕那】，扎尕那又被称作是“石城”，素有“阎王殿”之称。这里像是一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城，它被探险家洛克称为亚当和夏娃的诞生地，这里是真正的世外桃源，至今仍是一块处女地。

晚上我们入住扎尕那村里，体验当地人的生活。

第8天：扎尕那 - 郎木寺   住：郎木寺

中午时分集合前往郎木寺镇，我们游玩参观【四川寺】（格尔底寺），如果天气好，还可以看到壮美的红石崖日落。

郎木寺镇时中国五十个魅力小镇之一，晚上可以一起找个藏餐厅聚餐。

第9天（8月3日，星期六）：郎木寺 - 兰州火车站   

早起去天葬台看天葬，郎木寺是唯一可以让人近距离观看天葬的地方。上午我们去游览郎木寺，然后出发回兰州，下午到达兰州火车站解散，建议大家购买17点以后火车。

1、全国各地的门友根据自己的实际情况选择交通工具到兰州火车站。

2、从兰州火车站 - 拉卜楞寺 - 年宝叶则 - 色达 - 观音寺 - 九曲黄河第一湾  -  花湖 - 若尔盖大草原 - 扎尕那 - 郎木寺 - 兰州火车站 旅游大巴包车。

1、身份证件，以及各种可以打折的证件。

2、徒步鞋或者舒适的运动鞋、防风外套等。

3、洗漱用品，墨镜、帽子、防晒霜等防晒物品。

4、手机、水壶、头灯、手电、雨具，如果有手台也带上。

5、个人所需的药品（如防止高原反应的红景天）以及其它物品，可以带拉杆箱或者背包。

1、月下门的活动不同于传统旅游线路，对参加队员的安全、环保和团队协作精神要求较高，希望体现中华传统美德。请带好一颗旅行者的心，宽容面对旅行中的一切。放下一切负担，参与到每一次开心的大笑中吧！

2、为保证活动质量和安全，月下门大巴游和自驾游一般情况下不进行混搭，大巴不能超载；

3、因为月下门多为户外、摄影和深度游线路，操作比较复杂，如活动遇上不可抗力的因素或者领队、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事件，影响旅游行程的，在征得门友同意并签署行程更改确认书后，更改活动行程；行程变更后增加或减少的费用按团队操作实际发生的费用结算；

4、因交通延阻、罢工、天气、飞机火车故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用，由队员承担。如果因为不可抗力导致活动取消，活动费用将会在3-5个工作日退还到相应账户；

5、关于保险：月下门给门友们投保的旅游意外险，国内长线活动保险从集合日开始到活动结束日为止；

6、住房说明：产生住宿的活动中，如出现单男单女，领队会尽量安排该门友与同性别团友拼房；如男女一起报名的，如不能同住一间房的，请在报名时备注栏内备注清楚；如不愿拼房，请补齐单房差以享用单人房间。如单人报名要求住一个房间的，请在报名时备注栏内备注清楚，单房差自理。