4月4日（清明假期第2天）【踏青、赏花昌平的“桃花源”】延寿寺—黄花城水长城一日穿越

延寿镇每年三四月份正是桃花的盛开期，漫山遍野桃花开，本周正是时候。

全程12公里左右，累计上升650米左右，下降680米左右。强度适中。

07:30 新兴宾馆门口（公主坟地铁站A口出）；

07:50 北土城地铁站C出口（地铁8号线、10号线），月下门红旗下；

09:30 到达登山口；

12:30 适时午餐（自带路餐）；

16:00 集合返程，愉快结束活动；

17:30 北土城地铁站；

18:00 公主坟地铁，结束一天愉快的徒步旅行，期待下次活动再见。

注：以上行程安排仅供参考，受天气、交通、客流、景区、国家政策调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。

1、鞋子：建议登山鞋。

2、食物：自备午餐，水、水果等一些补充能量的零食。

3、设备：照相机，摄像机，数码伴侣，手机等电子设备。

4、其他物品，保温杯、防晒霜、帽子、登山杖、手台（手台频率437900）等自需品。

1、免责声明：此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着："尽力救助，风险自担"的原则参加这次活动，活动的发起者和同行者亦不承担任何法律和经济责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，活动的发起者和同行者不承担赔偿责任，代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，发起人和其他参加者同样不承担赔偿责任。凡报名者均视为接受此户外活动豁免责任，权利和赔偿的协议，即同意接受全部条款。

2、纪律要求：请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神，准时到达集合地点，活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性，队员在任何时候有权中途退出活动自由行动，但应承担由此给其他队员增加的财物负担（比如分摊车费或进山费）。请不要乱丢垃圾，尽可能带走别人的垃圾。