【景点介绍】
燕羽山，属军都山脉的一个山峰，主峰海拔1278米,和阳台山几乎一样高,但由于延庆的海拔就500多米了，所以比爬阳台山的强度低很多，燕羽山位于延庆县境内井庄镇和大庄科乡的交界线上。远眺燕羽山，像一个挺拔的火山锥立于群山之上，双峰耸立，像燕子的尾巴，这可能就是燕羽山得名的由来吧。从地图上看，大庄科乡的董家沟、沙门村、景而沟、沙塘沟，井庄镇的果树园距燕羽山较近。如果要爬燕羽山应从这一带择路上山。燕羽山北边的三司、四司、西灰岭稍远些，但也有路可及。现在封山，只有可以四司上。
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【线路强度】
累计行程10公里左右，累计上升633米左右，累计下降660米左右。有冰面路段冰爪必备。
【行程安排】
07:30 地铁惠新西街南口站A出口（地铁5、10号线），月下门红旗下；
09:30 四司；
12:30 燕羽山；
14:00 牛肚宴 ；
16:00 集合上车；
18:00 朱辛庄（如果高速上不堵车，会在此设一站）；
18:30 惠新西街南口（地铁5、10号线）。
【着装建议】
登山杖、登山鞋。
水至少1升。多带一些水果之类是不错的选择。建议准备一些宝矿力特之类的运动饮料或者咸菜之类补充盐分。
