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中山狼: 运动前期的二三十分钟出现口渴现象，是身体自己调节的生理反应，是假渴，并不真正缺水。此时可以适量补水，只要小口小口抿就好了，目的是让口腔尽可能湿润，大口大口饮会增加心肺负担。无论在什么时候都不要“牛饮”

财运: (12-10 12:30)
momo: 其实只需要舔舔嘴唇就可以了。嘎嘎 (12-10 13:12)
鹦鹉螺: 前半小时尽量别喝，少喝，让身体自动调节。 (12-10 14:52)
穷忙: 原来是前期啊，还以为运动前呢 (12-10 14:57)

2012-12-10 12:07 回复|

鹦鹉螺: ”北京男子因打车被艾滋针头扎伤失去工作女友 “ 不敢打车了

happy小猴子: (12-10 12:49)
穷忙: 这都是两个月前的旧闻了 (12-10 17:20)

2012-12-10 11:58 回复|

somebody: 提起一口气，去游泳！人越呆越懒~~

君君: 好孩纸 (12-10 11:33)
somebody: 嗯！ (12-10 11:35)
momo: 周一游泳。有个性。。。大师姐喜欢游泳找她去 (12-10 11:36)
会心一笑: 可以参加aroundworld的游泳活动啊 (12-10 11:42)
宽天云: 下次给我短信......我也正准备去呢 (12-10 12:48)
somebody: 我这才去，中午懒了 (12-10 16:35)

2012-12-10 11:31 回复|

abby: 222*2

momo: 这家伙，太狠了。真的是 (12-10 11:13)
abby: (12-10 11:15)
momo: 你咋就那么逗呢。小样的，下次给你3 (12-10 11:16)
会心一笑: 2分也是肉啊，果断抢了 (12-10 11:14)
abby: (12-10 11:15)
momo: 哥啊，谁抢就是2啊。。。不待哆嗦de (12-10 11:16)
styler: 额本来以为额是2个中的一个额错了额彻底地错了额只是222中的一个~~~ (12-10 11:16)
momo: 恭喜你上钩了。这星期我怎么没看见你爬山呢。缺了你，这天少了一半哈 (12-10 11:17)
styler: 这周哥们过来了然后剩下时间一直在研究十八大精神~~~哈哈啥叫少了一半啊女人能顶半边天这~~~反正挺别扭的~~~ (12-10 11:20)
momo: 剩下的半边天就是男人的。能不能正位思考。貌似你经常别人扁？戒心太强？其实我就是个坏蛋。你猜对了。 (12-10 11:24)
styler: 你这个坏人！！！ (12-10 12:09)
垂拱之盟: 所以没你少了一半天啊 (12-10 12:58)
abby: 第222个领再奖励222分 (12-10 11:18)
穷忙: 最大20分好吧 (12-10 11:29)
styler: 可以分12次奖励~~~ (12-10 12:08)
穷忙: 有耐心的好孩纸哦~~ (12-10 14:58)
中山狼: 谢谢你的2 (12-10 11:23)
一蓑烟雨: 这么多2 啊 (12-10 11:25)
abby: (12-10 21:17)
飞龙在天: 不二法门，最高境界。 (12-10 11:27)
abby: (12-10 21:18)

2012-12-10 11:13 回复|

独上寒山: 无聊的一周又开始了。

穷忙: 寒山，是不是昨天没失眠啊，白天精神了就无聊哦 (12-10 10:44)
独上寒山: 每天俩点准醒，呵呵 (12-10 11:06)
momo: 你能不能活得乐观点。天下美女都是你的。天下帅哥都是穷忙的。剩下的归我。哈哈 (12-10 11:14)
独上寒山: 嗯，人妖都归你 (12-10 11:16)
独上寒山: 和乐观没关系吧，以前上夜班的后遗症 (12-10 11:17)
momo: 什么工作上夜班哈?真幸福，天黑蓝黑蓝的，大伙都睡了，为我独醒。全世界都是我的。。。 (12-10 11:19)
穷忙: 那么多动物你都不放过 (12-10 11:27)
momo: 帅哥都归你。你还不知足？？ (12-10 11:35)
穷忙: 我不要。送给你，帅哥，动物都归你。 (12-10 12:59)
momo: 现在标题改为，寒山开始了快乐的一周，也开始寻美女之旅。哦也 (12-10 11:34)

