九色甘南-莲宝叶则-色达-秘境扎尕那-郎木寺-九曲黄河第一湾-若尔盖草原-花湖-拉卜楞寺 9天深度游

领队名称:
活动类型:
旅游
活动时间:
2018年07月27日 08:00 - 2018年08月04日 19:00
活动地点:
甘肃   甘南藏族州  
费用估计:
3150 元/人 费用说明
集合地点:

1、07月27日 08:00 兰州火车站

活动人数:
15(还剩 12 个名额)
需要审核:
不需要
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活动己经结束

【活动特色】

色达,为数众多的绛红色小木屋,密密麻麻搭满了四面的山坡,蔚为壮观。拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一,被世界誉为“世界藏学府”。 郎木寺有东方小瑞士之称,在山顶的天葬台也是中国唯一一个可以让游客观看天葬仪式的地方。莲宝叶则是藏区著名的神山,位居藏区十大神山的第八位,安多地区众神山之首。

【景点介绍】

      色达佛学院位于四川省甘孜藏族自治州色达县境县城东南方约20公里处,海拔3600米上。在重重的群山环绕之中,沟里的僧舍,以佛学院的大经堂为中心,密密麻麻搭满了四面的山坡,为数众多的绛红色小木屋,延绵起伏,蔚为壮观。这些红色小木屋,是五千名僧俗的住所。 59eeaa9f4fd9e.jpg 5b3b0e7ec07c0.jpg

      莲宝叶则是巴颜额拉山南段支脉,位于四川省的阿坝县和青海省久治县、班玛县之间,山峰平均海拔在4000米以上,是藏区著名的神山,位居藏区十大神山的第八位,安多地区众神山之首。
      “莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰,民间通常称为石头城堡或石头山。莲宝叶则是雄伟的奇峰异石的世界和艺术圣殿,这里山势雄奇峻伟,充满阳刚之气;山体规模宏大,绵延不绝;湖泊星罗棋布,银瀑飞悬。《莲宝叶则神山志》说,莲宝叶则地区是格萨尔王征战的古战场,至今还传扬着许多格萨尔王故事。
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      拉卜楞寺位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县,拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音,意思为活佛大师的府邸。拉卜楞寺是历代嘉木样活佛的佛宫,也是藏传佛教格鲁派六大寺院之一,被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期,僧侣达到4000余人,下午的广场上僧人经常举行辩经来学习经文,门口长达3.5公里的转经筒是世界上最长的转经长廊。
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      转经长廊(世界上最长的转经长廊,长达3.5公里):


      扎尕那是藏语,意为“石匣子”,扎尕那位于甘肃省迭部县益哇乡境内,是一座完整的天然“石城”,俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰,古称“石镜山”,因灰白色岩石易反光而有其名;东边耸峙壁立的俊俏岩壁,凌空入云,云雾缭绕;南边两座石峰拔地而起,相峙并立成石门;再南至东哇、纳加一带,峭壁矗立,清流跌宕,水磨飞轮,流转不息。山势奇峻、景色优美,犹如一座规模宏大的石头宫殿,这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地,但至今仍是一块处女地。
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      郎木寺有东方小瑞士之称,范围包括甘南藏族自治州碌曲县下辖的郎木寺镇和四川省若尔盖县红星乡下辖的郎木寺村。一条小溪从镇中流过,溪北是甘肃的赛赤寺,南岸是四川若尔盖县的格鲁派寺庙达仓郎木格尔底寺(简称郎木寺),中间夹着回族的清真寺,两个藏传佛教的寺庙在这里隔“江”相望。在山顶的天葬台也是中国唯一一个可以让游客观看神圣的天葬仪式的地方!
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      郎木寺天葬台:


