寻找心灵的圣地;拉卜楞寺(夏河)-郎木寺-唐克-久治-年宝玉则

领队名称:
活动类型:
旅游
活动时间:
2017年07月08日 08:30 - 2017年07月15日 15:00
活动地点:
青海   果洛藏族州  
费用估计:
2300 元/人 费用说明
集合地点:

1、07月08日 08:30 兰州火车站站前广场,简约户外旗帜下

报名截止:
2017年07月06日 23:00
活动人数:
30(还剩 18 个名额)
需要审核:
需要
  • 3165 次查看   12 人参加   13 人关注

活动己经结束

【活动特色】

神秘的宗教文化,独特的藏族风情,美丽的草原风光,摄人魂魄的无垠花海,冰雪融化的高山湖泊。

【景点介绍】
去程购买:北京-兰州 7月7日  Z55次车票或者T175次车票.
回城购买:兰州-北京 7月15日 Z56次车票或者Z76次车票.

拉卜楞寺:拉卜楞寺位于甘南藏族自治州夏河县城西0.5公里处。简称扎西奇寺,是我国藏传佛教(即喇嘛教)格鲁派(黄教)六大寺院之一,一般称拉卜楞寺。寺院坐北向南,占地总面积86.6万平方米,建筑面积40余万平方米,主要殿宇90多座,包括六大学院、16处佛殿、18处昂欠(大活佛宫邸)、僧舍及讲经坛、法苑、印经院、佛塔等,形成了一组具有藏族特色的宏伟建筑群,房屋不下万间。拉卜楞寺宗教体制的组成以闻思、医药、时轮、吉金刚、上续部及下续部六大学院为主,在全蒙藏地区的寺院中建制最为健全。全寺所有梵宇,均以当地的石、木、土、茴麻为建筑材料,绝少使用金属。整体建筑下宽上窄,近似梯形,外石内木,有“外不见木,内不见石”之谚。各庙宇依其不同的功能和等级,分别涂以红、黄、白等土质颜料,阳台房檐挂有彩布帐帘,大中型建筑物顶部及墙壁四面置布铜质鎏金的法轮、阴阳兽、宝瓶、幡幢、金顶、雄狮。部分殿堂还融合和吸收汉人建筑成就,增盖宫殿式屋顶,上覆鎏金铜瓦或绿色琉璃瓦。拉卜楞寺有六大学院,最大的是闻思学院,属于显宗,其余五学院属于密宗及其他。显宗重理解,要系统学习佛学原理;密宗重修持,学僧接受专门教育。拉卜楞寺虽历尽沧桑但经解放后国家的多次拨款,佛堂,经殿还是被完整的保存下来。


122403yf1ffrhf1lyr4gjj.jpg
122636af14sscn8r0rsv4n.jpg
122438nupkrtnuksmzipmk.jpg
122419mzbgttlybb363tlf.jpg


郎木寺:一条宽不足2m的小溪从镇中流过,却有一个很气派的名字“白龙江”,如按藏文意译作“白水河”。清澈见底的白龙江水把小镇一分为二。江北是赛赤寺属于甘肃碌曲县,又叫“安多达仓郎木赛赤寺”,江南是格尔底寺属于四川若尔盖县,又叫“安多达仓郎木格尔底寺”,均属藏传佛教格鲁派寺庙。一条小溪分界又联结了两个省份,融合了藏、回两个和平共处的民族;喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着;晒大佛,做礼拜,小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执著。郎木寺所处四川、甘肃交界,自古就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地。在甘、川交界的黄河“首曲”,两个面积广阔的湿地横亘其间,其中西面的是玛曲湿地,东面的是松潘湿地,郎木寺就是这两大湿地的“北大门”。对于人类活动来说,湿地无疑是巨大的阻碍和危险。红军长征“过草地”一段,所走过的正是松潘湿地。正因如此,从四川若尔盖经松潘湿地东侧向北,经过郎木寺进入甘南这条通道,一直是人们进入青海、甘肃、四川的一条“黄金通道”,而位于河谷地带的郎木寺镇,就是这条黄金通道的重要驿站。