2012-12-10 10:23 回复|

月光底下: 在无奈、迷茫中挣扎，在挣扎中成长

丹橘树: 在月光底下神伤 (12-10 10:10)
月光底下: 在丹橘树上唱歌 (12-10 10:36)
穷忙: 在歌声里无奈、迷茫 (12-10 10:45)
月光底下: 在无奈迷茫中穷忙 (12-10 11:02)
穷忙: 应该是：在迷茫里穷，无奈中忙，泪奔哪~~ (12-10 13:01)
momo: 燕子又在等待她的春天？ (12-10 11:15)
月光底下: (12-10 12:18)
一段: 周六的莽山大型环保活动很成功啊，滑雪脚上掉块皮。。。，可惜没去，下次 (12-10 11:31)
休闲泡沫: 同遗憾。。。 (12-10 13:56)
一段: 帽子有多发的吗 (12-10 11:31)
月光底下: 夏末的帽子给你，随时过来找我取 (12-10 12:18)
会心一笑: 在挣扎中成长，赞同 (12-10 11:44)
休闲泡沫: 在成长中挣扎，在挣扎中无奈、迷茫 (12-10 13:55)

2012-12-10 10:02 回复|

comandos: 忙碌的周一

会心一笑: 同忙碌，不过依然要出来透口气 (12-10 11:43)
comandos: 必须滴哈哈 (12-10 11:54)

2012-12-10 09:47 回复|

momo: 又一周开始了，末日又近了

穷忙: 末日，真的让人好期待哦 (12-10 10:46)

2012-12-10 09:44 回复|

悬崖: 晚上去万龙八易滑雪，有一起的嘛，顺路可以接送。。。

2012-12-10 09:28 回复|

度量衡: 天冷好个冬

垂拱之盟: (12-10 09:31)
会心一笑: 不过今天太阳很充足的样子 (12-10 09:49)
君君: 今天还好 (12-10 10:00)
度量衡: 你是网站管理员，官啊，传个你的照片先 (12-11 08:12)

2012-12-10 08:38 回复|

野游: 今天第一次参加会心一笑领队的活动，冬天里很给力的活动，领队也是很负责的领队，以后要多多麻烦这个领队了。

会心一笑: 欢迎以后常一起爬山 (12-9 22:38)
野游: 是的，经常敲门，呵呵。 (12-10 18:36)
Cancer: 欢迎来到月下门呀！ (12-10 08:35)
野游: cancer，噢噢， (12-10 18:37)
君君: 欢迎加入月下门 (12-10 10:00)
野游: 谢谢。 (12-10 18:42)

2012-12-9 22:29 回复|

垂拱之盟: 饮风山行十里黄，道是天强，却是人强。矹硉石台探路忙，小径悠长，意境绵长。大佛肚上写文章，你不张狂，谁复疏狂。好邻居里酒杯扬，啤又何妨，白又何妨。

财运: 高了高 (12-9 21:30)
g2sky: 你不在，我不在，谁还会在 (12-9 22:13)
江波: 正是 (12-9 23:44)
风云: 信手拈杯，盟主小醉。佛前文章，及其张狂，何其如此！原因无它，你俩太像！肚大诗经多！！！ (12-10 01:37)
垂拱之盟: (12-10 05:26)
丹橘树: 趁哥离京爬山忙，道是人忙，却是心凉。京西山多路苍茫，山路曲折，意境悠远。垂下天幕写文章，你太张狂，哥哥心凉。无名小栈酒穿肠，多又何妨，少又何妨，不饮何妨！！ (12-10 09:53)
爱吃馒头: 激情四射呀.... (12-10 10:27)
丹橘树: 随意唱和，见笑了 (12-10 10:37)
垂拱之盟: (12-10 13:00)
鹦鹉螺: 盟盟，开个培训班吧 (12-10 16:58)
垂拱之盟: 螺螺，你要参加么？ (12-10 17:03)
鹦鹉螺: 你先开 (12-10 17:04)

2012-12-9 21:24 回复|

肖龙: 红火柴店庆，买600送200，买1000送400

垂拱之盟: 啥？ (12-9 21:24)
财运: 户外店。。西直门附近 (12-9 21:31)
垂拱之盟: 超过300的东西，不买…… (12-9 21:32)
财运: (12-9 21:33)
肖龙: 刚买一格里高利75L的包，1749，然后返600，买了个软壳，炉头，一套锅，一个充气床垫 (12-9 21:34)
垂拱之盟: 下次，我带食材，你带锅，煮着吃 (12-9 21:36)
Cancer: 有米呀！！！！ (12-10 08:36)
垂拱之盟: 啥？ (12-10 09:29)
肖龙: (12-10 09:30)
碧螺: 店庆到哪天？ (12-9 21:40)
肖龙: 16号 (12-9 21:46)
一段: 1001801510这是红火柴的会员号，买东西报这个号可以享受会员价 (12-9 22:15)
肖龙: 只要报号就行么？谢谢 (12-9 22:35)
一段: 嗯，是，报这个号就行，就说会员卡忘带了，那个卡号是我的，如有需要可以给你送去 (12-10 11:21)
一段: 买够一定量物品也可以自己办个卡 (12-10 11:23)