       黄河九曲第一湾发源于巴颜喀拉山(海拔4500米)之黄河,流经四川省境内,在若尔盖县唐克乡索克藏寺院旁形成的著名景点。天下黄河九十九道弯,最美的自然景观要数第一弯和壶口瀑布。黄河于此段流程中,为四川与甘肃之界河,河西为甘肃,河东为四川。黄河自甘肃一侧来,白河自黄河第一湾湾顶汇入,型如“S”型,黄河之水犹如仙女的飘带自天边缓缓飘来,在四川边上轻轻抚了一下又转身飘回青海,故此地称九曲黄河第一湾。因其在地图上恰似《周易》中阴阳太极图,故而誉为九曲黄河立体大乾坤地图。它与藏族本教(“卍”)和藏传佛教(“卐”)的“生命轮回”或者“日月轮回”学说有异曲同工之妙。
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       花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁,是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原,海拔3468米。
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【行程安排】

第1天:

去程火车票:建议在北京的门友购买7月26日(星期五) 北京--兰州的T175、Z55次列车,不在北京的门友可根据自己的实际情况购买火车票、飞机票,只要能在7月27日8:00到兰州火车站集合即可。


坐飞机出发的可以直接飞到兰州等队伍,领队可以协助安排兰州住宿。


第2天(7月27日):兰州火车站 - 夏河拉卜楞寺   住:拉卜楞寺

在兰州火车站出站口,月下门红旗下集合,然后去吃一碗正宗马子禄兰州拉面当早餐,然后开始我们的九色甘南之旅,驱车前往夏河,穿过东方小麦加--临夏,进入藏区,随后进入藏传佛教格鲁派(黄教)六大宗主寺之一的【拉卜楞寺】,沿着世界最长的转经长廊走一段轻推转经筒,口诵六字真言“唵(ong)、嘛(ma)、呢(ni)、叭(bei)、咪(mei)、吽(hong)”感受藏族信徒的信仰之美。

之后继续前行,一路蓝天、白云、野花、绿草、牛羊漫山遍野踱步,帐篷星罗棋布分布,宛如画中场景。

晚上抵达玛曲县城入住。


第3天:玛曲 - 阿万仓九曲湿地 - 莲宝叶则   住:班玛

早上前往玛曲草原的【阿万仓九曲湿地】,登顶山尖眺望远处辽阔的草原风光山下的黄河湿地,弯弯曲曲的黄河将大地勾勒出美妙的图案,河水蜿蜒,牛羊漫步草地,感受别有的静谧。

中午时分抵达【莲宝叶则】,“莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰,地处青藏高原东南部,是藏区著名的神山,位居藏区十大神山的第八位,安多地区众神山之首。挺拔的千仞石峰是其雄伟的风骨,晶莹闪亮的湖泊是她宝石般多情的眼睛。

晚上抵达班玛县城入住。


第4天:班玛 - 色达 - 天葬台 - 色达喇荣五明佛学院 - 色达    住:色达

早餐后出发前往色达,中午在色达县城用午餐,随后前往【天葬台】,正常情况下都能看到天葬仪式,这是对心灵的又一次洗涤,观看天葬仪式时要尊重当地民俗。

随后我们进入【色达喇荣五明佛学院】,这里全是土木结构的藏式小平房,一律被粉刷成绛红色,房顶平铺泥土。密集的僧舍簇拥着几座辉煌的经堂,形成了一座壮观的小山城,深入其中,我们感受藏族信徒的虔诚信仰,尔后来到至高点观看佛学院全景、日暮、夜景。

结束后返回色达县城入住。


第5天:色达 - 观音桥镇 - 观音寺 - 马尔康   住:马尔康

早餐后我们向观音桥前行,前往号称 “藏地第二布达拉宫”的【观音寺】,寺庙依山而建、就势而矗,气势雄伟、规模庞大,香火鼎盛、景象壮观。站在纳勒神山顶放眼天际,群山连绵俯首,云天环绕;近观四周,六山相拥竞秀,一水东流,充满了浓郁的神秘之气。

