发起人电话：186-0112-0500
注意事项：请阅读5遍以上。
山上很冷，请带上抓绒衣裤或薄羽绒服，雨具和头灯必带；各台均可以补热水 带好水具；中台可能赶上斋饭，几顿路粮带高热量的食品（巧克力、牛肉干等），路程较长请保持轻装。狮子窝住宿和斋饭条件艰苦，带上抓绒睡袋或床单、餐具等（对条件要求不高者可以不带）。
6月28号开始卖返程票，7月9号的K604！
1、本人完全不认路，有GPS轨迹。由资深领队月下门老九带队（简称月老）。
2、火车票需要提前购买。去程6号K601（北京-五台山），返程9号K604（五台山00.04-北京西6.28）。
3、狮子窝挂单爱干净的最好自备餐具、抓绒睡袋或床单。计划中的包车住宿价格均是去年的，到时砍价。
4、必须携带：身份证，头灯，手机，雨衣，银子。
5、五台山气候无常，大家要有遇到恶劣天气的思想准备，行程也会相应调整。
6、自己准备好零钱，五台之间没有任何商店小卖部，吃斋住宿随喜都需要零钱
7、在有岔路的地方，不可盲目前行。没有手台的队员要走在队伍中间，保证能及时收到领队组的信息。
8、爱护环境，带走所有垃圾。尊重寺庙僧侣，禁止不雅言行。
活动强度1.5
计划行程（逆时针）：
周五（6日）
21:40 北京站，北京站, 北京站，最高的旗杆下集合。
21:45 集体进站，请不要致电大队要求等待。
22:20 K601北京站发出(火车不等人)
周六(7日) 大约32公里
04:30 五台山，迅速出站。
小巴去鸿门岩(首选中巴25/人。五六人的小面包，150/车)，行动要快.
6：00鸿门岩。鸿门岩到东台顶距离大约1.7公里，上升278米。
6：30东台，2795米。
7：00鸿门岩。鸿门岩到北台大约13公里，前半段十分舒缓，鸿门岩到法云寺距离5公里，上升40米
8：00法云寺。此处有上北台的车，20元一位（去年的价格），上北台后半段有比较大的爬升，看到华北屋脊的牌楼就距离北台顶不远了
9：30华北屋脊。休息5分钟.
10：00北台，3058米。休息20分钟。北台到澡浴池距离3公里，下降286米
11：00藻浴池。休息5分钟。澡浴池到中台顶2.2公里，上升118米
12：00中台，2894米。休息，午餐1小时。中台到八功德水石碑3公里，下降263米
13：45八功德水石碑。八功德水石碑至西台距离1公里，上升146米
14：00西台，2773米。休息20分钟。西台至吉祥寺距离3.5公里，下降400米
15：30吉祥寺.休息5分钟。吉祥寺到狮子窝距离4.5公里，下降50米
17：00狮子窝。
提示： 要在此挂单，须下午5点前到达，2餐1宿30元/人，用斋饭时，勿喧哗，要吃干净。
从狮子窝可以下撤至竹林寺（台怀镇）：狮子窝前面大平台处，新立一白石塔，面对白石塔，右侧约150M处，有一条好走的“古道”，类似妙峰古道，沿此路可直接下撤至竹林寺。从竹林寺再下撤1.5KM，有公交车（也有黑车），可直接到了台怀镇。
火车站8点半和凌晨一点返京的火车，分别于凌晨三点半和早八点到达北京。
周日（8日） 大约17公里
6：00 起床
7:00狮子窝出发。狮子窝到金阁寺距离4.5公里，下降300米
8：00 金阁寺，休20分钟。提示：出金阁寺右转，沿柏油公路行走 (16点后沿途站点常有查从西台过来游人票的)，金阁寺到南台牌楼距离1.5公里，平路
9：00 南台牌楼。 沿此牌楼左侧的土路进山，过气象站。
10：00 南台牌楼到气象站距离2.5公里，上升174米。
11：00 气象站。气象站到南台距离3.5公里，上升257米。
13：00南台，2485米。休息，午餐。
提示：南台出发，出寺庙左转，沿石板路下撤到山脚下，见一砖房,沿左侧上山公路行走，不要向下。不到一小时，可到佛母洞。南台到佛母洞距离5公里，总下降约500米
14：00 佛母洞。参观。下1600台阶，到佛母洞停车场。
15：00 前往火车站
由佛母洞停车场租车回台怀（10元/人），16：30在台怀汽车站坐发往五台山火车站的大巴（20元/人）。或直接在佛母洞停车场打车到五台山火车站约150-200/车。
00:04，K604，空调快速，06:28到北京西。
01:37，K602次，空调快速，08:09到北京站。
食物与装备要求
食品与饮水：
水：建议女生2-3升，男生4-8升，根据个人耗水情况确定。
食物：需要带2顿午餐（路餐）。路餐尽量多带一些高热量食品，如火腿、巧克力、牛肉干、葡萄干等
装备要求：
着装：户外雨衣、冲锋衣裤、速干衣裤、抓绒衣裤、遮阳帽、防水登山鞋
头灯、对讲、手机、垃圾袋、药品。
活动预案：
7日（周六）11点以前未能到达北台，或14点以前未能到达中台的队员，必须放弃7日中台以后的行程，并请自行选择坐车前往狮子窝挂单。
本计划严重抄袭简队的，在此表示感谢！
禁止空降、禁止外挂、禁止尾随！
五台山简介：
五台山位于山西省忻州市五台县东北部。因由东台望海峰、南台锦绣峰、西台挂月峰、北台叶斗峰、中台翠岩峰五座山峰环抱而成,所以称之为五台山。五峰遥对；相互映衬；浑然一体。五台又以五峰所环为界，称五峰以内为台内，五峰以外为台外，，外环基五百余华里。但不论台内还是台外，这里大小寺庙星罗棋布、历史悠久。它与四川的峨眉山、浙江的普陀山、安徽的九华山合称中国四大佛教名山。
五台山是文殊菩萨的道场，在五台山的五个台顶上，分别供奉着文殊菩萨的五个法身,中台儒童文殊，东台聪明文殊，南台智慧文殊，西台狮子文殊，北台无垢文殊。对普通旅游者而言，笼统地说去五台山，就是指台怀镇；而虔诚的佛教徒则不然，他们除了朝拜台怀镇的各处寺庙外，还要转遍五座台项朝拜五尊文殊菩萨，他们将这一过程称为朝台。他们朝台，通常以台怀镇为中心和起点，沿顺时针方向，先后朝拜佛母洞、南台、西台、中台、北台、东台，最后回到台怀镇，全程近百公里。最虔诚的佛教徒通常是徒步甚至一步一叩地完成朝台之路的。徒步大朝台路途漫长，台顶又气侯多变，过去常有朝台的信徒冻死在朝台路上，于是，在台怀镇的黛螺顶上，人们把各个台顶文殊菩萨的五种法像集中塑在一起，来到这里也就等于上了五座台项，一次就能朝拜五尊文殊菩萨。因此，人们将朝拜黛螺顶称为“小朝台”，朝拜五顶称为“大朝台”。
   【集合地点】
早上9:00，抗战雕塑园车站集合，经过的公交车：301路309路310路329路339路452路458路459路624路661路662路693路715路809路937路952路971路983路 |
窥视卡
雷达卡
照妖镜
