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中山狼: 运动前期的二三十分钟出现口渴现象,是身体自己调节的生理反应,是假渴,并不真正缺水。此时可以适量补水,只要小口小口抿就好了,目的是让口腔尽可能湿润,大口大口饮会增加心肺负担。无论在什么时候都不要“牛饮”
  • 财运: (12-10 12:30)
  • momo: 其实只需要舔舔嘴唇就可以了。嘎嘎 (12-10 13:12)
  • 鹦鹉螺: 前半小时尽量别喝,少喝,让身体自动调节。 (12-10 14:52)
  • 穷忙: 原来是前期啊,还以为运动前呢 (12-10 14:57)
2012-12-10 12:07 回复|
鹦鹉螺: ”北京男子因打车被艾滋针头扎伤失去工作女友 “ 不敢打车了
2012-12-10 11:58 回复|
somebody: 提起一口气,去游泳!人越呆越懒~~
  • 君君: 好孩纸 (12-10 11:33)
  • somebody: 嗯! (12-10 11:35)
  • momo: 周一游泳。有个性。。。大师姐喜欢游泳找她去 (12-10 11:36)
  • 会心一笑: 可以参加aroundworld的游泳活动啊 (12-10 11:42)
  • 宽天云: 下次给我短信......我也正准备去呢 (12-10 12:48)
  • somebody: 我这才去,中午懒了 (12-10 16:35)
2012-12-10 11:31 回复|
abby: 222*2
  • momo: 这家伙,太狠了。真的是 (12-10 11:13)
  • abby: (12-10 11:15)
  • momo: 你咋就那么逗呢。小样的,下次给你3 (12-10 11:16)
  • 会心一笑: 2分也是肉啊,果断抢了 (12-10 11:14)
  • abby: (12-10 11:15)
  • momo: 哥啊,谁抢就是2啊。。。不待哆嗦de (12-10 11:16)
  • styler: 额本来以为额是2个中的一个 额错了 额彻底地错了 额只是222中的一个~~~ (12-10 11:16)
  • momo: 恭喜你上钩了。这星期我怎么没看见你爬山呢。缺了你,这天少了一半哈 (12-10 11:17)
  • styler: 这周哥们过来了 然后剩下时间一直在研究十八大精神~~~哈哈 啥叫少了一半啊 女人能顶半边天 这~~~反正挺别扭的~~~ (12-10 11:20)
  • momo: 剩下的半边天就是男人的。能不能正位思考。貌似你经常别人扁?戒心太强?其实我就是个坏蛋。你猜对了。 (12-10 11:24)
  • styler: 你这个坏人!!! (12-10 12:09)
  • 垂拱之盟: 所以没你少了一半天啊 (12-10 12:58)
  • abby: 第222个领再奖励222分 (12-10 11:18)
  • 穷忙: 最大20分好吧 (12-10 11:29)
  • styler: 可以分12次奖励~~~ (12-10 12:08)
  • 穷忙: 有耐心的好孩纸哦~~ (12-10 14:58)
  • 中山狼: 谢谢你的2 (12-10 11:23)
  • 一蓑烟雨: 这么多2 啊 (12-10 11:25)
  • abby: (12-10 21:17)
  • 飞龙在天: 不二 法门,最高境界。 (12-10 11:27)
  • abby: (12-10 21:18)
2012-12-10 11:13 回复|
独上寒山: 无聊的一周又开始了。
  • 穷忙: 寒山,是不是昨天没失眠啊,白天精神了就无聊哦 (12-10 10:44)
  • 独上寒山: 每天俩点准醒,呵呵 (12-10 11:06)
  • momo: 你能不能活得乐观点。天下美女都是你的。天下帅哥都是穷忙的。剩下的归我。哈哈 (12-10 11:14)
  • 独上寒山: 嗯,人妖都归你 (12-10 11:16)
  • 独上寒山: 和乐观没关系吧,以前上夜班的后遗症 (12-10 11:17)
  • momo: 什么工作上夜班哈?真幸福,天黑蓝黑蓝的,大伙都睡了,为我独醒。全世界都是我的。。。 (12-10 11:19)
  • 穷忙: 那么多动物你都不放过 (12-10 11:27)
  • momo: 帅哥都归你。你还不知足?? (12-10 11:35)
  • 穷忙: 我不要。送给你,帅哥,动物都归你。 (12-10 12:59)
