【着装建议】
1.鞋帽：登山鞋、手套、魔术巾等；
2.衣物：冲锋、速干衣裤；
3.装备：背包30-40L、冰爪、雨衣、登山杖、进山头灯必须带等；
4.通讯：对讲、手机，保持足够电池和储值；
5.食品：至少2顿路餐，根据本人体能状况，确定携带数量；
6.饮用水：建议GG带水3升，MM带水2升！
7.药品：创可贴、绷带、云南白药、止痛药、黄连素、藿香正气、个人特药等；
8.其它：指南针、垃圾袋，与本次活动有关的其它装备。
【报名须知】
【报名须知】
【免责协议】鉴于户外登山活动存在一定的不可控性，召集人（领队）及同行人不对活动中的任何意外事件负责。请参与者正确评估该活动存在的危险性，风险自负。
1.凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力之人，如在本次活动中发生人身损害等不良后果,发起团队不承担任何赔偿和相关责任。凡报名者均视为接受此声明，代替他人报名参加者,被代报名参加者，如遇人身损害后果,发起团队同样不承担任何赔偿和相关责任,组织者声明中关于免除组织者赔偿责任之约定效力适用于本次活动所有组织者，报名者、参加者，一旦报名视为同意本声明。本声明适用于参加活动的所有人！
2.纪律要求：请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神，准时到达集合地点，活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性，队员在任何时候有权中途退出活动自由行动，但应承担由此给其他队员增加的财物负担（比如分摊车费或进山费）。严禁乱丢垃圾，尽可能带走别人的垃圾。
3.特别说明：领队有权决定最终队员名单，对被拒入队者不作任何解释，发布队员名单中正式队员之外者请勿自行随队。
4.为了你的安全，建议考虑购买户外活动保险,如需要领队代购,请把姓名十身份证号短信告诉领队。
