魔族户外,平安户外,环保户外,快乐户外。
不要抽烟,不要丢垃圾,自己的垃圾自行带走。
领队有挑选队员的权利,并不作任何解释。
猫耳山位于房山区中部,东南距房山城约11公里。 海拔1307米,为西山主要山峰之一。山势较陡,山体呈北东向延伸,顶部有二峰突起似猫耳状,故名。
请确认后的队员在活动前一天晚上看一下跟贴内容,以免活动计划调整!
此次活动头灯必备!活动前如果检查到没有头灯者领队会拒绝您参加此活动。
【队伍名称】:魔族户外
【领队名称】
:苏阳【领队QQQQ】:410724008
【领队飞信】
:979881559
【领队电话】
:13681061637
魔族户外俱乐部联系方式 15210430651
领队:魔头-苏阳 13681061637 QQ:410724008(注明ID,猫儿山)
收队:魔 叔-海连 13717897736
收队:行走的蚂蚁 15011205721
领队:张淑辉: 13910256477
(请记好联系组电话,有情况及时通知联系组)
【活动群号】
:177036228 (进群注明ID,猫儿山)
【手台频率】
:425.400
【出行方式】
:包车(有事不来者请在21日之前告知领队,否则付车费)
【活动费用】
:60元
【活动性质】
:经典路线(经典穿越路线)
【活动级别】
:1.5
【活动里程】
:12 公里 其他费用:如有进山费,门票费用,停车费用产生大家现场直接A,自带午餐
【集合时间】
:2013年6月22日周六早上7:00
【户外保险】
: 必买,自行购买,否则自担一切责任。 (:6月22日1天)
(切记:过时不候!养成守时的好习惯,既是尊重你自己也是尊重别人!如果迟到,请自觉改变您的行动计划!)
户外有风险,自己购买保险(谢谢)
领队有挑选队员的权利,并不做任何解释。
北京 房山区 - 北京 房山区 登山 ,全程 12.0 公里(轨迹群共享下载)
难度级别:简单
累计上升:1118米,累计下降:1143米 (详细)
海拔最低:163米,最高:1306米
山顶合影
7:00准时集合(不要迟到)
7:10准时发车(迟到不候)
09:00 上山地点合影
12:30 山顶合适的地(休息补给30分钟)
13:00 开始下撤(必须下撤)
18:00上车回京开始返京.
有手台的跟上没手台的,不认路的跟上认识路的。
本次活动没有长时间休息和补给时间,建议轻装,注意活动节奏,跟上队伍。
以上行程仅供参考,实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动,以活动领队决定为准。
注:全程约15公里,
累计上升:1118米,累计下降:1143米 (详细)海拔最低:163米,最高:1306米.以上行程仅供参考,实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动,以活动领队决定为准!!!(注意:如果遇到下雨等极端恶劣天气,领队将会以电话或者短信的方式向已确认的队员发布最新活动信息)
魔族户外温馨提示您:
报名参与活动者尽量拥有并携带以下设备或工具,本提醒视为风险提示的一部分。
1、双肩背登山包,登山鞋,登山杖,防寒服(冲锋衣)(山顶很冷),雨衣,速干衣裤,帽子,手套,头灯或手电必备(以防天黑),护膝,魔术方巾,护目镜等等。
2、有手台的请带上,一般频段为425.400,或437.900,在活动开始前询问领队,(可能有变)。
3、建议带高热量的食物,比如肉、巧克力、大饼之类,水分消耗比较大,建议带1.5~2升水,视活动强度自行增减,活动中可能没有补水处。
4、确保公交卡、手机内有充足余额并带好零钱。
5、GPS、手机、相机,(带足备用电池),路标(尼龙或塑料带子)、指北针、求生哨、救生毯、多功能刀具、救生绳、急救包等.
6、常用药品,比如:止疼药、止疼喷雾剂、驱虫药、蛇药、防中暑药等。
7、个人需要的其他物品。
8、带一个环保袋,装自己的垃圾,户外环保,从我做起!
1:本活动属于个人设计的出行日期及路线,仅限同好自愿报名,共同参与。
2:服从领队安排。无论走快走慢,请勿擅自脱离队伍,有情况请及时告知领队。领队有权根据当时状况对路线和行程作出调整。
3:参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。
4:参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性,所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
5:对于隐瞒自身身体及其它真实情况者,责任一律自负。
6:您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼,并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。
7:请您认真阅读上述声明条款,慎重选择和参与,如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款
【集合地点】
:西直门的凯德西门(找魔族户外旗)集合上车。(西直门地铁A口出来,嘉茂附近.大厦西南角,不是北京北站)
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