  • momo: 现在标题改为,寒山开始了快乐的一周,也开始寻美女之旅。哦也 (12-10 11:34)
2012-12-10 10:23 回复|
月光底下: 在无奈、迷茫中挣扎,在挣扎中成长
  • 丹橘树: 在月光底下神伤 (12-10 10:10)
  • 月光底下: 在丹橘树上唱歌 (12-10 10:36)
  • 穷忙: 在歌声里无奈、迷茫 (12-10 10:45)
  • 月光底下: 在无奈迷茫中穷忙 (12-10 11:02)
  • 穷忙: 应该是:在迷茫里穷,无奈中忙,泪奔哪~~ (12-10 13:01)
  • momo: 燕子又在等待她的春天? (12-10 11:15)
  • 月光底下: (12-10 12:18)
  • 一段: 周六的莽山大型环保活动很成功啊,滑雪脚上掉块皮。。。,可惜没去,下次 (12-10 11:31)
  • 休闲泡沫: 同遗憾。。。 (12-10 13:56)
  • 一段: 帽子有多发的吗 (12-10 11:31)
  • 月光底下: 夏末的帽子给你,随时过来找我取 (12-10 12:18)
  • 会心一笑: 在挣扎中成长,赞同 (12-10 11:44)
  • 休闲泡沫: 在成长中挣扎,在挣扎中无奈、迷茫 (12-10 13:55)
2012-12-10 10:02 回复|
comandos: 忙碌的周一
  • 会心一笑: 同忙碌,不过依然要出来透口气 (12-10 11:43)
  • comandos: 必须滴 哈哈 (12-10 11:54)
2012-12-10 09:47 回复|
momo: 又一周开始了,末日又近了
  • 穷忙: 末日,真的让人好期待哦 (12-10 10:46)
2012-12-10 09:44 回复|
悬崖: 晚上去万龙八易滑雪,有一起的嘛,顺路可以接送。。。
2012-12-10 09:28 回复|
度量衡: 天冷好个冬
  • 垂拱之盟: (12-10 09:31)
  • 会心一笑: 不过今天太阳很充足的样子 (12-10 09:49)
  • 君君: 今天还好 (12-10 10:00)
  • 度量衡: 你是网站管理员,官啊,传个你的照片先 (12-11 08:12)
2012-12-10 08:38 回复|
野游: 今天第一次参加会心一笑领队的活动,冬天里很给力的活动,领队也是很负责的领队,以后要多多麻烦这个领队了。
  • 会心一笑: 欢迎以后常一起爬山 (12-9 22:38)
  • 野游: 是的,经常敲门,呵呵。 (12-10 18:36)
  • Cancer: 欢迎来到月下门呀! (12-10 08:35)
  • 野游: cancer,噢噢, (12-10 18:37)
  • 君君: 欢迎加入月下门 (12-10 10:00)
  • 野游: 谢谢。 (12-10 18:42)
2012-12-9 22:29 回复|
垂拱之盟: 饮风山行十里黄,道是天强,却是人强。矹硉石台探路忙,小径悠长,意境绵长。大佛肚上写文章,你不张狂,谁复疏狂。好邻居里酒杯扬,啤又何妨,白又何妨。
  • 财运: 高了高 (12-9 21:30)
  • g2sky: 你不在,我不在,谁还会在 (12-9 22:13)
  • 江波: 正是 (12-9 23:44)
  • 风云: 信手拈杯,盟主小醉。佛前 文章,及其张狂,何其如此!原因无它,你俩太像!肚大诗经多!!! (12-10 01:37)
  • 垂拱之盟: (12-10 05:26)
  • 丹橘树: 趁哥离京爬山忙,道是人忙,却是心凉。京西山多路苍茫,山路曲折,意境悠远。垂下天幕写文章,你太张狂,哥哥心凉。无名小栈酒穿肠,多又何妨,少又何妨,不饮何妨!! (12-10 09:53)
  • 爱吃馒头: 激情四射呀.... (12-10 10:27)
  • 丹橘树: 随意唱和,见笑了 (12-10 10:37)
  • 垂拱之盟: (12-10 13:00)
  • 鹦鹉螺: 盟盟,开个培训班吧 (12-10 16:58)
  • 垂拱之盟: 螺螺,你要参加么? (12-10 17:03)
  • 鹦鹉螺: 你先开 (12-10 17:04)
2012-12-9 21:24 回复|
肖龙: 红火柴店庆,买600送200,买1000送400
  • 垂拱之盟: 啥? (12-9 21:24)
  • 财运: 户外店。。西直门附近 (12-9 21:31)
  • 垂拱之盟: 超过300的东西,不买…… (12-9 21:32)
  • 财运: (12-9 21:33)