参观结束后前往马尔康入住。


第6天:马尔康 - 瓦切塔林 - 若尔盖大草原 - 九曲黄河第一湾   住:唐克/若尔盖

早餐后沿着317东行,后北上,在红原县城用午餐,一路上河流如柔美的曲线流淌在大草原之上,牛马成群,甚是好看。后来到瓦切乡,参观游览经幡飘荡、白塔如林的【瓦切塔林】,这里曾是十一世班禅额尔德尼讲经说法之地。

傍晚时分抵达【九曲黄河第一湾】,日落时分,等待夕阳西下,整个河谷弥漫在一片金黄色的海洋中。

待人渐稀月渐明时,返回唐克/若尔盖入住。


第7天:若尔盖/唐克 - 花湖 - 扎尕那 住:扎尕那

早餐后前往美丽的【花湖风景区】,这里位于著名的热尔大草原之上,水色纯美的花湖,在阳光下变幻出不同的光影,动人心魄,湖边生长着大片的芦苇丛,疏疏朗朗的几笔就勾画出湖水的宁静与沧桑。

下午抵达【扎尕那】,扎尕那又被称作是“石城”,素有“阎王殿”之称。这里像是一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑的一座完整的古城,它被探险家洛克称为亚当和夏娃的诞生地,这里是真正的世外桃源,至今仍是一块处女地。

晚上我们入住扎尕那村里,体验当地人的生活。


第8天:扎尕那 - 郎木寺   住:郎木寺

中午时分集合前往郎木寺镇,我们游玩参观【四川寺】(格尔底寺),如果天气好,还可以看到壮美的红石崖日落。

郎木寺镇时中国五十个魅力小镇之一,晚上可以一起找个藏餐厅聚餐。


第9天(8月3日,星期六):郎木寺 - 兰州火车站   

早起去天葬台看天葬,郎木寺是唯一可以让人近距离观看天葬的地方。上午我们去游览郎木寺,然后出发回兰州,下午到达兰州火车站解散,建议大家购买17点以后火车。

【交通安排】

1、全国各地的门友根据自己的实际情况选择交通工具到兰州火车站。

2、从兰州火车站 - 拉卜楞寺 - 年宝叶则 - 色达 - 观音寺 - 九曲黄河第一湾  -  花湖 - 若尔盖大草原 - 扎尕那 - 郎木寺 - 兰州火车站 旅游大巴包车。

【着装建议】

1、身份证件,以及各种可以打折的证件。

2、徒步鞋或者舒适的运动鞋、防风外套等。

3、洗漱用品,墨镜、帽子、防晒霜等防晒物品。

4、手机、水壶、头灯、手电、雨具,如果有手台也带上。

5、个人所需的药品(如防止高原反应的红景天)以及其它物品,可以带拉杆箱或者背包。

【报名须知】

1、月下门的活动不同于传统旅游线路,对参加队员的安全、环保和团队协作精神要求较高,希望体现中华传统美德。请带好一颗旅行者的心,宽容面对旅行中的一切。放下一切负担,参与到每一次开心的大笑中吧!

2、为保证活动质量和安全,月下门大巴游和自驾游一般情况下不进行混搭,大巴不能超载;

3、因为月下门多为户外、摄影和深度游线路,操作比较复杂,如活动遇上不可抗力的因素或者领队、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事件,影响旅游行程的,在征得门友同意并签署行程更改确认书后,更改活动行程;行程变更后增加或减少的费用按团队操作实际发生的费用结算;

4、因交通延阻、罢工、天气、飞机火车故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用,由队员承担。如果因为不可抗力导致活动取消,活动费用将会在3-5个工作日退还到相应账户;

5、关于保险:月下门给门友们投保的旅游意外险,国内长线活动保险从集合日开始到活动结束日为止;

6、住房说明:产生住宿的活动中,如出现单男单女,领队会尽量安排该门友与同性别团友拼房;如男女一起报名的,如不能同住一间房的,请在报名时备注栏内备注清楚;如不愿拼房,请补齐单房差以享用单人房间。如单人报名要求住一个房间的,请在报名时备注栏内备注清楚,单房差自理。

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