【9.27-10.11】【阿里南线】【珠峰大本营、羊卓雍湖、冈仁波齐、古格王朝等】

【前言】

藏北无人区，
虽然比远方还要远，
但藏野驴和藏羚羊飞奔，
就像三大神湖头顶的云彩；

西藏往西，才是更美的西藏！

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活动地点：西藏阿里

活动强度：全程包车高海拔领队保障

报名方式：请发送短息--姓名+身份证号+电话发送至13718824929

集合时间：9月27日拉萨集合（活动时间 9.27-10.11）

活动咨询：微信：timewj QQ：340157835 电话：13718824929 本活动QQ群：383379767

领队可以代买火车票

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【活动介绍】

西藏曾经被摆在高不可攀的位置——普通人是不敢去西藏的，而一个没有去过西藏的驴友也算不上真正的驴。

那些年，高海拔和神秘带来的惧怕，是进藏的两大几乎不可逾越的门槛。人们只能想象着关于西藏的标签：蓝天白云、雪山寺庙、朝圣者和活佛、净土、信仰、灵魂…然而西藏终归是不可免俗地步了其他景区发展规律的后尘：艺术家或驴友打头阵——文艺青年推波助澜——疯狂的游客蜂拥而至。那些经典的文艺作品、那些口碑相传的故事，还有条条天路通拉萨，所有的门槛都不再是门槛。人们对西藏的向往那么浓烈与持久，因为这里，确实有着独一无二的自然与人文。

西藏之旅，不仅是身体之旅，眼界之旅，也是心灵之旅。没有哪条线路的旅游会如此笃定地被上升到精神洗礼的高度。这是个深受佛教思想影响的地区，宗教的力量深入骨髓。当地人的价值观、生活方式完全不同于国内其他地方。在这呼吸都困难的高原，你很容易被一个眼神、一个动作打动，你会不由自主地拷问幸福，反思人生。

阿里风景很美吗？有一句话可以概括—阿里才是真正的西藏！那有什么看点呢?
藏北无人区野生动物：藏野驴、藏羚羊、藏原羚、野牦牛、狼、黑熊…如果有一天世界真正懂了西藏，那么动物世界、自然世界、探索里会被西藏的元素占据…

消失的古格王朝、千年沧桑的扎达土林

最美圣湖：玛旁雍措、羊卓雍错、纳木错、当惹雍措、扎日南木错…一措再措…它们既是无与伦比、纯净、美丽动人的高原湖泊，是藏民心中最神圣的圣湖！

雪山盛筵：珠穆朗玛峰、希夏邦马峰、冈仁波齐、纳木纳尼峰、达果雪山……还有无数不知名的6000米以上雪山，让你尽享雪山盛筵！

冈仁波齐:世界上只有一座山能得到世界的共同朝拜，他就是冈仁波齐神山，每年吸引全世界人民来此朝拜！

也许我们都需要有一个仪式来告别过去的自己，告别过去重获新生！

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行程安排
D1：各地到达拉萨集合适应，FB餐介绍行程

D2：拉萨—羊湖—卡罗拉冰川—江孜—日喀则（377km）

D3：日喀则—定日—绒布寺—珠峰大本营（336km）

D4：珠峰大本营—定日—希夏邦玛峰—佩估措—吉隆镇（216km）

D5：吉隆镇—乃村—吉隆—萨嘎（310km）

D6：萨嘎—帕羊—玛旁雍措—拉昂措—塔钦（370km）

D7：转山第一天：塔钦—止热寺（22公里）

D8：转山第二天：止热寺—尊最普寺—塔钦（33.6公里）

D9：塔钦—扎达土林—古格王国—札达（320km）

D10：札达—塔钦—帕羊—萨嘎（670km）

D11：萨嘎—桑桑—拉孜—日喀则（451km）

D12：日喀则—扎寺伦布—纳木措（观星赏月）（395km）

D13：纳木措—羊八井—拉萨（230km）

D14：拉萨市内一天

D15：行程结束

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【活动费用】
7900
费用包含
1、全程正别克 G18 规商务车，经验丰富的高原驾驶司机。
2、住宿：14晚标准间（三星或准三星标准，独立卫浴），直白、纳木错为多人间，珠峰为牧民帐篷
3、领队：高山驾驶员和领队
4、赠送50w户外保险。
5、后勤：领队司机的食宿费用、公共装备使用等
6、旅行礼品

