[徒步祁连山] 追随霍去病的足迹徒步乌鞘岭(河西走廊的起点)-柴尔龙海-汉明长城(汉朝长城与明长城并行)-山丹军马场-祁连山...

领队名称:
活动类型:
徒步
活动时间:
2025年07月27日 00:00 - 2025年08月01日 00:00
活动地点:
甘肃   兰州  
活动费用:
2980 费用说明
集合地点:

1、07月27日 00:00 兰州

需要审核:
不需要
  • 距活动开始还有58天19小时36分钟
【景点介绍】
与自然对话的旅程:走进祁连山
祁连山是中国西部一条重要的山脉是众多珍稀野生动物的栖息地,它自然景观独特有雪山、冰川、森林、草原、湿地等多种生态系统。


【行程安排】

第1天(7月27日)全国各地 - 兰州集合:

今天是集合日,全国各地的朋友们请赶赴【兰州】,在指定酒店办理好入住。剩下的时间可以自由活动。热气腾腾的牛肉面会冲刷掉满身的风尘仆仆,当胃得到食物的慰藉,更有闲情逸致穿梭在大街小巷。


【中山桥】是兰州的标志性建筑,来都来了怎能不去打个卡? 当然,【甘肃博物馆】【西关清真大寺】也是不错的选择。夜幕降临,【正宁路小吃街】粉墨登场,上过《舌尖上的中国》的牛奶鸡蛋醪糟,酸甜可口的杏皮水,西北地区的特色小吃甜胚子……话不多说,开炫。

今晚记得早睡,养精蓄锐迎接明日的旅程!


用餐:全天用餐自理或AA

住宿:兰州市酒店标间

温馨提示:

1、兰州中川国际机场距离兰州市区约70km,请妥善安排自己到达指定酒店的交通方式。

2、自由活动期间注意随身物品安全,晚上早点休息,为后面的行程养精蓄锐;


第2天  兰州 - 乌鞘岭 - 林海徒步

今天,我们将来到地处黄土、青藏、内蒙三大高原交汇地带的【乌鞘岭】。

从张骞出使西域,到玄奘西天取经,这里曾来过壮志未酬的林则徐,也曾站过意气风发的霍去病。乌鞘岭的云烟和雪山交缠,在风的催使下蜿蜒西去,目之所及皆是雄美壮阔。顺着木栈道走上观景台,抬头是“祁连千峰起,雪山万重连”的巍峨,是三大高原交汇处的震撼。吹一吹先辈们曾吹过的风吧,把他们的信念和勇气延续下去。


电影《小森林》里说:“森林是大自然的微缩版”。那在森林里悄然生长的蘑菇一定是大自然的聆听者。今天给大家安排了富有野趣的徒步活动-在【冰沟河林海】捡蘑菇,去感受大自然的美丽与生机。请注意,蘑菇不可随意入口,活动结束后请第一时间洗手。


用餐:含早餐,正餐自理或AA

住宿:冰沟河景区

车程:约330km,行车约5h

徒步:约5km,约3h

海拔:兰州1540m,乌鞘岭3000m,冰沟河2050m。


第3天  冰沟河景区-柴尔龙海-永昌

早餐后出发,今天我们将来到位于冰沟河景区内的【柴尔龙海】。

柴尔龙海是冰川衰退后自然形成的高山湖,因海拔较高鲜少有人涉足,未经完全开发的自然风光美不胜收。沿途你可以看到原始森林,高山草甸,河流等自然景观。这里一日四季,你可以体验到温暖阳光洒在河床上的波光粼粼,而一旁的树荫下还有皑皑积雪尚未消融。风带来阵阵雪松香气,干净清冽的就像来到了世外桃源。走累了,顺势坐下休息一会儿,眺望远方风云变幻,令人心旷神怡。

适时离开,前往永昌县休息。


用餐:含早餐,正餐自理或AA

住宿:永昌县酒店标间

车程:120km,约2h

徒步:往返约18km,约6.5h

海拔:冰沟河2050m,天池4000m。


温馨提示:

1、柴尔龙海景区内可能会没有信号,攀登过程中请务必遵守景区相关规定和指示标识,严禁前往进入未开发区域;保护自然环境,请不要随地丢垃圾;严禁抽烟、用火,以防森林火灾;