  • 肖龙: 刚买一格里高利75L的包,1749,然后返600,买了个软壳,炉头,一套锅,一个充气床垫 (12-9 21:34)
  • 垂拱之盟: 下次,我带食材,你带锅,煮着吃 (12-9 21:36)
  • Cancer: 有米呀!!!! (12-10 08:36)
  • 垂拱之盟: 啥? (12-10 09:29)
  • 肖龙: (12-10 09:30)
  • 碧螺: 店庆到哪天? (12-9 21:40)
  • 肖龙: 16号 (12-9 21:46)
  • 一段: 1001801510这是红火柴的会员号,买东西报这个号可以享受会员价 (12-9 22:15)
  • 肖龙: 只要报号就行么?谢谢 (12-9 22:35)
  • 一段: 嗯,是,报这个号就行,就说会员卡忘带了,那个卡号是我的,如有需要可以给你送去 (12-10 11:21)
  • 一段: 买够一定量物品也可以自己办个卡 (12-10 11:23)
2012-12-9 21:20 回复|
一蓑烟雨: 此表情可以专用了,大家一般都懂得
  • 财运: 一般一般。。感谢感谢 (12-9 21:31)
2012-12-9 21:09 回复|
黄芒果: 忙活一天了,无所事事的一天,被浪费的一天
  • 财运: 安慰下 (12-9 20:39)
2012-12-9 20:07 回复|
happy小猴子: 哈哈, 刚看见积分吓一跳~8888,这个数字太好啦,so, you know that~
2012-12-9 16:49 回复|
styler: http://www.56.com/u90/v_Nzk5NzcyMDc.html 不过2没1那么有创意了~~~
  • styler: 不过片尾音乐真的很赞!有种音乐真的会让你回忆!!! (12-9 09:43)
  • 穷忙: Schnappi (12-9 11:42)
  • styler: 其实我想求mavis自述那段~~~找了好久!!! (12-9 12:03)
  • 穷忙: 佩服,佩服。你小子还真有品味~~~ (12-9 12:51)
  • 财运: (12-9 20:40)
2012-12-9 09:40 回复|
丹橘树: 到京!
2012-12-9 07:12 回复|
momo: 有活着的没?昨日六点不知咋睡的。今日无眠了
  • 独上寒山: 你出去散步 (12-9 02:41)
  • momo: 靠。不小心又睡着了 (12-9 05:57)
  • 风云: 继续睡 (12-9 06:34)
  • 穷忙: 哈哈,恭喜恭喜 (12-9 08:18)
  • 财运: 同上 (12-9 20:40)
2012-12-9 01:10 回复|
清秋: 想从北京消失一段时间,去哪儿呢?一个人去,求推荐!
  • 陌路……红颜: 泰国 (12-8 23:17)
  • 清秋: 想去一个从未去过的地方! (12-8 23:19)
  • 海川: 南极你应该没去过 (12-8 23:22)
  • 清秋: 温度适宜,不那么嘈杂的地儿! (12-8 23:21)
  • 海川: 丽江 (12-8 23:22)
  • momo: 去澳大利亚。夏天 (12-9 00:57)
  • 风云: 月亮之上 (12-9 06:35)
  • 丹橘树: 可远可近。近到怀柔延庆等山区找个农家小院一个人呆几天;远有很多去处,比如陕西、山西一带,冬天牛羊肉比较好吃。最好在黄河两岸附近。比如晋陕大峡谷附近。随便在地图上圈几个县城,坐车路过一下,觉得好住几天, (12-9 07:11)
  • 丹橘树: 觉得不好,立马闪人。 (12-9 07:11)
  • 清秋: 建议很好!今儿晚上就走! (12-9 09:29)
  • Cancer: 早点回来呀~ (12-10 08:37)
  • aroundworld: 还说找你打羽毛球呢,看来泡汤了,玩好,养好,心情好,注意安全。等待分享。 (12-10 09:52)
  • 莎莎: 早点安全回来,我们都想你。 (12-9 11:10)
  • 米粒: 腾冲(住和顺),大理(住挖色),丽江(住束河),都是闹中取静的地方,可能你会喜欢 (12-9 12:50)
  • aroundworld: 好童靴 (12-9 13:17)
  • momo: 我个人觉得坐地铁做一天就不错。 (12-9 14:11)
  • 财运: 啊。。。羡慕嫉妒。。。。能走开真好。。。注意安全撒 (12-9 20:41)
2012-12-8 23:11 回复|

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