【行程安排】
第一天
成都-映秀-卧龙-四姑娘山双桥沟
住宿情况：日隆镇当地宾馆
交通工具：汽车
从映秀出抵耿达乡后沿卧龙峡谷，欣赏峡谷小桥、流水、枯藤、老树的美丽风光，而后翻越巴郎山（垭口海拔4523米），可观云海、映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等；观看植物从常绿阔叶林到高山荒漠的垂直变化，感受“一山观四季、十里不同天”的气象变迁。早上统一集合出发（具体集合地址及时间出团前一晚司机或领队通知游客）沿岷江而上，沿途经都江堰、紫坪埔水利工程，沿都汶高速抵映秀，沿途感受2008年汶川大地震“地动山摇、山崩地裂、沧海桑田”后的景象，感悟大自然的力量；观看震后统一重建的具有民族特色的民居，感受人定胜天的伟力。
中午抵达四姑娘山午餐后，根据具体时间安排游览双桥沟【观光车70元/人，敬请自费】，观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等， 双桥沟景区开阔平坦、景点集中，全程通车。沟内以山景为主，沿沟216平方公里范围内，次第分布着几十座海拔在5000米上的山峰，会同山涧溪流，如同徐徐展开的山水画廊。沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林，以及平坦宽阔的高山草甸，夏季，各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境。沟内现已开通绿色环保的观光车，游客可以更加舒适、方便的游览整个景区。
温馨提示：
1、丹巴海拔2100米，植被茂密，空气含氧量相对较高，所以我们第一天安排入住丹巴，以适应高原气候。
2、今天路程较远，不过路况不错，沿途景色也很漂亮，所以也不会觉得累。
3、四姑娘山是典型的高原气候，早晚凉，中午热，蓝天白云，但由于海拨高，部份人会有程度不同的高山反应。出行时要注意准备部分抗高山反应的药品和携带雨具；夏秋两季为去四姑娘山旅游的好的时间。
4、双桥沟全程34公里；乘观光车游玩，一般游玩时间为4小时左右；景区内，每个景点都有一个观光车上下的车站，请在车站坐车，保管好自己的贵重物品及随身物品。
第二天
四姑娘山景区-小金-丹巴 行驶时间：4小时左右
住宿情况：丹巴当地宾馆2-3人间
交通工具：汽车
早餐后前往长坪沟【观光车20元/人，敬请自理】游览，穿越原始森林、穿过小溪、遥望雪山，在此可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，另可观赏到樟木藏寨、格鲁派喇嘛寺、古柏幽道、枯树滩、净心洞、洗身池、擂鼓石、金鸡岭等。（午餐在沟内用路餐）长坪沟位于四姑娘山山脚下，全长30余公里。沟内植被丰富茂盛，分布着大片的原始森林，古柏苍松交错攀附，原始古朴。林深尽处，大片高山草甸置于群山环绕之中，给人远离尘世的感悟。没有人工修饰，一切自然天成，红石阵那激情的颜色，张扬着大自然的伟力。游客进入沟内或骑马或步行，徒步探险之旅可以一直延伸至理县的毕棚沟。
温馨提示：
长坪沟全长29公里，一般游玩前面10公里，游玩时间一般为6小时左右。里面可以步行，也可以选择租骑当地马匹（骑马费为：100—300元，客人自行选择）（请注意安全，一定要到马匹公司租用含保险的马匹，不的在外面私自租用没有保险的马匹）；户外游览时间较长，日照充足，紫外线较强，请备好太阳镜，太阳伞、防晒霜等物品；请遵守景区管理制度，禁止抽烟、乱丢垃圾，违者最 低罚款500元起，四姑娘山景区海拔2500-3800米，游览时请选择从海拔高的景点往下步行，不要做剧烈运动，以免高原反应；景区内可跟团游览或自行游览需与导游落实出景区的碰面时间或出景区后自行打车回酒店。
游玩之后，我们驱车前往丹巴县城入住。
第三天
丹巴县-甲居藏寨村-八美-塔公-新都桥镇/雅江县 行驶时间：4小时左右
住宿情况：新都桥/雅江当地宾馆2-3人间
交通工具：汽车
从丹巴出发前往【八美】，途中还可以观赏大炮山雪山、观赏绵延十几公里被前中央主席胡跃邦称为“天然盆景”的东谷天然盆景风景区及八美，途中在八美远观雄伟峥嵘、千姿百态随季节变色的【卡玛泥石林】。抵达【塔公草原】藏语意为“菩萨喜欢的地方”，景观分布于川藏公路两侧，河流、草原、森林、山体、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情构成了独特的高原景观，塔公的雅拉神山，从草原拔地而起，巍峨壮观，终年银装披挂，白云缭绕，与绿色的草原和金碧辉煌的塔公寺相互衬托。石林与草甸、雪山、藏寨相互映衬构成一幅绝妙的风景画，然后继续前行，抵达摄影家的天堂-【新都桥，海拔3300米】，这里是进藏必经之地，土地开阔，风景绮丽，一直被大多数摄影爱好者所推崇，漫步在【新都桥】各个角落，美是无处不在的，然后我们穿过【高尔寺山隧道】，抵达康巴小山城-【雅江，海拔2200米】。
第四天
新都桥/雅江县-卡子拉山-海子山-桑堆小镇-稻城县 行驶时间：6小时左右
