〖坐标户外〗国庆之穿越“天空之境”，梦回青海湖，释放自我，西部七日行

D1 ： 9月30日 北京--西宁

19:30从北京六里桥地铁站出发前往西部城市——西宁，（或根据自己的意愿选择交通方式，自行前往西宁）大家在车上相互做自我介绍，结识旅途中的新朋友。我们一路前行，第二天中午抵达西宁。

D2：10月1日 西宁 （住：西宁）

所有队员将从全国各地赶到西宁，可根据自己的意愿选择交通方式，到达后可以在宾馆休息。自由活动时间注意随身物品安全。若时间多，可自由拍摄西宁东关清真寺；或者去西宁博物馆逛逛；喜欢历史的队员可以去马步芳公馆，回忆这位昔日叱咤风云的西北王。傍晚可以到六百年的西宁老街莫家街：青海的酿皮、炒凉粉、酸奶、油炸糕、面片、抓面、羊肉串……这里应有尽有。

D3 10月2日 青海湖-橡皮山-茶卡盐湖-德令哈（住：德令哈）

早饭后，我们伴着清晨的阳光前往青海湖的

1、证件：出游玩记得随身一定要带上身份证、能打折证件；

2、服装：昼夜温差大，一定要厚些的衣物及替换衣物；

3、装备：洗漱用品，洗换衣物，充电器，电池等 ；

4、药品：创可贴、消炎药、泻立停、感冒药、晕车药等；

5、设备：照相机、摄像机、数码伴侣、手机、头灯、对讲机，以上电器的充电器；

6、食品：一路走一路吃，零食自己准备些吧；

7、参观敦煌莫高窟时，因保护文物的需要，洞窟内不提供照明设备，请自行准备一支冷光电筒；

★参活队员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药，因出行装备不齐造成受伤的责任自负。