百座千米山之（115）—五台山朝台穿越（熬太拉练），台怀镇休闲之旅2014年8月2-3日

报名队友关注推荐微信平台 mz13681061637，参加抽奖，有机会获得魔族户外定做的限量版队服，户外的登山雨衣，户外手套等

魔族户外，平安户外，环保户外，快乐户外。

不要抽烟，不要喝酒，不要丢垃圾，自己的垃圾自行带走。

温馨提示，夏天用水多，男四升，女三升，可以不喝，但是一定要带，注意保暖，雨衣雨具随身携带。

报名程序

1帖子报名，顶贴留言，加群确认。

2支付预付款，确定参加

3主动提交姓名，身份证号码，统一三天户外保险。

4不满足，不批准

领队有挑选队员的权利，并不做任何解释。本次活动不休闲，不腐败，重在平安登顶穿越

严重声明：不要脱离道路行走，不要去探新路，不一个人独自暴走，队员必须紧跟队伍。

   心脏病患者及恐高者严禁参加此次活动！活动人数严格控制，请在报名系统报名，为了减小活动风险，请不要空降！谢谢。

  请确认后的队员在活动前一天晚上看一下跟贴内容，以免活动计划调整！

报名提示（下雨，大风天，大雾天，下雪，会取消，请看帖子发布的最新内容）

温馨提示，夏天用水多，男四升，女三升，可以不喝，但是一定要带，注意保暖，雨衣雨具手电随身携带。
友情提示，走不动了，可以坐车，每个台之间都有车，费用自理

【队伍名称】
：魔族户外

【客服QQQQ】：410724008 苏阳  342680211  希希  260531628小雪  806821095小爽

【领队电话】
：13681061637

【领队微信】
：sy13681061637

【微博互粉】
：@魔族户外

魔族户外俱乐部电话 15210430651

领队：魔头-苏阳  13681061637 QQ:410724008(注明ID，五台山)

（请记好联系组电话，有情况及时通知联系组）

【活动群号】
：127476616 （进群注明ID，五台山）

【手台频率】
：425.400

【出行方式】
：包车（有事不来者请在1日之前告知领队，否则付车费）

【活动性质】
：经典路线（穿越路线值得参加）

【活动级别】
：1.5

【活动里程】
：58公里

【集合时间】
：2014年8月1日周五晚上19:00

【户外保险】
：必买，统一购买。

               （：8月1.2.3日3天）

(切记：过时不候！养成守时的好习惯，既是尊重你自己也是尊重别人！如果迟到，请自觉改变您的行动计划！）

户外有风险，自己购买保险（谢谢）

领队有挑选队员的权利，并不做任何解释。

领队有挑选队员的权利，并不做任何解释。

RMB280.00元/人（报名后24小时内支付预付款后才算正式确认，关注推荐微信，立减20，头巾赠送，保险统一买）

会员卡减30 ：会员卡即可拍下，当场发放，随时有效

http://item.taobao.com/item.htm?_u=nn7qfca1a32&id=39155681866

1、北京-五台山往返全程正规旅游空调车280元/人（含高速费，停车费，油费，司机工资，司机3天食宿费等）

2、保险15元

费用不含

1、挂单：（需要提前预定，就按60元一人，费用自理、建议自备床单或者抓绒带）含住宿一晚，早，晚各一餐斋饭

2、南门摆渡小面包约10元|人

3、个人购物消费、请香拜佛、如遇查票费用自理

4、本次行程不含餐、费用自理，建议携带一些备用食物

为了保证活动顺利开展，本次活动需要收取 100元/人的订金，然后确认您的报名，还请谅解。请遵循以下程序：
第一步：请通过ATM、银行柜台或者网上银行转账的方式将报名预付款汇至如下帐户

支付宝  账号  15210430651 苏阳

建设银行：4367 4200 1359 0048 322 苏阳

第二步：当您办理完汇款之后，请通过电话或短信通知领队，以确认该笔汇款来自您，从而批准您参加本次活动

第三步：报名成功以后请立刻将本人以及携带朋友身份证号码和真实姓名发送到领队处13681061637，便于集体购买户外意外保险

如需退出活动，请提前2天通知领队！

活动介绍：

   五台山属太行山系的北端，跨忻州市繁峙县、代县、原平市、定襄县、五台县，周五百余里。中心地区台怀镇，距五台县城78公里、繁峙县砂河镇48公里、忻州市150公里、山西省会太原市240公里。

