百座千米山之（115）—东灵山（熬太拉练）2014年7月26日北京第一高2303米

报名队友关注推荐微信平台 mz13681061637，成为会员，送头巾，参加抽奖，有机会获得魔族户外定做的限量版队服，户外的登山雨衣，户外手套等

魔族户外，平安户外，环保户外，快乐户外。

不要抽烟，不要喝酒，不要丢垃圾，自己的垃圾自行带走。

夏季水要多带，男四升，女三升，雨具手电随身携带。

最近的路线，适合大家参加！心脏病患者及恐高者严禁参加此次活动！

报名提示（下雨，大风天，大雾天，下雪，会取消，请看帖子发布的最新内容）

足够的保暖衣物，带两顿饭，足够的水（可以放到车上），山上一顿，下山车上一顿（可以放到车上），手电头灯，手机gps，手台。。。。。。等

【队伍名称】
：魔族户外

【客服QQQQ】：410724008 苏阳  342680211  希希  260531628小雪  806821095小爽

【领队电话】
：13681061637

【领队微信】
：sy13681061637

魔族户外俱乐部电话 15210430651

领队：魔头-苏阳  13681061637 QQ:410724008(注明ID，东灵山)

（请记好联系组电话，有情况及时通知联系组）

【活动群号】
：127476616 （进群注明ID，北京第一高）

【手台频率】
：425.400

【出行方式】
：包车（有事不来者请在11日之前告知领队，否则付车费）

【活动费用】
：往返路费75（包括进山费），http://item.taobao.com/item.htm?_u=nn7qfca1a32&id=39155681866

         拍会员卡（送头巾）减少五块，新队友关注微信公众平台（“好友卡”可做为会员卡使用），有机会队内免费名额！

         不买票路线，其他费用：如遇查票，费用自理

【活动性质】
：经典往返路线（可以参加）

【活动级别】
：1.0

【活动里程】
：9公里

【集合时间】
：2014年7月26日周六早上06点50

【户外保险】
：必买，自行购买，否则自担一切责任。

               （：7月26日1天）
(切记：过时不候！养成守时的好习惯，既是尊重你自己也是尊重别人！如果迟到，请自觉改变您的行动计划！）

户外有风险，自己购买保险（谢谢）

领队有挑选队员的权利，并不做任何解释。

领队有挑选队员的权利，并不做任何解释。

还记得前年8月18日的那场求婚不？

感谢大家支持关注，我要看灵山100多人的合影

【魔族】
的队伍在灵山

在北京，这里堪称驴友心中的神山

带着公益，带着爱力，我们一起出发！

合影后，浩浩荡荡的队伍开始下撤，队伍延绵几百米

由于我们三落得太远，大部队在避风处等待我们

我们来了，大家才有序的再出发

100人大队伍集体得瑟！

6：50准时集合（不要迟到）

10:00 合影上山

13：00登顶合适的地方午饭

14:00 开始下撤（必须下撤）统一下撤，不要私自下撤

17：30收队回京

20：30西直门解散

开始返京.

有手台的跟上没手台的，不认路的跟上认识路的。

本次活动没有长时间休息和补给时间，建议轻装，注意活动节奏，跟上队伍。

以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准。

注：全程约10公里，

累计上升1000米，累计下降：1000米 (详细)海拔最低：1300米，最高：2303米.以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准！！！（注意：如果遇到下雨等极端恶劣天气，领队将会以电话或者短信的方式向已确认的队员发布最新活动信息）
魔族户外俱乐部温馨提示您：
报名参与活动者尽量拥有并携带以下设备或工具，本提醒视为风险提示的一部分。

1、双肩背登山包，登山鞋，登山杖，防寒服（冲锋衣）（羽绒服）（山顶很冷），雨衣，速干衣裤，帽子，手套，头灯或手电必备（以防天黑），护膝，魔术方巾，护目镜等等。
2、有手台的请带上，一般频段为425.400，或437.900，在活动开始前询问领队，(可能有变)。
3、建议带高热量的食物，比如肉、巧克力、大饼之类，水分消耗比较大，建议带3-4升水，视活动强度自行增减，活动中可能没有补水处。
4、确保公交卡、手机内有充足余额并带好零钱。
5、GPS、手机、相机，（带足备用电池），路标（尼龙或塑料带子）、指北针、求生哨、救生毯、多功能刀具、救生绳、急救包等.
6、常用药品,比如：止疼药、止疼喷雾剂、驱虫药、蛇药、防中暑药等。
7、个人需要的其他物品。

8、带一个环保袋，装自己的垃圾，户外环保，从我做起！

【魔族户外】
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及时更新最新活动.以及最新动态!

1：本活动属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。
2：服从领队安排。无论走快走慢，请勿擅自脱离队伍，有情况请及时告知领队。领队有权根据当时状况对路线和行程作出调整。
3：参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。
4：参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
5：对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。
6：您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。

7：请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款

【集合地点】
：西直门地铁a口，（近西直门外公交站牌）（找魔族户外旗）集合上车。看地图

百座千米山之（115）—东灵山（熬太拉练）2014年7月26日北京第一高2303米

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