后河-玉渡山-啤酒溪2015年4月25日

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【周末火车团不请假】
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魔族户外，平安户外，环保户外，快乐户外。

不要抽烟，不要喝酒，不要丢垃圾，不要摘花，自己的垃圾自行带走。

领队有挑选队员的权利，并不做任何解释。

严重声明：不要脱离道路行走，不要去探新路，不一个人独自暴走，队员必须紧跟队伍。

温馨提示，夏天用水多，男四升，女三升，可以不喝，但是一定要带，雨衣雨具手电随身携带。

请确认后的队员在活动前一天晚上看一下跟贴内容，以免活动计划调整！

【队伍名称】
：魔族户外

【领队名称】
：苏阳

【领队QQQQ】：410724008

【领队电话】
：13681061637

【领队微信】
：sy13681061637

领队：魔头-苏阳  13681061637 QQ:410724008(注明ID，后河-玉渡山)

（请记好联系组电话，有情况及时通知联系组）

【活动群号】
：127476616（进群注明ID，后河-玉渡山）

【手台频率】
：425.400

【出行方式】
：包车（有事不来者请在17日之前告知领队，否则付车费）

【活动费用】
：车费65元（关注推荐微信吧,有惊喜）

               其他费用：没有遇到过，如有进山费，大家AA

         关注微信平台mz13681061637，转发活动链接，减5块

【活动性质】
：经典路线（穿越路线值得参加）

【活动级别】
：1.0

【活动里程】
：15公里

【集合时间】
：2015年4月25日周六早上6:50

【户外保险】
：必买，自行购买，否则自担一切责任。

               （：4月25日1天）

(切记：过时不候！养成守时的好习惯，既是尊重你自己也是尊重别人！如果迟到，请自觉改变您的行动计划！）

户外有风险，自己购买保险（谢谢）

领队有挑选队员的权利，并不做任何解释。

领队有挑选队员的权利，并不做任何解释。

北京延庆县 - 北京延庆县登山，全程 15 公里难度级别：简单累计上升：652米，累计下降：659米 (详细)海拔最低：527米，最高：979米几年前的照片了

行程安排

06:50 早班地铁间隔长，请合理安排集合时间

（赶不到，也不用追了，想办法主动付车费。谢谢）

09:00 下车集合，破冰，合影，出发。

12:00 合适的地午餐，注意环保

13:00 开始数人下撤，全部下撤，必须统一下撤

17:30 发车回京
注：全程约15公里，

累计上升：650米，累计下降：650米 (详细)海拔最低：520米，最高：980米.以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准！！！（注意：如果遇到下雨等极端恶劣天气，领队将会以电话或者短信的方式向已确认的队员发布最新活动信息）

装备要求

魔族户外俱乐部温馨提示您：
报名参与活动者尽量拥有并携带以下设备或工具，本提醒视为风险提示的一部分。

1、双肩背登山包，登山鞋，登山杖，防寒服（冲锋衣）（羽绒服）（山顶很冷），雨衣，速干衣裤，帽子，手套，头灯或手电必备（以防天黑），护膝，魔术方巾，护目镜等等。
2、有手台的请带上，一般频段为425.400，或437.900，在活动开始前询问领队，(可能有变)。
3、建议带高热量的食物，比如肉、巧克力、大饼之类，水分消耗比较大，建议带3-4升水，视活动强度自行增减，活动中可能没有补水处。
4、确保公交卡、手机内有充足余额并带好零钱。
5、GPS、手机、相机，（带足备用电池），路标（尼龙或塑料带子）、指北针、求生哨、救生毯、多功能刀具、救生绳、急救包等.
6、常用药品,比如：止疼药、止疼喷雾剂、驱虫药、蛇药、防中暑药等。
7、个人需要的其他物品。

8、带一个环保袋，装自己的垃圾，户外环保，从我做起！

【集合地点】
：西直门地铁A口，13号线F口（近西直门外公交站牌）（找魔族户外旗）集合上车。看地图

后河-玉渡山-啤酒溪2015年4月25日

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