奥林匹克森林公园结伴健走 7月11日（星期三）

工作忙活了几天想必脖子酸痛，向往户外吧，晚上来和我们一起健走，享受下夏季的傍晚吧！

健走运动是一种比徒步走消耗热量更多，更加安全的新式健身运动。风靡北欧三十多个国家的持仗“健走运动”（Nordic walking)比正常走路多消耗一半的热量，对膝关节有保护作用，四肢并用提高身体协调能力。

活动说明：集合后在奥林匹克公园内徒步由慢到快健走5公里。愿意来跑步的也欢迎参加！

费用说明：无（如果大家想腐败费用AA）
集合地点：奥林匹克森林公园南园南门（地铁8号线奥林匹克森林公园站B口）集合时间：7月11日（星期三）下午19:00
着装要求：穿运动休闲鞋
联系方式：1367II74892
注意事项：公园里不是到处都能买到水，请自备至少500毫升水。

目前奥林匹克森林公园内的百亩向日葵花竞相开放，争奇斗艳，成为了奥林匹克森林公园内的又一道亮丽的风景。
自2012年7月1日起，在奥林匹克森林公园北园花田野趣景区，以“朵朵葵花向太阳，喜迎建党91周年”为主题的“奥林匹克森林公园花卉观赏季——百亩葵花展”将正式向广大游人免费开放。
向日葵花的花期为一个月左右，目前正是赏花的最佳时节，远远望去，万朵向日葵花在田间随风攒动，如同一片金色的海洋，尽显夏日的无限活力。这片向日葵园是目前北京城区最大的向日葵种植区，广大游人不仅可以在花海中休闲漫步，摄影爱好者们更是可以在其中采风创作。
与此同时，奥林匹克森林公园内的松果菊、金光菊、黑心菊、射干等花卉也陆续进入赏花期，南园湿地景区内的香蒲、菖蒲、荷花、睡莲等水生植物也进入了最佳观赏季，时刻以最佳的姿态迎接广大游人的到来！
为方便广大游人赏花，从2012年7月1日至7月31日期间，奥林匹克森林公园还将在公园的八个门区分别开设赏花专线。

奥林匹克森林公园结伴健走 7月11日（星期三）

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