133943qpa405f6fs8nmmii.jpg
134000x6ux9xwdlb3eeh3w.jpeg
134027ncwvrmblbjwmgsga.jpg
134048oz8f47fj740438iw.jpg

走进唐克,途径若尔盖草原、达扎寺、黄河九曲第一湾:唐克,位于四川西北部高原,地处四川、甘肃两省的红原县、阿坝县、碌曲县交界处。白河于此汇入黄河,形成浩大气势。河面宽而蜿蜒,曲折河水分割出无数河洲、小岛,水岛,被誉为“宇宙中庄严幻影”。


142035f30xrllosxlxzoxz.jpg
142012bzubyju10jzey1u8.jpeg


年宝玉则反穿:年宝玉则,又称果洛山,位于班玛县东部,属巴颜喀拉山。相传是果洛诸部落的发祥地,因而备受推崇。年宝玉则山峰长40公里,宽25公里,由无数海拔4000米以上的山峰组成,主峰5369米,山上,冰雪融水形成众多湖泊。年宝玉则海拔5000米以上的山峰多达二、三十座,座座山峰神奇瑰丽,傲骨嶙峋,如鬼斧神工一般。年宝玉则山上的海子星罗棋布,据说有360多座,传说是当年文成公主进藏时流下的思乡泪。仙女湖、妖女湖、上下日干措、德莫措、阿尔加措、上下文措等高山明珠身处深闺,为年宝玉则增添了无尽的灵气和妩媚。


年宝玉则徒步穿越路线穿越年宝玉则的核心地带,全长约46公里,平均海拔4200米,全程将亲近8个知名的海子,翻越两个海拔4500米左右的垭口,所需重装装备由马帮驮包,自行背负轻装小包行进。


151109q77f1v9mm22zya7k (1).jpeg
151001uhd360uxjyjpdh6d (1).jpg
150820v9x2ms6ifi9mtb0t.jpg
150918dnszd05dyvddo0d0.jpg







【线路强度】

计划行程8天,前三天半为休闲旅游线路,后四天半为重装穿越线路  年宝玉则穿越强度为  累计上升:1997米,累计下降:1961米 海拔最低:3913米,最高:4556米。行程46公里。

【行程安排】

7月7日出发  Z55北京至兰州的火车。

7月8日  8.30  兰州火车站广场简约户外旗帜下集合

               9.00-12.00  兰州-夏河-拉卜楞寺

              16.00-20.00 夏河-郎木寺(住郎木寺)

7月9日 14.00-18.00    郎木寺游览 郎木寺-唐克(住唐克)

7月10日 07.00-17.00   唐克-久治-年宝玉则穿越起点(露营)

7月11日 07.30-11.00   年宝玉则穿越起点-徒步第一天

7月14日 08.00-17.00   年宝玉则景区门口-碌曲县(住碌曲)

7月15日 08.00-14.00   碌曲县-兰州

            20.30兰州-北京(火车)活动结束。

本次活动报名20人既成行不够20人活动自动取消.

【交通安排】

本次活动采取了火车+包车的出行方式,起点兰州包用大巴车全程跟踪,最后返回兰州,往返行程1600多公里。行程计划为8天。

【餐饮住宿】

住宿:当地三星级标准间  饮食:川菜 藏族特色菜为主。

【着装建议】

65~75L背包、睡袋(舒适温度-15度)、保暖衣服(如羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤)、排汗内衣、保暖手套、高帮徒步鞋、保温水壶、太阳镜、头灯、炉头、带沿的帽子、唇膏、防晒霜(SPF30++以上)、垃圾袋、常用药品、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物、袜子等)。

【报名须知】

【注意事项】:

1、严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。

2、注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。

3、尊重当地的风俗。

4、在整个登山活动中,,如果出现特殊情况,需放弃登顶,请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名,请不要以个人喜好要求领队变更行程。

5、心若计较,处处都有怨言;心若放宽,处处都是春天。轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契,是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装,还不如留在疲惫的城市。

6、所谓团队协作精神,即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻,不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心,不要因个人利益干扰领队的工作。

