西大庄科 海坨山

1.2-1.5，（全程约14公里，累计上升约1500米）

公交+包车

登山鞋、护膝、登山杖等相应装备（公交卡余额12元以上；长袖衣、长裤(部分路段有灌木要防刮防扎)、保暖衣(山顶很凉)、雨衣(天气多变)、遮阳帽）

带2-3升水，高热量食品，根据自己的能力，还可以带黄瓜等果蔬。

　 1、免责声明：户外活动必有风险（人身伤害和财产损失），参加者一切责任应自负！本活动只可能接受具有完全民事行为能力的成年人为队员。活动发起人及领队对任何队员或其他参加者之人身、行为或财产没有任何强制权力，也不对其人身及财产安全承担任何法律义务。

　　2、纪律要求：请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神，准时到达集合地点，活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性，队员在任何时候有权中途退出活动自由行动，但应承担由此给其他队员增加的财物负担（比如分摊车费或进山费）。严禁乱丢垃圾，尽可能带走别人的垃圾。

　　3、特别说明：领队有权决定最终队员名单，对被拒入队者不作任何解释，发布队员名单中正式队员之外者请勿自行随队。    4、审批活动人员的原则是：1考察报名人员是否有能力参加这个强度活动。2为降低费用，考虑包车人数。(活动以成行，7人一车)