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杏树台-凤凰陀（凤驼梁）-西沟里 一日休闲 9月01日（星期六）凤凰坨又称凤驼梁，因山顶形状似凤凰而得名,为军都山主要山峰之一，海拔1529米。位于京城北部怀柔与延庆县的交界处，阴坡林木繁茂，阳坡多灌丛，凤陀梁顶部有一大片草甸。 凤驼梁四周分布4个村子 ... |
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森林公园结伴健走-跑步-踢毽子 8月29日 星期三工作忙活了几天想必脖子酸痛，向往户外吧，晚上来和我们一起健走-跑步-踢毽子吧，享受已悄悄来到的秋季吧！ 健走运动是一种比徒步走消耗热量更多，更加安全的新式健身运动。风靡北欧三十多个国家的持仗 ... |
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