又参加了个心怡的长城穿越活动。       活动起自亓莲关，途经慕田峪景区，至正北楼结束。是一条先残长城~~完好的景区长城~~再残长城...

是不是拍的很唯美

已有 172 人次访问, 1233 个积分, 1407 个经验 用户组别：高级会员 主页地址：http://www.yuexiamen.com/3204   乖YoYo今天成为了高级会员了哦！！ 还有哦，3个...

    在好友的感染下，开始了传说中的箭扣长城之行，一路爬升，登上箭扣，还是被面前的陡峭的残长城震惊了，这是经历了怎样的岁月，展现在眼前的不是青色，而是白色...

 忘掉“屈膝两头起”之类的健美动作吧。如果你想要跑得更快、更健康、更强壮，你需要用跑步者的专门方法来训练你的核心肌群。 一、核心肌群在跑步中的重要性  &n...

约伯记 41:1 你能用鱼钩钓上鳄鱼么、能用绳子压下他的舌头么。 41:2 你能用绳索穿他的鼻子么、能用钩穿他的腮骨么。 41:3 他岂向你连连恳求、说柔和的话么...

白家疃真的没听说过，被苏阳忽悠着。7点睁开惺忪的睡眼，挣扎着出发，一路报备着，终于还是迟到了半小时，好在领队善解人意，一直在安慰我别着急，说实话急我也非不过去，就这样一路...

     早就听说冬天的坝上有着别样的妖娆，一片塞外冰雪世界，风光极美。这样的美景怎能错过~带着期许，伴着冬日的暖阳，小哥踏上了寻雪的征程,行程456公里,两天...

    第一次参加这个组织的活动，月下门---听着咋有点像个“邪教组织”，还别说，真有点中了邪了。    组织的规模很大气—三辆大巴；组织者也很卖力，弄的大家无...

从大觉寺出发，大风吹了一路，多走了几段冤枉路，前面90%的时间都是无聊的上升下降，没有景色，到了白虎涧邹然眼前一亮，盛开的杏花，待放的桃花，变成了一个小的花的海洋

将要参加10月4日的坡峰岭活动，第一次活动，期待中。。。

夜宿五女庄,见远外数山连绵,如-淑女仰卧,得些许灵感,特“酸”一首,以此为念:   你, 静卧天边, 枕着湖水的涛鼾, 透空显露柔和的曲线。 见不到你的灵眸,  却知它...

  冬季吃山药十大好处    　　山药，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷...

又是一年春节订票季，让我想起多年前一次难忘的退票经历。 几年前，春节前的最后一个工作日，马上就要回家了，手里握着一张回家的无座火车票，一上午无心干活，不停的在电脑前刷着...

以前总想出去旅游，可自己一个人又不想出去，这次到了这里看到这么多人，不由得感慨“终于找到组织了”，望各位驴友们有出去玩的叫上我啊！

      到北海是来照顾两个小娃娃，时间是二十几天。朋友夫妇要出国一趟，两个小家伙暂时没人管。因为在北京时和他们一家相处很好经常一起出去游玩，所以孩子们在当地...

    看着身边的季姐（ID:遗失的美好），每周都出去玩，每次都玩的很开心，于是在2013年10月27日，在季姐的影响下，我也加入了活动。周日早8点10分，公主坟上车汇合出...

   狗牙山位于门头沟桑峪村北，在北京的户外危险山峰中榜上有名，一直想目睹狗牙上的真实面目，笑队的活动很吸引人的眼球，很早就召集了强大的领队团队，怀柔石头、雨后阳...

秋风吹散了雾霾，云开日出，们友的心情豁然开朗，事事顺意，心想事成！

走京西古道看老兵照片，看蹄窝深深唱赞歌一曲       京西古道上来来往往的马帮驮队，叮叮当当摇响的马铃声，穿越时光，穿越岁月，回响在耳边，震撼在心中。那已...