【神遛带你遊】(大北京第39期)10月22日河北镇免费采摘柿子

领队名称:
活动类型:
登山
活动时间:
2016年10月22日 07:30 - 2016年10月22日 17:30
活动地点:
北京   房山  
费用估计:
40 元/人 费用说明
集合地点:

1、10月22日 07:30 惠新西街南口,5号线-10号线出A口见神遛户外旗帜

2、10月22日 08:00 公主坟新兴宾馆门口,1号线-10号线出A口见神遛户外旗帜

报名截止:
2016年10月21日 23:00
活动人数:
50(还剩 7 个名额)
需要审核:
不需要
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活动己经结束

【活动特色】

休闲、摄影加免费采摘最优质的。柿子。

【景点介绍】
柿子的基本介绍

友情提示:参加活动的朋友在报名时请选择好上车地点。避免上车漏人。

柿子是柿科落叶乔木植物柿的果实。品种甚多。主要产地有河北、北京、河南、山东、山西等省市。柿子扁圆,不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等,大小从2厘米到10厘米,重量从100克到350克。柿子的品种有1000多个,品种有河北北京一带的磨盘柿、莲花柿,甜心柿,山东的牛心柿、耿饼柿,铃灯柿,鸡心柿,红柿,干帽柿、马奶头,绵柿,大红袍柿,罗田甜柿等。
又根据其在树上成熟前能否自然脱涩分为涩柿和甜柿两类。后者主要是来自日本品种中的“冬柿”,成熟时已经脱涩。而前者(我国上市的柿子大多数属于此类)必须在采摘后先经人工脱涩后方可供食用,引起涩柿涩味的物质基础是鞣酸(又称单宁酸)。催熟柿子的方法有多种,如将柿子与其他成熟水果放在一起,成熟水果释放出的乙烯等气体能促进柿子脱涩。农村一般用石灰水浸泡,这样获得的脱涩果品脆一些,北方人称为“懒柿子”。

柿子的功效与作用

1.止血凉血
新鲜柿子有凉血止血作用;柿霜润肺,可用于咽干、口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。
2.润肺化痰生津止渴
清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。
3.活血降压
柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。
4.解酒
柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害。

柿子的营养价值

1.柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。
2.柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,假如一个人一天吃一个柿子,所摄取的维生素C,基本上就能满足一天需要量的一半。
3.成熟果实含鞣质。涩柿柿子中含碳水化合物很多,每100克柿子中含10.8克,其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖,这也是大家感到柿子很甜的原因,新鲜柿子含碘很高。
4.柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。


柿子的选购

选购质硬的柿子应选择黄色,外表完整、光滑而有光泽,没有挤压伤的;质软的柿子应选择黄色,外表光滑完整的。软柿应整体同等柔软,有硬有软者则不佳。

柿子的存储

质硬的成熟柿子可在自然状态下保存2~5个月,变软后即可食用;经特殊处理除去涩味后的柿子,不宜长时间存放,以免变软、变质,放入冰箱冷藏可保存3~5天。

柿子的食用方法

1.空腹慎吃生柿子或食柿后忌饮白酒、热汤、以防患胃柿石症。
2.柿子含单宁,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血患者应少吃为好。
3.不要空腹吃柿子,柿子宜在饭后吃。
4.吃柿子的前后1小时内不宜喝牛奶




【线路强度】

路线强度 0.3简单,环行3.5公里

【行程安排】

07:30 惠新西街南口.

08:00 公主坟新兴宾馆门口。

10:30 进山口。

17:00 公主坟。

18:00 惠新西街南口。

注:河北镇圣泉饭店午餐。

【交通安排】

包车

【着装建议】

1.鞋帽:登山鞋、手套、帽子、围巾等;

2.衣物:,防风衣、冲锋衣裤、根据个人体质情况携带其他衣物;

3.装备:背包30-40L、登山杖、进山头灯必须带等;

4.通讯:对讲、手机,保持足够电池和储值;

5.食品:一顿FB午餐根据本人体能状况,确定携带数量;

6.饮用水:建议GG带水1.5升,MM带水1升(根据自身情况斟酌哦);

7.药品:创可贴、绷带、云南白药、止痛药、黄连素、藿香正气、个人特药等;

8.其它:指南针、垃圾袋,与本次活动有关的其它装备。

【报名须知】

1、免责声明:户外活动必有风险(人身伤害和财产损失),参加者一切责任应自负!本活动只可能接受具有完全民事行为能力的成年人为队员。活动发起人及领队对任何队员或其他参加者之人身、行为或财产没有任何强制权力,也不对其人身及财产安全承担任何法律义务。

2、纪律要求:请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神,准时到达集合地点,活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性,队员在任何时候有权中途退出活动自由行动,但应承担由此给其他队员增加的财物负担(比如分摊车费或进山费)。严禁乱丢垃圾,尽可能带走别人的垃圾。

3、特别说明:领队有权决定最终队员名单,对被拒入队者不作任何解释,发布队员名单中正式队员之外者请勿自行随队。

4、为了你的安全,建议考虑购买户外活动保险,几元钱的支出,几分钟操作,就可以多一份保障,请自行购买。

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zhanglinaee 发表于 2016-10-22 00:44:39
不好意思,现在可以退出吗,牙疼犯了,明天去医院。
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神遛哥 发表于 2016-10-21 20:33:37
小段ing 发表于 2016-10-21 20:31
明天在惠新西街南口哪个口出?
A出口,西北口
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小段ing 发表于 2016-10-21 20:31:04
明天在惠新西街南口哪个口出?
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老兵 发表于 2016-10-21 18:22:18
神遛,我明天在公主坟登车,报名时忘了注明。
明天见!.
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神遛哥 发表于 2016-10-21 15:43:37
圆点 发表于 2016-10-21 15:24
神遛哥、不倒翁,你们好,好久不见了。
是的,我们也想你啊
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圆点 发表于 2016-10-21 15:24:29
神遛哥、不倒翁,你们好,好久不见了。
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神遛哥 发表于 2016-10-20 19:47:40
13801169048 发表于 2016-10-19 21:28
上边写着河北镇圣泉饭店午餐,还用自备午餐吗?
不用带午餐的
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神遛哥 发表于 2016-10-20 19:46:59
春轩 发表于 2016-10-17 14:29
遛哥,公主坟是8点还是8:30集合呀
是八点的,我没注意
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神遛哥 发表于 2016-10-19 21:50:42
13801169048 发表于 2016-10-19 21:28
上边写着河北镇圣泉饭店午餐,还用自备午餐吗?
不用带饭了,咱们一起吃饭,现场AA
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神遛哥 发表于 2016-10-19 21:49:54
大红枣 发表于 2016-10-19 17:43
六哥不好意思,刚接到通知,22号加班。不能去了。
没关系,下次再一起玩。
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13801169048 发表于 2016-10-19 21:28:00
上边写着河北镇圣泉饭店午餐,还用自备午餐吗?
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大红枣 发表于 2016-10-19 17:43:25
六哥不好意思,刚接到通知,22号加班。不能去了。
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春轩 发表于 2016-10-17 14:29:45
遛哥,公主坟是8点还是8:30集合呀
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观山客 发表于 2016-10-17 14:18:07
神遛哥好久不见了,会会你。
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神遛哥 发表于 2016-10-16 10:49:20
春轩 发表于 2016-10-16 10:35
遛哥、倒爷:先占个坑
我先去给你占一颗柿子树啊。
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春轩 发表于 2016-10-16 10:35:31
遛哥、倒爷:先占个坑

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