魔族户外,平安户外,环保户外,快乐户外。
爱生活,爱自己,热爱大自然!
不要抽烟,不要喝酒,不要丢垃圾,自己的垃圾自行带走。
请带足够的衣物(抵御-10度低温),带一顿饭的食品,带足够量的热水,热粥,热茶。。。等等热的东西。手电头灯,手机gps,手台。。。。。。等
【队伍名称】
:魔族户外
【领队名称】
:苏阳 领队:魔头-苏阳 13681061637 QQ:410724008(注明ID)
(请记好领队组电话,有情况及时通知领队组)
【活动群号】
:78657472 (进群注明ID)
【手台频率】
:425.400
【出行方式】
:公交
【活动费用】
:门票10块,自己购买
【集合时间】
:2013年2月14日周四早上10:00(请准时,不要迟到)
【集合地点】
:圆明园南门(找魔族户外队旗)(切记:过时不候!养成守时的好习惯,既是尊重你自己也是尊重别人!如果迟到,请自觉改变您的行动计划!)
领队有挑选队员的权利,并不做任何解释。
领队有挑选队员的权利,并不做任何解释。
南门:公交319、320、331、432、438、498、628、690、697、696、801、826、特6路。
行程安排
(赶不到,也不用追了,寒冬腊月,小心被狼叼走,谢谢!)
10:20 欢天喜地·逛皇家庙会圆明园大家使劲逛吃逛吃
20:00 逛够了、吃美了、玩high了,各自都该回家找妈妈了吧
全程5公里左右,根据逛吃状况,结束时间有可能顺延2小时左右!
难度级别:简单
以上行程仅供参考,实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动,以活动领队决定为准!!!(注意:如果遇到下雨等极端恶劣天气,领队将会以电话或者短信的方式向已确认的队员发布最新活动信息)
本次活动休闲,腐败,建议轻装,注意保暖,注意活动节奏,跟上队伍。
以上行程仅供参考,实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动,以活动领队决定为准。
活动装备
报名参与活动者尽量拥有并携带以下设备或工具,本提醒视为风险提示的一部分。
1、双肩背登山包,登山鞋,登山杖,防寒服(冲锋衣)(山顶很冷),雨衣,速干衣裤,帽子,手套,头灯或手电必备(以防天黑),护膝,魔术方巾,护目镜等等。
2、有手台的请带上,一般频段为425.400,或437.900,在活动开始前询问领队,(可能有变)。
3、建议带高热量的食物,比如肉、巧克力、大饼之类,水分消耗比较大,建议带1.5~2升水,视活动强度自行增减,活动中可能没有补水处。
5、GPS、手机、相机,(带足备用电池),路标(尼龙或塑料带子)、指北针、求生哨、救生毯、多功能刀具、救生绳、急救包等.
6、常用药品,比如:止疼药、止疼喷雾剂、驱虫药、蛇药、防中暑药等。
8、带一个环保袋,装自己的垃圾,户外环保,从我做起!
报名须知1:本活动属于个人设计的出行日期及路线,仅限同好自愿报名,共同参与。
2:服从领队安排。无论走快走慢,请勿擅自脱离队伍,有情况请及时告知领队。领队有权根据当时状况对路线和行程作出调整。
3:参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。
4:参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性,所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
5:对于隐瞒自身身体及其它真实情况者,责任一律自负。
6:您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼,并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。
7:请您认真阅读上述声明条款,慎重选择和参与,如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款
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