2015年全年奥森公园健康-快乐-健身-HI皮跑步

特别提示：如遇特殊情况（本人参加两天以上爬山活动）会提前在活动帖处通知，或者网站给各位门友发信息。
奥林匹克森林公园是集旅游观光、休闲娱乐、体育健身等多功能为一体的北京最大的公共公园。公园共占地约680公顷，属温带大陆型半湿润季风气候，是亚洲最大的城市绿化景观。
奥林匹克森林公园以五环路为界，公园分为南、北两园，横跨五环路的生态廊道是中国第一座跨城市高速公路的人工模拟自然通道，将南北两园连为一体。南园占地约380公顷，以仰山、奥海、人造湿地等大型山水景观为主；北园占地约300公顷，以花田野趣、雨燕塔、大树园等小型溪涧景观为主。

费用说明：0
集合时间：每天晚19：30
集合地点：地铁8号线森林公园南门站A口右转月下门红旗下
出行方式：随个人心情，公交、地铁、徒步、骑行、空降、划船等等都可以
着装要求：适合跑步的服装和鞋子
场地介绍：奥林匹克森林公园
联系方式：小手13911255144 手台（437：900）
注意事项：报名者应身体健康、有长期参加跑步锻炼或训练的基础。本人以下疾病的患者参加活动时须做好特别的预防措施，如带病参加活动，则一切后果自付。
　　1. 先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
　　2. 高血压和脑血管疾病患者；
　　3. 心肌炎和其他心脏病患者；
　　4. 冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
　　5. 糖尿病患者或低血糖患者；
　　6. 其它不适合运动的疾病患者。
特别注明：只要PM2.5超过150，遇恶劣天气，当天活动自动取消！不出现上述情况，本人必去奥森跑，有要去的可以提前直接打我电话。（报名者不需要每天都来，只要有时间您就来，小手随时欢迎。）
第一期5.13日结束  参加人员：小手金子小小妖
第二期5.14日结束  参加人员：小手金子小小妖天安经英
第三期5.15日结束  参加人员：小手雨后阳光金子小小妖烟云小帅经英小野低碳
第四期5.18日结束  参加人员：小手金子小小妖经英
第五期5.19日结束  参加人员：小手雨后阳光金子娜娜520 苗苗小小书童
第六期5.20日结束  参加人员：小手陈汉平可乐加冰娜娜520 低碳小野小野同事经英
第七期5.21日结束  参加人员：小手娜娜520 金子小小妖
第八期5.22日结束  参加人员: 小手娜娜520 金子小小妖孤独享受雨后阳光旺仔花姐金子挂
第九期5.26日结束  参加人员：小手娜娜520 金子小小妖
第十期5.27日结束  参加人员：小手娜娜520
第十一期5.28日结束  参加人员：小手娜娜520 金子金子挂
第十二期5.29日结束  参加人员：小手娜娜520 石头低碳姐小野
第十三期6.1日结束参加人员：小手娜娜520 金子小小妖
第十四期6.2日结束参加人员：小手娜娜520 金子小小妖石头 lingfeihu 海棠依旧琪梓星
第十五期6.3日结束参加人员：小手娜娜520 金子小小妖 lingfeihu 苗苗雨后阳光
第十六期6.11日结束参加人员：小手僧小僧薇薇旺仔东方报国雨后阳光浪漫 【集合地点】

　　苹果园地铁D出口，月下门红旗下。

2015年全年奥森公园健康-快乐-健身-HI皮跑步

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