7、报名者必须是年龄年满18周岁,有完全民事行为能力,身体健康、无任何急、慢性病,四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。

8、凡有高血压 心脑血管疾病的请不要参加活动,凡隐瞒病情造成后果的责任自负。

9、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。

10、本次活动全线为高海拔地区,经过海拔最高为4500米M,平均海拔在4000左右,请正确评估自己的身体情况,以决定参加与否。

11、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度(晴天)可达20℃,夜间温度可能低至0℃以下,请大家注意携带保暖衣物。高原紫外线强烈,请准备防晒用品。

12、高原地区热量流失迅速,请自备高热量食品以补充体力。巧克力、维生素等可适当准备。

13、所达地区风景秀丽,摄影景点无数,数码玩家请带够存储卡和电池。

【报名须知】

1、免责声明:户外活动必有风险(人身伤害和财产损失),参加者一切责任应自负!本活动只可能接受具有完全民事行为能力的成年人为队员。活动发起人及组织者对任何队员或其他参加者之人身、行为或财产没有任何强制权力,也不对其人身及财产安全承担任何法律义务。

2、纪律要求:请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神,准时到达集合地点,活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性,队员在任何时候有权中途退出活动自由行动,但应承担由此给其他队员增加的财物负担(比如分摊车费或进山费)。严禁乱丢垃圾,尽可能带走别人的垃圾。

3、特别说明:领队有权决定最终队员名单,对被拒入队者不作任何解释,发布队员名单中正式队员之外者请勿自行随队。

4、为了你的安全,建议考虑购买户外活动保险.

举报 | 分享 | 收藏
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

回复 使用道具 举报
胖哥 发表于 2017-6-24 22:35:48
小菜菜 发表于 2017-6-24 07:14
重装背不动呀背不动
这次有马帮!
回复 使用道具 举报
胖哥 发表于 2017-6-24 22:35:29
小菜菜 发表于 2017-6-24 07:14
重装背不动呀背不动
这次有马帮!
回复 使用道具 举报
小菜菜 发表于 2017-6-24 07:14:58
重装背不动呀背不动
回复 使用道具 举报
胖哥 发表于 2017-5-18 08:44:57
鹦鹉螺 发表于 2017-5-17 23:06
胖哥,后四天的重装 东西是自己背还是马驮啊?
是马帮驮,但最后半天需要自己背马帮过不了垭口,下了垭口就是平路了。
回复 使用道具 举报
飘漂 发表于 2017-5-18 08:39:21
先占坑,
回复 使用道具 举报
鹦鹉螺 发表于 2017-5-17 23:06:55
胖哥,后四天的重装 东西是自己背还是马驮啊?
回复 使用道具 举报
胖哥 发表于 2017-5-15 15:05:29
飞龙在天 发表于 2017-5-15 13:28
先把来回的火车票强上再说。@胖哥
车票不是太紧张,合理规划下时间,期待一起同行!
回复 使用道具 举报
飞龙在天 发表于 2017-5-15 13:28:37
先把来回的火车票强上再说。@胖哥
回复 使用道具 举报
飞龙在天 发表于 2017-5-15 13:23:37
十分想去,不知道届时能否赶上。
回复 使用道具 举报
Juny 发表于 2017-5-11 11:56:04
想想都美,值得一去!
回复 使用道具 举报
碧水长空 发表于 2017-5-10 22:52:48
相看两不厌。期待期待。
回复 使用道具 举报
小亭明月 发表于 2017-5-3 15:07:13
胖哥 发表于 2017-5-3 13:58
去年缺一篇精彩游记!
压力好大
回复 使用道具 举报
胖哥 发表于 2017-5-3 13:58:43
小亭明月 发表于 2017-5-3 13:51
去年错过的好活动,今年补上
去年缺一篇精彩游记!
回复 使用道具 举报
小亭明月 发表于 2017-5-3 13:51:56
去年错过的好活动,今年补上

联系我们 邮箱:yuexiamenwang@126.com   电话:13911517804      京ICP备05010077号-2 - 京公网安备110108007239号

快速回复 返回顶部 返回列表