河防口（蹬长城—赏梨花—采野菜） 4月19日 《星期日》

强度0.5 -    累计上升200米   下降不足200米

　　               自己计算好时间在东直门公交枢纽内乘坐开往怀柔的916京承快车（由于现在是户外旺季请早出发）

                        9:30   在怀柔杨家园916车站集合

                        10:30  达到河防口

                        13:00  在长城上吃午饭

                        14:00  达到梨园看梨花

                        16:30  达到河防口车站 活动结束　

　　                 公交

　　                适合自己的衣服  务必穿防护鞋  一天的吃喝  天热了多带水  注意防晒  挖菜装备

　  1、免责声明：户外活动必有风险（人身伤害和财产损失），参加者一切责任应自负！本活动只可能接受具有完全民事行为能力的成年人为队员。活动发起人及领队对任何队员或其他参加者之人身、行为或财产没有任何强制权力，也不对其人身及财产安全承担任何法律义务。

　　2、纪律要求：请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神，准时到达集合地点，活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性，队员在任何时候有权中途退出活动自由行动，但应承担由此给其他队员增加的财物负担（比如分摊车费或进山费）。严禁乱丢垃圾，尽可能带走别人的垃圾。

　　3、特别说明：领队有权决定最终队员名单，对被拒入队者不作任何解释，发布队员名单中正式队员之外者请勿自行随队。

　　4、为了你的安全，建议考虑购买户外活动保险，月下门网和各大保险公司合作，为门友们推出了多款户外险。5元钱的支出，几分钟操作，就可以多一份保障，前往购买。