住宿情况：稻城当地宾馆2-3人间交
通工具：汽车
早起，欣赏【雅砻江】的奔腾万里，体验【雅江】的魅力，观赏藏式民居风光。从新都桥出发，穿越【剪子弯山隧道】的途中，你会发现高原风景其实离你并不遥远，两侧风景不断，然后翻越【卡子拉山】。垭口经幡飘扬，祈求一路平安。抵达【世界第一高城-理塘】，这里是七世和十世两位达赖转世之处。这一路有着辽阔的理塘毛垭草原，无数牛羊散落其间，公主花、格桑花以及各种不知名的小花璀璨盛开，夏季的【毛亚坪草原】是一座花的世界，我们再毛亚坪草原上驰骋前往稻城，驶进海子四布的【海子山风景区:海拔4700米】，途中观看【兔儿山】,下山之后，经过【桑堆小镇】,【红草地】便偎依在公路两旁，继续前行，【稻城白塔】矗立在我们的左边，站在塔尖，可以俯瞰整座稻城县，遥望【稻城万亩白杨林】，随后便进入峡谷地带，翻越【波瓦山】之后，我们便抵达亚丁景区售票所在地-香格里拉镇。
第五天
稻城亚丁-日瓦乡-亚丁村 行驶时间：1小时左右
住宿情况：亚丁村民居多人间
交通工具：汽车
早起，直接到亚丁景区接待中心，购买【亚丁景区门票：150元/人】、【亚丁景区观光车120元/人】进入景区，开始浪漫香格里拉之魂【亚丁景区】的游玩。建议乘坐观光车抵达扎灌崩之后，然后徒步40分钟之后至【珍珠海】，游玩珍珠海和朝拜仙乃日神山，珍珠海位于仙乃日神山山脚下面。
第六天
亚丁村（亚丁景区）-日瓦乡-稻城县 行驶时间：1小时左右
住宿情况：新都桥祥云大酒店
交通工具：汽车
今天我们要欣赏亚丁景区最为经典的【牛奶海】、【五色海】还有【洛绒牛场】哦。是不是很兴奋呢？早起之后，乘坐【电瓶车】(往返80元/人，单程60元/人)之后，可拍摄【央迈勇】【夏诺多吉】日照金山。漫步在洛绒牛场，如果体力能支撑的话，可以【骑马，往返500元/人】上【牛奶海】，一路都是最为原始的景色，不禁感叹，真不愧是有“人间最后的净土”之称的稻城亚丁，【五色海】还在牛奶海的顶部，如果要亲睹他的芳容，只有自己徒步前往，途中道路崎岖，请注意安全。游览完亚丁景区之后，开车返回稻城。
第七天
稻城县-海子山-理塘县-雅江县-新都桥镇 行驶时间：6个半小时
住宿情况：新都桥当地宾馆2-3人间
交通工具：汽车
欣赏过美丽的亚丁景区，我们的思绪还在回味着稻城傍河水的灵动、青杨林生机盎然、牛奶海的圣洁、珍珠海的波光粼粼……一切都过得那么快，我们今天就要离开稻城了。早起，在回望一眼美丽的【稻城白塔】。带着依依不舍的心情开车驶入【海子山自然保护区】，乱石、海子散落在公路的两边，霎是壮观，经过世界高城—【理塘】。翻越【卡子拉山】，途径【雅江】。在美景和日暮中抵达今天的最终点【新都桥】。我特别要推荐一下，卡子拉山山脚下，大河边的高山无鳞鳕鱼，非常的美味。也犒劳一下我们的五脏庙啦！
第八天
新都桥—康定—海螺沟 行驶时间：3小时左右
住宿情况：磨西镇当地宾馆2-3人间
交通工具：汽车
早起早餐后出发，经康定，翻越折多山到达【海螺沟】，乘观光车（70元/人，自费）经一号营地、二号营地、穿越原始森林，沿途欣赏河谷原始森林风光，感受 “一山观四季、十里不同天”的气象变迁。天气晴朗的话还可观海螺沟一大奇观“日照金山”。10：30左右抵三号营地后，游客可选以下三种方式去观赏冰川：
1)自行乘景区便民观景索道上四号营地看冰川，费用较贵，往返150元/人（客人自理），但比较轻松。坐索道鸟瞰冰川与森林的完美结合全景，最后到达本行程海拔最高处——四号营地，在阳光明媚的日子里，可观看到壮丽的大冰瀑布和“蜀山之王” 贡嘎山主峰，海拔7556米
2)步行上冰川：从三号营地先乘观光车到索道购票处，再沿观光路步行上到观景台，单程步行需1个半小时左右，途中穿越原始森林，游览冰川雨林长廊，游客可观赏城门洞、万年冰河、千年古树、冰川湿地、贡嘎神泉、珍珠滩、杜鹃王等景观，可尽情呼吸“天然氧吧”中的空气维生素（负氧离子含量每立方厘米达10万-100万个），景色非常漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。欣赏冰川、冰洞、冰帘、冰瀑布、冰台梯、定海神针等冰上奇观，下山后自由活动，晚宿海螺沟沟口磨西镇。
第九天
海螺沟—石棉—雅安—成都 行驶时间6小时左右
交通工具：汽车
早餐后从【磨西古镇】出发，经过我们的情歌发源地康定之后顺着大渡河到达红军长征地【泸定】。之后由石棉转入【雅西高速】。掠过雨城雅安、返回成都，结束这次难忘的旅程。
【活动简程】
第一天：成都-映秀-卧龙—四姑娘山双桥沟；284KM
第二天：四姑娘山长坪沟-小金-丹巴；154KM
第三天：丹巴县-甲居藏寨村-八美-塔公-新都桥镇/雅江县；186KM
第四天：雅江县-卡子拉山-海子山-桑堆小镇-稻城县；323KM
第五天：稻城亚丁-日瓦乡-亚丁村； 88KM
第六天：亚丁村（亚丁景区）-日瓦乡-稻城县；88KM
第七天：稻城县-海子山-理塘县-雅江县-新都桥镇；348KM
第八天：新都桥—康定—海螺沟；132KM
第九天：海螺沟—石棉—雅安—成都；296KM
