有经验的驴友看看，这还是肌肉劳损吗？

肖龙

U_U: 呵呵，你现在膝盖如何，我这腿毁在无知上，本来休息几天就没事的，但是我以为自己缺乏锻炼，刚疼的那几天就做深度蹲起，，相当卖力，不过瘾还用单腿做啊！！突然

你感觉是筋疼、肌肉疼还是骨头疼？爬几次山伤到骨头的几率不大。有声音没关系吧，我的关节弯曲时也会响，以前疼过一阵，没理他自己好了。

肖龙

U_U: 我的声音不是关节活动的脆声，好像是软组织伸拉所产生的那种粘连似断非断的声音，腿不疼没有声音。

我觉着你先抹点红花油或者云南白药试试，如果不是骨头就没啥大问题