12年最后一次免费滑雪,11月30日至12月2号 免费2日畅滑长城岭!

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      领队名称:
      活动类型:
      登山
      活动时间:
      2012年11月30日 19:30 - 2012年12月02日 04:00
      活动地点:
      河北   张家口   河北崇礼长城岭雪场  
      费用估计:
      0 元/人 费用说明
      报名截止:
      2012年11月30日 12:00
      活动人数:
      15(还剩 14 个名额)
      需要审核:
      需要
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      活动己经结束

      【景点介绍】
        长城岭滑雪场------ 运动员高原训练基地,位于张家口市崇礼县境内,占地面积15.3平方公里,海拔1800-2100米。年平均气温3.3℃,夏季最高气温不超过20℃,冬季最低气温不低于零下23℃,降雪量大(积雪超过一米),雪期长(达150天),风力小,雪质好,地形陡缓适中,地下水资源丰富


      活动行程:

      30号

        19:30集合 (建德门桥的东北角的马兰拉面,开车的朋友,可以把车停在马兰拉面门口,不收费!)
        20:00准时出发,前往张家口崇礼县
        23:00 到达崇礼县城入住宾馆,领队为大家办理入住手续分发钥匙,大家回房休息。

      1号
        07:00 起床吃早餐。
        07:30停车场集合上车前往长城岭滑雪场。
        08:00到达雪场,雪场大厅开始办理滑雪手续,领取雪具。
        12:00餐厅开始供应午餐,费用自理。(一楼饭菜可以单点,二楼是自助餐。)
        17:00 全天滑雪结束。
        17:30集合上车返回宾馆。
        18:00晚餐自理,或几个朋友一起吃(县城有餐馆大家可以AA制聚餐,也可以自己拿上炉子,气罐,涮点羊肉吃)

      2号
        07:00 起床吃早餐。
        07:30停车场集合上车前往长城岭滑雪场。
        08:00到达雪场,雪场大厅开始办理滑雪手续,领取雪具。
        12:00餐厅开始供应午餐,费用自理。(一楼饭菜可以单点,二楼是自助餐。)
        12:30去雪场大厅归还雪具,回房间收拾行李。
        13:00准时集合,返回北京。




      【费用明细】-包车费130元 2晚住宿费200元含2顿早餐
      租板费用2天60元  
      自带版:车费130+2晚住宿200=330元
      租雪板:车费130+2晚住宿200+租板费2天60元=390元
      【滑雪流程】(1)自备租用雪具的押金300元/人,完好无损的退还雪具后,押金将会全部退还。(2)滑雪自理费用:雪服30元【雪服自行选择租或不租,柜子5元可以2个人合租一个也可以放回自己的房间,一定要收藏好雪卡和押金条 】  小条,退换雪具和押金时使用。

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      领队:黑鹰出击 15010102688 滑雪技术指导 此次欢迎新手 首滑 欢迎女旅游加入训练营




      滑雪的基本要领】:
      Step 1:步行 穿上滑雪器最初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样,开始时也许不习惯,可先穿上一只滑雪器来回走下两趟,而后再两只一起穿上,一步一仗的适应平衡。
      Step 2:跌倒 以侧身着地最为安全,亦即以大脚外侧,腰下侧着地,同时举起双雪杖并用力地将两脚伸直,以防不必要之受伤。
      Step 3:方向变换 以滑雪器之前端或尾端为圆心,将欲转变方向内侧之滑雪器,向欲转换方向分开成V字形,再将外侧雪器靠拢过来。本方向变换仅适合于平坦的雪地上进行,若是于斜坡上则不适用。
      Step 4:登行 最简单的方法就是坐缆车或牵引器上山。初级玩家最方便的做法就是把滑雪器脱掉,扛着滑雪器走上去。穿着滑草器往山上走时,要领就是把持滑雪器与斜坡成90度,以防止滑雪器自动滑下去。
      Step 5:平地滑行 两脚平行站立,利用手腕力量将两雪杖向后推动,使身体和两滑雪器同时向前滑行前进。身体重心不可置于后,否则会有身体后倾的情况发生,那可是会导致后坐跌倒的。




      装备要求:
        个人服装:户外天气昼夜温差比较大,一定要穿便于增减的衣服!! 外衣:滑雪服(或者其他防水透气耐磨的外衣);内衣:排汗透气性好的内衣;保暖的衣服:抓绒衣裤(不运动时需要添加的保暖衣服)可多穿。

        其他:帽子,墨镜或雪镜、保暖防水手套、防晒霜,多带一双袜子,面具(必备) 如果您是个板猪(或准备滑单板)请您最好要准备上护具和头盔。以防万一,队员可根据个人实际情况需要,带个热水袋及睡袋。 滑雪时可带一小腰包或小背包,装热水和零食。滑雪体力消耗大,人容易饿,建议买一些高能食品,如巧克力之类随身携带。有手台的朋友也带上便于大家交流联系。

        身份证:住宿登记用。【集合地点】
      9:30在朝凤庵345路车站集合.         9:45准时出发.过时不候哦.自己去追.
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      村里妞 发表于 2012-11-29 15:42:20
      好遗憾呢 是两天的活动 去不了

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