11-16周日延庆四司-燕羽山-果树园-柳沟豆腐宴

领队名称:
活动类型:
登山
活动时间:
2014年11月16日 07:30 - 2014年11月16日 18:30
活动地点:
北京   延庆   延庆 燕羽山  
活动费用:
0 费用说明
集合地点:

1、 惠新西街南口A口(地铁5、10号线),月下门红旗下。  

报名截止:
2014年11月15日 22:00
需要审核:
需要
  • 活动己经结束

【景点介绍】
亲们如果待审核人数够加车的就加车,请耐心等等吧,谢谢支持。



【路线说明】

【燕羽山艳遇的传说】  前世五百年的修行,只为今生燕羽山与你一遇。虽然我并不相信一见钟情,但是我还是会忍不住多看你一眼。
适合户外新人体验、老驴热身,适合“宅人”秋天出来舒展筋骨;
总之。。。转一句话:适合玉树临风、英俊潇洒、虎背熊腰、风流倜傥、风华绝代、风韵犹存、强壮有力的臂膀、内柔外刚的性格、野性中带着温柔、忧郁中带着放荡等等 身体健康的各类人群。





【线路说明】
燕羽山,属军都山脉的一个山峰,主峰海拔1278米,和阳台山几乎一样高,但由于延庆的海拔就500多米了,所以比爬阳台山的强度低很多,燕羽山位于延庆县境内井庄镇和大庄科乡的交界线上。远眺燕羽山,像一个挺拔的火山锥立于群山之上,双峰耸立,像燕子的尾巴,这可能就是燕羽山得名的由来吧。从地图上看,大庄科乡的董家沟、沙门村、景而沟、沙塘沟,井庄镇的果树园距燕羽山较近。如果要爬燕羽山应从这一带择路上山。燕羽山北边的三司、四司、西灰岭稍远些,但也有路可及。现在封山,只有可以四司上。







   凤凰古城-柳沟村位于延庆县井庄镇,古时又称凤凰城,明朝时期,作为居庸关一重要门户,设驻军把总属,担负着明皇陵(十三陵)的防务重任。柳沟古城历史悠久,至今仍有很高的观赏与研究价值。全城总面积63000平方米,现尚有城墙、城门、古庙等遗址。明太祖朱元璋做了皇帝之后,为防止北方入侵,在延庆南山修筑长城烽火台,沿途建筑城堡,驻军防守。明嘉靖二十二年(1543年)西从古峡关东到四海沿长城是一条边垣长线。这条线上岔道城和柳沟凤凰城是两个军事要地,主要城堡。特别是柳沟凤凰城设重兵防守。在《宣镇图说》中说:“柳沟,隆庆元年(1567年)筑城,周长三百一十八丈,高三丈五尺。万历二十四年(1569年)复增北关,周长一百八十五步,高二丈五尺。”因柳沟地理位置主要,城内驻兵千余人。《宣镇图说》中又说:“柳沟内驻参特一员、坐营一员、标兵千总一员,把总二员,马步兵丁一千二百九十名。”柳沟城建好以后,呈方形,东西长,南北宽。相传朱元璋到北方考察。来到柳沟他站在山上一望说:“这城像一只待飞的凤凰。”从此之后“凤凰城”的名字叫开了。
  延庆的“牛肚宴”很好吃,“牛肚宴”中间一锅牛肚,凸显出其主菜的地位。牛肚的味道很不错,洗的很干净,不牙碜。其它配菜和主食也是很农家、很地道。强烈推荐蒸南瓜、凉拌西红柿、凉拌萝卜丝。南瓜又面又甜,萝卜脆甜脆甜,西红柿沙中带甜,非常好吃,和在城里吃到的味道就是不一样。
  柳沟火盆锅豆腐宴
  火盆是旧时我国北方农村冬季取暖器具,隆冬时节,在其上放一沙锅,加以白菜、豆腐、五花熏肉等,则成火盆锅。正月时节,家人围坐,共吃年饭,象征来年日子红红火火。柳沟人,在传统火盆锅的基础上,对豆腐进行开发,做出美容养颜的黄豆豆腐、滋补养肾的黑豆豆腐、清热祛火的绿豆豆腐。创出“凤凰城——火盆锅——农家三色豆腐宴”。制作时以一主锅为主,放入五花熏肉、白菜、鲜豆腐、冻豆腐、炸豆腐等。其特点是以素为主,荤素搭配,油而不腻。四周配以具有农家特色的三个辅锅,三个小碗,六个凉菜,取三羊开泰、四平八稳、六六大顺之意。



  以传统制作工序和制作工艺进行加工制作—以豆腐为主,以其他菜肴为辅—着重于美容、养颜、滋补。
注:豆腐宴不一定每一个菜都有豆腐,但必须以豆腐为主,有几个地地道道的农家豆腐菜肴,突出民俗特色,把豆腐既做出花样,又不失农家的味道。
具体做法:
  其一:火盆是当地黄泥手捏的,象个长圆形的小盆。盆内生炭火。屋内有地桌有大炕。想象着,如果在冬天,窗外刮着风,下着雪,桌上热腾腾的火盆,上面是原生态的大菜,主人给温点柳沟出的柳下醉,身边的朋友是相熟而无话不说的朋友,跟主人话话桑麻,吃点他们家自种自炒的葵花子。。。恩恩。
  其二:主菜为火盆锅。主要原料为当地大白菜,煮好的五花肉切成的薄片,四样豆腐,主要为黑豆腐、绿豆腐、白豆腐,可能还有冻豆腐。鲜粉。可能还有炸豆腐。这些菜吃完是可以再填的,不够尽管要。凉菜是当地野菜还有大众菜。有的还有炸素丸子。虽然这样的配菜自家也能做,但一菜好做,火盆难做啊。
  其三:主食为延庆的特色主食。分户不同可能主食有所区别。有延庆才能吃到的山药丸子(延庆管土豆叫山药)、野菜饼子、玉米饼子...... 

