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受伤，修养…………

水杉: 好好休息 (9-1 08:11)
青青草地: 以后要适当掌握节奏，注意保护关节！ (9-1 08:15)
李少枫: 我有点责任，辛苦了。哪天过来喝酒？ (9-1 08:55)
拥刺: 是我着急了！拉练过度了 (9-1 09:11)
浪漫: 拥刺辛苦了，好好养伤，期待你的归来！ (9-1 09:04)
任我行走: 什么情况，早日康复。 (9-1 09:10)
拥刺: 应该是肌肉拉伤，或者筋拉伤了，能恢复的！ (9-1 09:11)
任我行走: 以后多注意，祝早日康复。 (9-1 09:15)
孙大圣: 慢慢来，急不得 (9-1 09:51)
晚风轻扬: 年轻人会很快好起来 (9-1 10:24)
红猪手黄藤酒: (9-1 10:29)
拥刺: 谢谢大家关心！！ (9-1 10:33)
不倒翁: 好好养伤，运动前是需要热身的，或开始运动时先慢慢走逐步加速以免伤身 (9-1 10:37)
青青草地: 没错！我发现很多人一开始跑的特别快！其实是不科学的，违反运动生理学！ (9-1 18:22)
青青草地: 对于俺们这些体力弱的人，看的那个着急哦！ (9-1 18:25)
会心一笑: 好好休息，早日康复！ (9-1 11:41)
拥刺: 谢谢笑对关心，我没保护好自己 (9-1 14:54)
向往自然: 我陪着你一起养 (9-1 12:48)
爱美爱自然: 哈哈，有伴了，祝都早日康复 (9-1 13:43)
拥刺: 好的，回头一起复出 (9-1 14:46)
wwws: 昨天时间紧，路又滑，这是主要原因，好好养伤，以后活动前多参考环境条件，保护好自己 (9-1 19:09)
拥刺: 主要是我想登顶谁也不怪！我的问题！今天开始恢复运动了 (9-1 20:12)

2014-9-1 01:26 回复|

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拥刺