2012-12-9 21:20 回复|

一蓑烟雨:

此表情可以专用了，大家一般都懂得

财运: 一般一般。。感谢感谢 (12-9 21:31)

2012-12-9 21:09 回复|

黄芒果: 忙活一天了，无所事事的一天，被浪费的一天

财运: 安慰下 (12-9 20:39)

2012-12-9 20:07 回复|

happy小猴子: 哈哈, 刚看见积分吓一跳~8888,这个数字太好啦,so, you know that~

穷忙: 恭喜发财 (12-9 20:05)
happy小猴子: 同喜同喜~ (12-10 12:50)
一蓑烟雨: 红包已拿走 (12-9 20:27)
happy小猴子: (12-10 12:50)
财运: 抱抱 (12-9 20:39)
happy小猴子: (12-10 12:50)
会心一笑: 已抢 (12-9 21:15)
happy小猴子: (12-10 12:50)
中山狼: 居然还有，领啦 (12-9 23:21)
happy小猴子: (12-10 12:51)

2012-12-9 16:49 回复|

styler: http://www.56.com/u90/v_Nzk5NzcyMDc.html 不过2没1那么有创意了~~~

styler: 不过片尾音乐真的很赞！有种音乐真的会让你回忆！！！ (12-9 09:43)
穷忙: Schnappi (12-9 11:42)
styler: 其实我想求mavis自述那段~~~找了好久！！！ (12-9 12:03)
穷忙: 佩服，佩服。你小子还真有品味~~~ (12-9 12:51)
财运: (12-9 20:40)

2012-12-9 09:40 回复|

丹橘树: 到京！

momo: 哈哈 (12-9 14:08)
财运: 欢迎萨 (12-9 20:39)
丹橘树: (12-10 09:45)

2012-12-9 07:12 回复|

momo: 有活着的没？昨日六点不知咋睡的。今日无眠了

独上寒山: 你出去散步 (12-9 02:41)
momo: 靠。不小心又睡着了 (12-9 05:57)
风云: 继续睡 (12-9 06:34)
穷忙: 哈哈，恭喜恭喜 (12-9 08:18)
财运: 同上 (12-9 20:40)

2012-12-9 01:10 回复|

清秋: 想从北京消失一段时间，去哪儿呢？一个人去，求推荐！

陌路……红颜: 泰国 (12-8 23:17)
清秋: 想去一个从未去过的地方！ (12-8 23:19)
海川: 南极你应该没去过 (12-8 23:22)
清秋: 温度适宜，不那么嘈杂的地儿！ (12-8 23:21)
海川: 丽江 (12-8 23:22)
momo: 去澳大利亚。夏天 (12-9 00:57)
风云: 月亮之上 (12-9 06:35)
丹橘树: 可远可近。近到怀柔延庆等山区找个农家小院一个人呆几天；远有很多去处，比如陕西、山西一带，冬天牛羊肉比较好吃。最好在黄河两岸附近。比如晋陕大峡谷附近。随便在地图上圈几个县城，坐车路过一下，觉得好住几天， (12-9 07:11)
丹橘树: 觉得不好，立马闪人。 (12-9 07:11)
清秋: 建议很好！今儿晚上就走！ (12-9 09:29)
Cancer: 早点回来呀~ (12-10 08:37)
aroundworld: 还说找你打羽毛球呢，看来泡汤了，玩好，养好，心情好，注意安全。等待分享。 (12-10 09:52)
莎莎: 早点安全回来，我们都想你。 (12-9 11:10)
米粒: 腾冲（住和顺），大理（住挖色），丽江（住束河），都是闹中取静的地方，可能你会喜欢 (12-9 12:50)
aroundworld: 好童靴 (12-9 13:17)
momo: 我个人觉得坐地铁做一天就不错。 (12-9 14:11)
财运: 啊。。。羡慕嫉妒。。。。能走开真好。。。注意安全撒 (12-9 20:41)

2012-12-8 23:11 回复|

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