【哈巴雪山】云南哈巴雪山5396米攀登5日计划 1比1协作登山

如何到达丽江？

1、直飞丽江，国内各大城市都有直飞丽江的航班（优点是方便，缺点是机票较贵）;

2、通过昆明中转（优点是大交通总费用能便宜不少，缺点是耗时较多）;

A、各地到昆明，然后坐动车（需要3个小时左右）到丽江，推荐；

B、各地到昆明，如果到得比较晚，可以坐晚上的火车卧铺（约需9小时左右，车上睡一觉到，很方便），第二天早上到丽江，直接跟团集合出发，推荐。

C、昆明到丽江的汽车卧铺（约需9小时左右）很多，基本上30分钟一班，晚上最迟一班大约在21:30左右，票价平均在150元左右。

备注：昆明机场到昆明火车站有机场大巴直达。昆明机场到昆明西部客运站：昆明机场坐大巴到市区，再打车前往，20元左右，每半小时一班。

从北京出发的门友推荐如下方式到达昆明：

4月26日（星期五）晚上乘坐21:16的Z53到昆明，4月28日早上到达昆明，然后乘坐动车D8776\D8780\D8784当天到达丽江。

第1天： 全国各地 - 丽江

第一天为全天集合日，各位队员请自行前往酒店。安排好住宿后，可自由闲逛丽江古城，初步适应高原气候，或者在【清溪水库】等待一场日落。入夜之后，丰富多彩的古城生活同样值得期待，可漫步于古城繁华街道寻找属于您的故事或者找个酒吧听听音乐、发发呆，又或许邂逅他（她），最美的艳遇就在此刻到来；相信绝对会让大家深深地体会到什么是“艳遇之都”啦！

用餐：敬请自理。

住宿：丽江古城特色酒店

海拔：2400米

温馨提示：由于初到高原地区请尽量早点休息，准备开始明天精彩旅程。

第2天：丽江 - 虎跳峡 - 哈巴村

早餐后集合，从丽江出发，途中经过虎跳峡（在天气状况、队员情况允许的条件下，可以前往虎跳峡徒步），下午到达哈巴村（海拔2650米）休整、检查装备、进行登山要领培训等，向导在了解各队员身体情况，交代次日活动安排以及互相交换意见后，大家自由活动。这一天晚上尽量早一些休息，第二天就要正式向神圣的雪山进发！

用餐：含早餐；午餐自理；含晚餐。

住宿：哈巴村

海拔：2650米

第3天：哈巴村 - 高山牧场 - 哈巴大本营

早餐后，从哈巴村出发前往登山大本营（装备由骡马驮上大本营），体力较弱或需要保存体力的队员可以租马上山（安全及费用自理），中途休息食用干粮，经过6个半小时左右的时间到达哈巴雪山登山大本营（海拔4100米）。

在大本营安排好住宿后，由向导教授大家如何使用冰爪、冰镐，并学习滑坠制动等动作要领。晚餐后向导再次了解各队员身体状况，收拾好第二天适应性训练必带的物品后，可早点休息，养足精神。晚上一定要注意保暖，以防感冒，影响攀登计划。

用餐：含早餐；午餐自理；含晚餐。

住宿：哈巴大本营

海拔：4100米

温馨提示：大本营海拔有4100米，有些队员可能会有轻微的高原反应，例如头疼、胸闷、喘不过气来等等，这时候要尽量避免剧烈运动、酗酒、抽烟等，保持良好的心态，多喝水，合理进食，很快就能克服高反了。

第4天：哈巴大本营 - 大石板 - 月亮湾 - 登顶 - 哈巴村

凌晨3:00起床，整理行装、检查个人装备，3:30吃早餐，4:00跟随向导协作有序向顶峰进发。登顶成功（正常时间为9-10点之间）后请尽快在峰顶拍照，不要在峰顶停留过长时间，然后在向导及高山协作的带领下下撤返回大本营。抵达大本营后，稍作休息，收拾物资装上骡马，下撤到哈巴村。

注意：登山过程中，如遇到身体不支的队员，请及时告知向导或高山协作队员，由高山协作队员带其撤回大本营；今天体力消耗较大，可提前预定下山骡马（安全及费用自理）。

冲顶时间表：

3:30  大本营出发；

5:30  爬升两个小山坡后到达大石板；

6:00  开始到碎石段；

7:00  进入冰雪混合地带；

8:00  换上冰爪，大约4900米，冲击绝望坡；

9:30  到达月亮湾；

10:00  登顶，拍照留念；

11:30  开始起风，此时无论在什么位置，都必须下撤。

用餐：含早餐；午餐自理；含晚餐。

住宿：哈巴村

第5天：哈巴村 - 丽江

今日是返程日，早餐后，乘车返回丽江，途经虎跳峡，大约中午12：00到达丽江，结束哈巴雪山活动。

用餐：含早餐；午餐自理。

需要回到北京的门友推荐如下方式到达北京：

5月4日（星期六）下午从丽江乘坐动车到达昆明，然后从昆明乘坐Z162次火车5月6日（星期一）早上6:52到达北京，可以直接去上班。

【个人自理装备】

1、冲锋衣裤（防风、防水、透气、耐磨）、抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）；

2、快干衣裤（非必需，裤管、袖管最好是可以脱卸的，用于前往大本营的途中最佳）；

3、羽绒衣裤（用于登顶及大本营晚上御寒）；

4、雪套（自带，也可提供租用）；

5、雪镜（自带，也可提供租用）；注意：近视眼者请戴上镜框眼镜。

6、手套（自带，也可提供租用）；注意：抓绒保暖、防水性能好。

7、高帮登山鞋（有高山靴更佳）、羊毛袜2双；

8、睡袋（大本营有提供被子，可自带一个抓绒睡袋内隔或不带都行）。

1、月下门的活动不同于传统旅游线路，对参加队员的安全、环保和团队协作精神要求较高，希望体现中华传统美德。请带好一颗旅行者的心，宽容面对旅行中的一切。放下一切负担，参与到每一次开心的大笑中吧！

2、为保证活动质量和安全，月下门大巴游和自驾游一般情况下不进行混搭，大巴不能超载；

3、因为月下门多为户外、摄影和深度游线路，操作比较复杂，如活动遇上不可抗力的因素或者领队、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事件，影响旅游行程的，在征得门友同意并签署行程更改确认书后，更改活动行程；行程变更后增加或减少的费用按团队操作实际发生的费用结算；

4、因交通延阻、罢工、天气、飞机火车故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用，由队员承担。如果因为不可抗力导致活动取消，活动费用将会在3-5个工作日退还到相应账户；

5、关于保险：月下门给门友们投保的旅游意外险，国内长线活动保险从集合日开始到活动结束日为止。

6、住房说明：产生住宿的活动中，如出现单男单女，领队会尽量安排该门友与同性别团友拼房，如不愿拼房，请补齐单房差以享用单人房间；如单人报名要求住一个房间的，请在报名时备注栏内备注清楚，单房差自理；如男女一起报名的，如不能同住一间房的，请在报名时备注栏内备注清楚。