2、今日徒步时间较长,景区内的补给站物品资源相对较少,建议大家提前备好路餐。


第4天  永昌-山丹汉明长城-山丹军马场-民乐

早起,我们驱车来到位于甘肃省山丹县的【汉明长城遗址】。绵延近200公里的汉明长城虽修建于不同的年代,却同样身负守护后代和平的责任。完全不同的建筑方式,却有着同样的长度和走向,汉长城在北侧,明长城在其里,两者平行延伸,犹如蜿蜒在茫茫戈壁中的巨龙,今天我们将沿着历史的痕迹,用脚步丈量昔日的金戈铁马。


由骠骑将军霍去病创立的【山丹军马场】,是世界上历史最悠久的皇家马场之一。其中风景秀丽的【鸾鸟湖】极富神话色彩,据说这里的湖水具有神秘力量,会给人带来好运,因此当地居民经常在湖边献上贡品,以求神灵保护。


相比之下,【窟窿峡】则用它得天独厚的自然景观吸引着游客,据说古时这里的草地上每隔三五步就有一个陷阱般的窟窿,因此得名。站在这里,还能听见地下暗流咕咚咕咚的响声。抬眼望去,满目奇花异卉,草绿林密,和耳边清澈的水声相和,构成了大自然的完美画卷。

适时离开,驱车前往民乐县休息。


用餐:含早餐,正餐自理或AA

住宿:民乐县酒店标间

车程:150km,约2.5h

徒步:约12km,约4h

骑马:约10km,约1.5h(骑马为自费休闲项目)

海拔:山丹县1700m,汉明长城2300m,山丹军马场2500m。


温馨提示:

1、明日中午无补给,请大家提前准备好吃食;

2、今日徒步安排为汉明长城遗址徒步,下午山丹军马场为休闲游玩;

3、山丹军马场内有马帮,如需骑马费用自理,团友们骑马过程中请您务必注意人身安全!


第5天  民乐-祁连草原穿越-祁连

吃过早饭,开启今天的旅程。祁连山脉连绵起伏,还有广袤的草原风光,是陶冶心灵的绝佳风景区。今天,我们将带领大家徒步穿越【祁连草原】。


沿途河流蜿蜒流淌,映照着万千风景,阳光透过云层,天空湛蓝透明仿佛能摸到它的边缘。远处山峦高耸,像巨人守护一方平安。我们缓缓行走其间,你会找到内心的宁静和前所未有的安全感,人与自然的界限变得模糊。每一位淳朴的牧民,可爱的牛羊,盛开的野花,都能轻易驱散你所有的焦虑和不安,带来洗礼与重生。

当徒步结束,回首祁连山,它伟岸的剪影熠熠生辉,会成为你内心无法忘却的风景。

今晚我们宿在祁连县,累了一天,希望大家做个好梦。


用餐:含早餐,正餐自理或AA

住宿:祁连县酒店标间

车程:140km,约2.5h

徒步:约10km,约5h

海拔:徒步最高海拔3360m,祁连县2780m。


温馨提示:此次徒步路线位于未开发的自然山林,存在一定风险。请务必跟紧领队,严禁私自离队,以确保自身安全。徒步过程中,部分路段的手机信号较弱,建议提前告知亲友行程安排,以便在必要时能保持联系。徒步沿途没有补给点,因此您需要提前准备充足的食物和饮料,以满足行程中的能量和水分需求。


第6天  祁连 - 青阳沟/八宝河 - 西宁/兰州解散

今天的行程,我们会根据季节景色变化,选择青阳沟或八宝河徒步,以便大家欣赏到最美的风景,具体由领队根据团期景色安排:


前往【青阳沟】的路上会看到巨美的风景,小溪、牛羊、森林、雪山,种种元素结合在一起,不禁令人感叹世上竟会有如此美不胜收的地方。慢步行走,感受清冽的空气给身体带来的放松,此刻运动带来的乐趣和山水的魅力融为一体,身心无比畅快。