【联系方式】

雨后阳光 18600615796    QQ:1409126900
【线路强度】

活动强度0.5,总行程12公里左右,累计上升500米左右。

【行程安排】


 7:30 地铁惠新西街南口A出口(地铁5、10号线),月下门红旗下(亲,早起会不要迟到哦)     9:30  四司上山

   12:00 燕羽山

   14:00 豆腐宴

   16:00 返回(以实际发生时间为准)

   18:00 惠新西街南口

【交通安排】


 包车 

【着装建议】


 登山杖、登山鞋、冲锋衣裤、魔术头巾、护膝、手套   水至少1.5升。少带些吃的,中午休息时候可以补充点,主要下午还要豆腐宴呢。多带一些水果之类是不错的选择。建议准备一些宝矿力特之类的运动饮料或者咸菜之类补充盐分。

      有手台的带手台,没手台的跟着手台。手台频率:437.900 MHz 

  

【报名须知】


  1、免责声明:户外活动必有风险(人身伤害和财产损失),参加者一切责任应自负!本活动只可能接受具有完全民事行为能力的成年人为队员。活动发起人及领队对任何队员或其他参加者之人身、行为或财产没有任何强制权力,也不对其人身及财产安全承担任何法律义务。

  2、纪律要求:请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神,准时到达集合地点,活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性,队员在任何时候有权中途退出活动自由行动,但应承担由此给其他队员增加的财物负担(比如分摊车费或进山费)。严禁乱丢垃圾,尽可能带走别人的垃圾。

  3、特别说明:领队有权决定最终队员名单,对被拒入队者不作任何解释,发布队员名单中正式队员之外者请勿自行随队。

  4、为了你的安全,建议考虑购买户外活动保险,月下门网和各大保险公司合作,为门友们推出了多款户外险。5元钱的支出,几分钟操作,就可以多一份保障,前往购买

  

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雨后阳光 发表于 2014-11-17 13:11:49
谷宽宏: 能不能把豆腐宴吃饭的时候的照片传上,豆腐宴活动都没有看到宴
看看哪位拍了吧肯定会上传的!我肯定没拍!我记得府衙老先生拍了
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谷宽宏 发表于 2014-11-17 13:08:06
能不能把豆腐宴吃饭的时候的照片传上,豆腐宴活动都没有看到宴
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雨后阳光 发表于 2014-11-17 12:15:29
晴天娃娃: 阳光领队能否把今天去燕羽山的集体照给我呢!谢谢谢!
您把QQ号给我,发集体合影
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雨后阳光 发表于 2014-11-17 00:00:00
晴天娃娃: 阳光领队能否把今天去燕羽山的集体照给我呢!谢谢谢!
我给你问问谁拍了然后把原片发给您!
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晴天娃娃 发表于 2014-11-16 21:38:38
阳光领队能否把今天去燕羽山的集体照给我呢!谢谢谢!
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雨后阳光 发表于 2014-11-15 16:57:24
布丁BJ: 阳光队长,我昨天晚上开始发烧,今天还没好。我估计怕去不了。如果我不去碧螺春估计也不会去了。
好的知道了!如果不来就退出好统计实际来的人数
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布丁BJ 发表于 2014-11-15 15:54:11
阳光队长,我昨天晚上开始发烧,今天还没好。我估计怕去不了。如果我不去碧螺春估计也不会去了。
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雨后阳光 发表于 2014-11-14 15:52:05
白水: 现在开始不吃饭了,坐等豆腐宴
吃豆腐宴是管够的,小心肚子啊!
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白水 发表于 2014-11-14 15:50:33
现在开始不吃饭了,坐等豆腐宴
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谷宽宏 发表于 2014-11-14 10:40:24
雨后阳光: 让您的朋友自己报名吧谢谢支持月下门的活动
她没有上网条件,刚到北京投奔我,手机都不能上网
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谷宽宏 发表于 2014-11-14 10:39:11
她没有上网条件,刚到北京投奔我,手机都不能上网
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雨后阳光 发表于 2014-11-14 10:10:51
谷宽宏: 能带一人去?
让您的朋友自己报名吧谢谢支持月下门的活动
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谷宽宏 发表于 2014-11-14 10:08:37
能带一人去?
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竹杉 发表于 2014-11-13 15:54:49
雨后阳光: 你们现在想来也来不了啦
为嘛,小少枫?
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雨后阳光 发表于 2014-11-13 10:28:48
晚风轻扬: 燕羽山好活动 鞥我看看休息吗
你会休息的哈哈
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雨后阳光 发表于 2014-11-12 22:19:08
悦悦: 话说我和李少枫就一起去过燕羽山,那会还不熟呢
你们现在想来也来不了啦
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晚风轻扬 发表于 2014-11-12 21:52:06
燕羽山好活动 鞥我看看休息吗
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悦悦 发表于 2014-11-12 13:19:39
话说我和李少枫就一起去过燕羽山,那会还不熟呢
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雨后阳光 发表于 2014-11-12 09:47:26
天依蓝: 好季节过了,不知道去哪了,要不去百旺山到植物园,要不就跟你走了
四季都有去得地方,百望山不错
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