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　　清新唯美的碎花近几年特别流行，是不少潮妞的大爱，在热情奔放的夏日，着一身碎花装，打扮成花枝招展的模样，最是美丽动人。碎花是浪漫的，也是甜美的，带给美妞们最好的修饰。在...

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诚挚感谢笑队发起的活动！不计名利得失，风雨同行，一路有你！

今天看到京华时报电子版上说坠崖者是我们队的，纯属胡说八道嘛，他跟谁核实了就发新闻？http://epaper.jinghua.cn/html/2013-11/12/content_39168.htm

     银山得名于冬季“冰雪厚积，色白如银”；又因“麓有石崖，皆成黑色”被称为“铁壁银山”。一千三百年前唐朝高僧邓隐峰曾在此讲经说法，并建有华严寺。辽代于山前...

《再赴滑雪场》夫妻同赴滑雪场，晨练滑雪赏风光。    先喜朝日霞光暖，又叹雪花随风扬。   前日随友已戏耍，今陪老伴再品尝。 莫笑我等变顽童，强体健身这...

新人参加活动

郁闷，越忙越打岔...这个日志呦，很多人崔，实在没时间。着急，刚刚写好，呜呼忘记帖照片，一忙关闭，啥也没有了... 以下全部是现场原片...先不多说了。     拍摄...

在京西北，除了著名的八达岭和居庸关长城外，还有建于明朝时期的长峪城、镇边城和白羊城，成“品”字型分布，皆为古时拱卫北京的重要军事要塞，被长城学界冠以北京“边关三城”之美...

瑶里印象

本人喜欢户外运动,身体状况指适合参加1.0以下的活动.

去年今月，背负行囊，金陵行走一日，馨享栖霞古寺。始建于东晋年间的栖霞古寺，香火旺盛，人杰地灵，依山而建的千佛洞，密密匝匝地分别在千佛岩上，安详、沉定、悠然，也有文革毁坏的...

2013.06.13豆宝宝是爱运动的活泼宝宝。豆宝宝运动不论时间，不拘方式。刚开始的时候，还能有规律可循，越往后越是灵活多变。有时候是早晨起来就伸伸懒腰，有时候吃饭之前活动活动腿脚...

 我的编辑视频软件试用期到了，刚好把这个视频做好就不能用了，所以要暂停几期活动的发布。没有时间做的更好更细更完美，记录一下活动的过程大家开心就好。点击链接地址就可播放...

跳过城市里的尘霾，会进有一个清新的晨野，只留下一串足印，待风儿把他抚平，人生时空旅行也是一行足迹，等待着、等待着你把记忆里的身影抹去~你看~你听风伴着你同行，远去！

~~~十月金秋送暖~~~旅程美好~~~

非周末约上好友去观荷  

我参加户外运动已有5、6年了，通过爬山、游泳、郊游，既锻炼了身体又交了许多朋友。提高了自身的免疫力，许多慢性病如：高血压、心律不齐二三联律、心脏病、关节炎都好了！