7月3日【周四】华北最高千尺瀑布、白云峡谷、捧河湾、溯溪拾贝、！

休闲

07：30 北京市区集合

08：00 准时出发，前往目的地

上午：捧河湾，捉虾拾贝（带个大一点的塑料袋，装战利品）

中午：捧河湾午餐

下午： 白云峡-五道岭-白河

16：30 收队

18：30 回到北京市区

（以上路线、时间点可能会根据活动时具体情况有所调整，请知悉）

包车

1）鞋：登山鞋、徒步鞋、旅游鞋

2）服装：冲锋衣，休闲运动装

3）食品：水2-3升/人，建议带蔬菜类或者自制的特色食品

4）药：创可贴、绷带、感冒药

5）其他：登山杖、护膝，大家务必准备好垃圾袋，爱护环境，人人有责哦