【费用不包含】

1、边防证办理费（可以老家办理，可以拉萨办理，4人以上办理100-200一位)
2、行程中所列景点门票
（羊湖 40，卡若拉冰川50，白居寺 60，札什伦布寺 80，珠穆朗玛峰 180，进山费100，观光车25，希夏邦马峰、佩枯措75，古格王朝 300，神户玛旁雍错平150，冈仁波齐 150，纳木错 120（仅供参考）

3、全程不含餐费，建议大家AA拼餐（因队员天南地北口味各异，故不含餐，大家也可以寻找当地美食，队员AA，人均1000元内，丰俭由人）
4、往返拉萨的大交通（领队可以代买）
5、单房差（2000元）
6、.因不可抗力产生的其他费用
7、布达拉宫门票
说明：布达拉宫的门票需要自行预约（旺季布宫门票至少需要提前2天预约）

【退款规则】

1、出发前15天可无损取消
2、出发前10-14天取消，需扣除50%活动费用
3、活动前1-9天取消，需扣除60%活动费用
4、活动开始后如因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，退还食宿及景区门票费用

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【装备建议】

一、行程大概在十多天，所以要求衣服都必须快干，能够在4～6个小时就晾干。全程也就2次在路上有洗衣服的机会。
二、在藏旅游的三个季节，春天、夏天、深秋。每天都会经历。请尽量结合自己的体能、箱子的尺寸挑选自己的衣服。
三、衣服颜色尽量不要黑灰白，拍照不好看，走失了也不好找。绿色同理。橘黄色也请慎重，非常招小虫子吸引，去神湖你会体会到的。蓝色、红色类色系是最好的。
四、外套挑选的关键要素是轻量、挡风、透气、耐磨。防雨问题不是很大，这个季节高原不大降水。
五、每人都可以准备一个一日背包（daypack），15～20升左右的，用途会非常广泛。
六、住宿条件相对艰苦，要求每人至少自带信封式薄睡袋一个，不仅为保暖，更是作为自己贴身的晚上睡眠用品，不让被子床单和你接触到。
七、饮食比较单调，尤其蔬菜比较匮乏，建议自行准备点食品或者保健药品，比如巧克力、金施尔康、善存片、纤维素片。
八、买点圆珠笔练习本水果糖带上，把这些东西给沿途遇到的小朋友比给钱要好。
九、光照极其强烈，天气极其干燥，请准备好对应的措施。太阳镜、帽子、防晒霜、护肤保湿产品。一次性湿纸巾绝对不能含酒精成分，否则伤害很大。

【衣服】
：
短袖T恤（可以考虑多带）、内裤（可以考虑部分为一次性）、袜子（纯棉、毛巾袜）、女性内衣bra（建议携带纯棉运动型，勿过紧能吸汗）、长袖T恤或者长袖休闲衬衫（这可能是穿的最多的衣服）、抓绒衣（建议条件允许的话厚中薄各一件）、冲锋衣（一件足够）、软壳衣（可选）、排骨型羽绒服（可选）、备注：所带衣服都要考虑尺码，可以尽量叠加在一起穿，起到最大的保暖效果。比如羽绒服一定是能穿在冲锋衣里面的。打底薄型棉裤（必须有）、冲锋裤、软壳裤（可选）、备注：外裤至少两条。户外鞋（徒步时必须高帮户外鞋）、其他运动便鞋、备注：出行至少两双、拖鞋（必须有）、15～20升背包（最好有背负，有水袋管出口）、腰包（自选，长途徒步时不建议使用）、帽子（遮阳帽、保暖帽自选）

【药品】：【领队统一储备】

阿司匹林泡腾片、口服阿司匹林、加和百服宁、散利通、肠药、胃药、肌苷口服液、速效救心丸、晕车药、维生素类、纤维素类、各类伤筋膏、邦迪创可贴、喷雾型肌肉松弛剂、云南白药、绷带、支架、医用酒精棉花、可替代缝针用的固定胶带、鼻贴、暖宝宝、抗生素。
（容易流鼻血、容易拉肚子、拉不出、失眠、心悸心慌，请酌情配药。以上部分，很多每天都要吃的药需求剂量很大，比如对付头疼的药物）急救箱

【9.27-10.11】【阿里南线】【珠峰大本营、羊卓雍湖、冈仁波齐、古格王朝等】

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