五台山由古老结晶岩构成，北部切割深峻，五峰耸立，峰顶平坦如台，故称五台︰东台望海峰、西台挂月峰、南台锦绣峰、北台叶斗峰、中台翠岩峰。五峰之外称台外，五峰之内称台内，台内以台怀镇为中心。五台周长约250公里，总面积2837平方公里。五台之中以北台最高，北台顶海拔3061.1米，有“华北屋脊”之称。山中气候寒冷，台顶终年有冰，盛夏天气凉爽，故又称清凉山，为避暑胜地。五台山自然植被以草地为主，由草甸、草原、灌丛构成，是优良的夏季牧场。

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报名时请根据自身喜好的路线及个人注明A，B，C队。此两个队都需要一定体力。

A：5台穿越队：

D1 8月1日

19:00 准时出发，过时不候。

D2 8月2日

这次估计02点30就到鸿门宴了

04:30 东台看日出吃早餐

09:30 北台，华北屋脊

11:30 中台

14:00 西台

15:00 吉祥寺

17:00 狮子窝挂单

D3 8月3日

06:00集合出发

07:00金阁寺早饭

10:00 南台

11:00 佛母洞

12:00 到达古南门牌楼，集合.

坐车回家

18:00 左右，到西直门，各回各家。

B:2台穿越队：（也需要一定体力）

8月2日，

穿越北台，中台，下撤狮子窝挂单。

8月3日，

怀台镇游览寺庙一上午。

中午12：00集合，与全穿队汇合。回京。

C队

五台山，特设c队超级休闲队[img]file:///C:/DOCUME~1/ADMINI~1.PC-/LOCALS~1/Temp/[LC3U)F%7B0XCAB)LKNIT0K@G.gif[/img]

全程坐车，鸿门宴-北台-狮子窝-台怀镇

特别提示，全穿队，休闲队，都是打面的到古南门牌楼处集合回京。

不认识路的跟着认识路的，没手台的跟着有手台的，

本次活动没有长时间休息和补给时间，建议轻装，注意活动节奏，跟上队伍。

以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准。

魔族户外温馨提示队友：

报名参与活动者尽量拥有并携带（包括不限于）以下设备或工具，本提醒视为风险提示的一部分。

1、双肩背登山包，登山鞋，（最好是防滑的）登山杖，防寒服（冲锋衣）（以防天变），雨具，速干衣裤，帽子，手套，头灯或手电必备（以防天黑），护膝，魔术方巾，护目镜，防晒霜等等。

（最好穿长袖速干衣裤，防止划伤，晒伤，蚊虫叮咬等）

2、有手台的请带上，一般频段为425.400，或437.900，在活动开始前询问领队，(可能有变)。

3、建议带高热量的食物，比如肉、巧克力、大饼之类，水分消耗比较大，建议带3～5升水，视活动强度自行增减。

4、确保公交卡、手机内有充足余额并带好零钱。

5、GPS、手机、相机，（带足备用电池），路标（尼龙或塑料带子）、指北针、求生哨、救生毯、多功能刀具、救生绳、绷带，急救包等.

6、常用药品,比如：晕车药、止疼药、止疼喷雾剂、创可贴、驱虫药、蛇药、防中暑药（藿香正气水）等。

7、个人需要的其他物品。

8、带一个环保袋，装自己的垃圾，户外环保，从我做起！

特别提示：

1、五台山云层低，湿度大，常有雨水，气侯多变，应做好防雨准备，并带好厚衣服。

2、所有人禁止带酒，在庙里严禁吸烟，吃荤。

3、自己准备好5元、10元零钱，吃斋住宿随喜都需要零钱，全凭自愿。

4、最好带好3餐和2升水。

5、自备两双袜子，一双拖鞋。

6、一个U型枕头，

7、自带杯子一个，可以庙里补给热水。

【集合地点】
：西直门地铁a口，近西直门外公交站（找魔族户外旗）集合上车。看地图

百座千米山之（115）—五台山朝台穿越（熬太拉练），台怀镇休闲之旅2014年8月2-3日

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