前往【八宝河】的沿途长满了野柳和刺槐,在河水的滋润下野蛮生长,倒映在河水中格外好看。徒步的过程中,你会邂逅森林里的小动物,也会惊喜于从未见过的菌类。和成群的牛羊擦肩而过时,恰巧阳光穿过树叶间的缝隙洒在脸上,心中充满了对世界的爱与感激。


本次行程到这里就全部结束了,我们贴心的给大家安排了西宁、兰州两地散团,方便大家购买返程交通,车子随后会返回西宁散团,再返回兰州市区,如果有团友想在西宁/兰州继续游览,可以提前和领队说明,帮忙代订住宿。望大家返程平安。


用餐:含早餐,正餐自理或AA

车程:320km,约4.5h

徒步:约6km,约3h

海拔:青阳沟3000m,八宝河河谷2300m,西宁市区2200m。


温馨提示:

1、回到西宁的时间约在下午16:30以后,选择回程的航班以及火车时请选择下午18:30之后的车次,尽量留足时间。

2、回到兰州的时间约在下午20:00以后,选择回程的航班以及火车时请选择下午23:00之后的车次,尽量留足时间。


注:以上行程安排仅供参考,受天气、交通、客流、景区、国家政策调控及队员体能等不同影响有可能会调整,以领队实际安排为准。

【交通安排】

集合:7月27日(周日) 兰州集合

解散:8月1日(周五) 西宁/兰州两地解散


去程(7月27日):

去程火车票:建议在北京的门友购买7月 日 北京--兰州的Z21、Z179等次列车,或者乘高铁当日到达兰州。不在北京的门友可根据自己的实际情况购买火车票、飞机票,只要能在7月  日到达兰州酒店即可。


回程(8月1日):

从西宁回北京建议选择乘坐18:30以后的火车或航班,

从兰州回北京建议选择乘坐22:00以后的火车或航班。


注:领队可以代抢火车票,参加活动的门友,如果需要领队抢票,请提前将真实姓名、身份证号等信息微信发给领队。

【着装建议】

1.服装:青海地区昼夜温差较大,一定要带厚些的衣物:冲锋衣、轻薄羽绒服,日常速干衣裤、皮肤衣、太阳帽、防晒手套、头巾、冰袖、太阳镜;

2.鞋袜:中高帮徒步鞋,防滑旅游鞋,越野跑鞋等;

3.箱包:徒步背包(40L以下)或小行李箱(24寸以内)再备一个小背包或小腰包方便背每日的路餐和水;

4.药品:个人常用药,晕车药,感冒药,腹泻药,创可贴,驱蚊水等等;

5.设备:照相机,手机,充电器,充电宝,头灯/手电,雨具(建议雨衣或雨披);

6.日常:护肤露,防晒霜,爽肤水;

7.食品:饼干,面包,坚果,肉干,水果,功能饮品等;

8.其他:身份证件或户口本,护照和各种减免证件。

【报名须知】

1、月下门的活动不同于传统旅游线路,对参加队员的安全、环保和团队协作精神要求较高,希望体现中华传统美德。请带好一颗旅行者的心,宽容面对旅行中的一切。放下一切负担,参与到每一次开心的大笑中吧!

2、为保证活动质量和安全,月下门大巴游和自驾游一般情况下不进行混搭,大巴不能超载;

3、因为月下门多为户外、摄影和深度游线路,操作比较复杂,如活动遇上不可抗力的因素或者领队、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事件,影响旅游行程的,在征得门友同意并签署行程更改确认书后,更改活动行程;行程变更后增加或减少的费用按团队操作实际发生的费用结算;

4、因交通延阻、罢工、天气、飞机火车故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用,由队员承担。如果因为不可抗力导致活动取消,活动费用将会在3-5个工作日退还到相应账户;

5、关于保险:月下门给门友们投保的旅游意外险,国内长线活动保险从集合日开始到活动结束日为止;

6、住房说明:产生住宿的活动中,如出现单男单女,领队会尽量安排该门友与同性别团友拼房,如不愿拼房,请补齐单房差以享用单人房间;如单人报名要求住一个房间的,请在报名时备注栏内备注清楚,单房差自理;如男女一起报名的,如不能同住一间房的,请在报名时备注栏内备注清楚。

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