七绝·桃源仙谷                          &n...

   所谓户外运动，是以走出家门、脱离狭小空间的束缚、贴近大自然为特征的运动。户外运动主要包括定向运动、登山、攀岩、郊游等。参与者可以根据自己的爱好、兴趣和需要自...

一、户外运动促进心肺功能在影响人体健康的众多因素中，心肺功能对于人的生命活动能力至关重要，通过经常参加户外运动，可以有效地改善心肺功能，促进身体健康。户外运动中的定向越野...

周末依旧要出去玩，在晨塘余梦吧里说了一声，我说想去南梯去看看通往庄户的道路，于是二月九日周末，就成了我们几个人探路南梯到庄户山的行程，全程很顺，安全返回。海粒粒在六里桥等...

又一部在网上被疯狂吐槽，看完后感觉还不错的片子。在一个多数事情都可以被运作；被操控的社会里，我们怎么能期望影评系统能够正常运作？靠着一支笔捧捧这个电影；砸砸另一部作品，为...

雪松爱你有雄风，幽兰最喜雪中行。红妆点点红梅绽，青春燃烧冰雪情。雪乡美景醉心窝，夜晚灯光好红火。雪乡雪谷寒风呼，帅哥俊男和雪舞。哥哥亮出腱子肉，英雄好汉我们数。笑声喊声震...

   “每逢佳节倍思亲”。2015年03月05日正值元宵佳节，虽春节已回家同父母团聚，但在元宵节这天，独自在外，心底深处依然想念、思念着亲人，有些伤感，盼望着同亲戚朋友围...

     一夜大雪，漫天皆白。早上起来透过窗户望出去，小区里停放的车辆上都顶着一层厚厚的积雪。     下午2点，和约好的朋友一起到达地铁4号线的北宫门...

早上她开门，看见楼上帅哥家的猫咪伏在外面，脖子上挂着一个牌子:主人出差，能收留我几天么？-她笑笑，抱起猫儿进了屋子。-而后那只猫咪都会可怜兮兮地出现，理由同上。-这天，她听到...

    前几天跟朋友聊天，聊到以后要去做的事情，我说我现在发现自己好多的要做的事情，每天走路上下班，加强锻炼。攒钱出去逛，想去游学，现在就申请学校，似乎好多事...

据北京地铁运营公司消息，4月11日（本周六）和4月25日（下下周六），地铁1号线各站将于晚上9点提前停止售票，之后车辆要在线路上进行空车测试。 请这两天参加活动的门友们提前安排好...

    5月16日，参加了由月下门组织的天门山登山活动。     天门山位于距北京城一百公里外的密云县境内,是一个自然风景区。天门山海拔800余米，为南北...

    应朋友之邀，骑车大杨山一游。从兴寿镇出发，延京密引水渠逆流而上，清静的柏油路面，只有我俩飞驰在林荫小道上，微风拂面而来，清凉惬意。原来骑自行车周游也很爽吗!...

 最暖心小说希望是真的:   股市行情火爆，看着别人天天赚钱，老婆按奈不住了，天天磨我说她打算去炒股，我担心她把房子都赔进去，就给她下了一个虚拟炒股的软件...

七律·黄河行   黄河南岸库布齐， 放下繁忙走千里。 一路高颂骏马赞， 门人月下乐无比。 南下三百靖边县， 丹霞波浪谷景地。 任水滔天壶口瀑， 排山...

    今日寒露，秋季的第五个节气。寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡，从今天起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。古人将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候...

潮起潮落一生也可以就这样慢慢度过 可是  你一定也会有想起我的时候吧当你的船泊进那小小的港在离我极远极远的北方当风拂过  日将落未落你是怎样面对那些已经过去了的...

对于我来说有爱的世界才幸福有心的人生才有意义我也不知道这次户外活的说小朋友是谁我只想说有爸爸妈妈还有我们你一定能好起来的加油还有就是这次领队精神困难走在最前方辛苦了一路的...

春风知我意，送我东陵游。宅在家里的你，何不踏上春天的步伐，约上仨俩知己来清东陵领略一下帝王陵寝的宏伟建筑，体验一把当年只有天子祭拜才能行走的神路……聊聊清朝历史从兴盛到衰...

本次行程是上一次穿越永定河大峡谷的继续（www.yuexiamen.com/note-40647.html），从上次结束的终点沿河城火车站作为这次的起点。中午参观北京的三大边关古城“沿河城遗址”，夜宿珍...