【水陆联盟】6月13日刘家峪-黄草梁-柏峪经典穿越摘韭菜[

【前言】
王大台，四户人家的小村落，山腰上的世外桃源。
十里坪，半空中铺开的地毯，花的海洋。
黄草梁，被夕阳笼罩，暖光透过叶子...
这是一条很多北京京郊户外心仪的线路，
一路的风光无数，当然一路的挑战也无数。
夏天是黄草梁最美的季节，
跟着水陆一起感受京郊经典中的经典的线路，
做一个快乐的行者。

【QQ群交流】未在水陆联盟QQ群的同学可入群交流：
水陆穿越5群：212167736 敲门暗号：黄草梁

【活动类型】
户外登山

【活动日期】
2015年06月13日

【集合时间】
早上7点00分

【强度提醒】
全程 15.7 公里, 累计上升：1347米，累计下降：976米

【活动领队】
火烧云 13521278898 QQ/微信：10317051782167736

【旅行亮点】

黄草梁 位于北京市门头沟区斋堂镇北14公里处。被誉为古道明珠，是京西古道上一个极好的旅游驿站。黄草梁与灵山、百花山、妙峰山遥远相望。这里主峰海拔1773米，为北京市西南地区高峰之一。登山远眺，峰峦叠翠，连绵起伏，直到天边。如果在这里看山海日出，则是气象万千，美不胜收。黄草梁真正出名却是因为山梁北坡的一段人称"七座楼"的长城。此处为内长城，是京西的重要防线。虽经四百余年风雨剥蚀，至今仍雄姿依旧。古道旁当年圈马的马圈、摩崖石刻保存完整。

刘家峪-十里坪-北灵是灵山最经典的线路之一。一路风景优美多变，有峡谷、断崖、大草甸子，也有登高一望的山峰。但总体强度并不很大，适合体力耐力较好的驴友，可以在欣赏沿路各种美景的同时小虐一下。

【报名联系方式】
全国统一客服电话：010-57035179 QQ：1806159241

【预定提示】
：一、病患者、孕妇及行动不便者预订提示;
1、为了确保旅行顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅行者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，请勿报名：
（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；
（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；
（7）大中型手术的恢复期病患者；
（8）孕妇及行动不便者。
（9）其他不适合出去旅行的疾病。

【报名流程】

1、官方QQ/微信/微博/活动帖/电话/办公室现场进行咨询等等；

2、点击报名，提交个人资料（姓名、身份证号码、联系电话、活动）；

3、本活动报名后需要预交指定定金，作为预定当地用餐、住宿、包车等活动费用；

4、活动当天，按通知要求到达集合地点和准备好相关的物品，快乐出发！

【报名联系方式】

【付款方式】【集合地点】
惠新西街南口D口集合

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