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    • 下马威-东灵山-灵山停车场 一日登山 6月16日（星期六）

    领队名称：
    活动类型：
    登山
    活动时间：
    2012年06月16日 06:50 - 2012年06月16日 18:00
    活动地点：
    北京   门头沟   灵山自然风景区  
    活动费用：
    ￥0 元 费用说明
    集合地点：

    1、大森林酒店（第一上车点北三环，老科技馆公交站旁边，路北即是。注意是老科技馆） 　　

    2、 苹果园地铁站后面那条街，公交车站西100米。

    报名截止:
    2012年06月15日 22:00
    需要审核：
    需要
    • 活动己经结束

    景点介绍线路强度 行程安排 交通安排 着装建议
    【景点介绍】
    　　灵山自然风景区位于京西门头沟的西北部，距京城122公里，海拔2303米，是北京的第一高峰。北接河北的涿鹿县；西与龙门森林公园毗邻；东与龙门涧景区相连；南与109国道相通。由于海拔高度所致，使灵山在方圆25平方公里范围内形成北京地区集断层山、褶皱山奇峰峻峭、花卉无限的风光为一体的自然风景区。
    【线路强度】

    　　活动强度1.0，总行程10公里，累计上升1024米，累计下降819米。

    【行程安排】

    　　06:50 大森林酒店（第一上车点北三环，老科技馆公交站旁边，路北即是。注意是老科技馆）

    　　07:30 苹果园地铁站C出口，后面那条街，公交车站西100米。（第二上车点）

    　　10:00 到达下马威，上山(如果下马威有收进山费的，集体砍价，请自觉交费)

    　　12:30 就地午餐

    　　13:30 前到达灵山主峰，海拔2303米

    　　15:30 抵达灵山停车场（海拔1500米）

    　　18:00 地铁苹果园站　　




    【交通安排】


    　　包车。

    【着装建议】

    　　登山杖、登山鞋。

    　　水至少2升。多带一些黄瓜之类是不错的选择。建议准备一些宝矿力特之类的运动饮料或者咸菜之类补充盐分。
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    君君 发表于 2012-6-15 23:41:14
    兰梦: 我退坑，虽说很不舍，但要计划出差事宜，没办法，
    可惜了，好久没一起走了，期待下次……
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    兰梦 发表于 2012-6-15 23:31:04
    君君: 谁又退出啦
    我退坑，虽说很不舍，但要计划出差事宜，没办法，
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    酒窝儿 发表于 2012-6-15 17:17:04
    飞龙在天2012: 上周在海陀。下雷雨，差点冻死。撑伞，差点雷击。还是带雨披比较好。。
    好的，谢啦
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    君君 发表于 2012-6-15 17:12:22
    谁又退出啦
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    酒窝儿 发表于 2012-6-15 17:10:50
    会心一笑: 根据天气预报，明天天气很热
    好的，刚刚看百度百科，说是比城里低10多度，一下子纠结啦。那就轻装上阵啦
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    飞龙在天 发表于 2012-6-15 17:10:38
    酒窝儿: 也就是下雨我们也上山哈？我刚刚看预报，貌似有雨
    上周在海陀。下雷雨，差点冻死。撑伞，差点雷击。还是带雨披比较好。。
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    中山狼 发表于 2012-6-15 17:10:18
    酒窝儿: 笑队，第一次去灵山，需要带什么衣服
    雨衣必备 带上冲锋衣吧  山上吃饭时会冷
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    酒窝儿 发表于 2012-6-15 17:09:21
    飞龙在天2012: 雨衣
    也就是下雨我们也上山哈？我刚刚看预报，貌似有雨
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    飞龙在天 发表于 2012-6-15 17:08:04
    酒窝儿: 笑队，第一次去灵山，需要带什么衣服
    雨衣
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    会心一笑 发表于 2012-6-15 17:06:50
    酒窝儿: 笑队，第一次去灵山，需要带什么衣服
    根据天气预报，明天天气很热
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    酒窝儿 发表于 2012-6-15 17:04:08
    笑队，第一次去灵山，需要带什么衣服
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    海子 发表于 2012-6-15 16:59:20
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    飞龙在天 发表于 2012-6-15 16:32:40
    萧箫: 上次俺是最大的麻烦，
    征服海陀两次了，你已经很厉害了！
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    飞龙在天 发表于 2012-6-15 16:31:50
    报告领队，我从北三环的大森林上车。
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    君君 发表于 2012-6-15 15:00:59
    告别蜗居: 鸽支嘛意思
    放鸽子
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    会心一笑 发表于 2012-6-15 14:37:36
    萧箫: 上次俺是最大的麻烦，
    体能是慢慢练出来的，欢迎下次一起爬山
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    会心一笑 发表于 2012-6-15 14:36:48
    如如水: 晚上6点就能到苹果园地铁口？不是吧
    是的，计划是这样。不过，可能不一定能按照计划走，比如有人状态不好，上升特别慢，可能回到苹果园就是6:30-7:00了
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    如如水 发表于 2012-6-15 14:35:15
    晚上6点就能到苹果园地铁口？不是吧
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    中山狼 发表于 2012-6-15 14:34:38
    momo: 北三环上车的兄弟姐妹们，留个电话，倒时候有个照应。
    我具体查了一下。
    做地铁5号线，在和平西桥下车，坐从东往西走向的300内，在安贞桥西站下，然后往西走，到
    够细致

    大森林酒店是北京户外圈著名的集合地点哦  一定要记住  哈哈
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