【雪山攀登·四姑娘山二峰】人生中第一座5000米级徒步攀登，身临东方阿尔卑斯，雪山触手可及！ 5日攀登体验

去程火车票：建议在北京的门友购买4月30日北京--成都的Z49 次列车；也可以乘坐高铁前往成都（如果需要领队代订在成都的住宿，请联系领队）。不在北京的门友可根据自己的实际情况购买火车票、飞机票，只要能在5月1日09:30之前到成都火车站集合即可。

第1天：全国各地 -  成都 - 巴朗山 - 猫鼻梁 - 日隆镇

早上09:30成都火车站出站口月下门旗下，准时出发踏上雪山徒步之旅，沿途经过映秀、耿达、卧龙镇，原生态的自然保护区中穿梭，到达【巴朗山】，传说中巴朗山是四姑娘山的父亲【巴郎阿依】所化作的一到保护日隆镇的屏障，越过巴朗山后，拐过那弯曲盘桓的山路，到达四姑娘山全景观景台【猫鼻梁】。天气晴朗的时候纵观四姑娘山全貌，旗云展翅，直冲云霄，参观后合影之后我们上车驶入四姑娘山镇下榻今天的住宿。

用餐：早、中餐敬请自理，晚餐住宿地团餐。

住宿：日隆镇标间

备注：镇上海拔大约3200m，初到高原不要特别剧烈的运动，建议不要饮酒。

第2天：日隆镇 - 锅庄坪 - 海子沟

早上7点起床早餐后，适应海拔，沿小路轻装进入【海子沟】，装备有马驮背负。经【锅庄坪】，打尖包后在这里午餐。餐后稍事休息，之后前往【大海子】，沿途景色以高山草甸和灌木林，随后在郭庄坪可以看到幺妹峰。到达【大海子营地】在营地休息休息自由活动，大约17:30左右协作会为大家准备好当地特色的登山晚餐（类似于....一锅炖，不过味道很不错哟），餐后多多散步，不要睡得太早以免缺氧性发生高反。

徒步路线：日隆镇（3200m）-锅庄坪（3600m）-打尖包（3750m）-大海子营地（3800m）

强度：累计行程13km，徒步6小时左右，累计爬升700m，最高海拔3800m。

用餐：含营地早餐、营地晚餐；中餐路餐，敬请自理。

住宿：大海子营地帐篷（海拔3800m）。

备注：建议体力不好的队员提前联系马匹以便保存体力（骑马费用自理，大约300~350元/匹单边，节假日可能会涨价）。

第3天：海子沟 - 二峰大本营

今天路程较短，但全部为上坡，约需4小时。强度有点大，大家可根据自己的体能选择徒步或骑马（自费），为明天的攀登保存体能。营地早餐后，我们向二峰大本营进发。一路爬升，视野也越来越好，可以看到对面的【鹦鸽嘴峰】和海子沟的壮观景色。

徒步路线：大海子营地（3800m）-二峰大本营（4300m）

强度：累计行程5km，徒步5小时左右，累计爬升500m，最高海拔4300m。

用餐：含营地早餐、营地晚餐；中餐路餐，敬请自理。

住宿：二峰大本营通铺（海拔：4300m）

第4天：二峰大本营 - 峰顶 - 日隆镇

凌晨4:00左右起床，冲顶所用的装备及物品最好是前一天睡之前就收拾准备好，不需要带上所有的东西，大家吃完一顿简易的营地早餐后，在领队和协作的帮助下进行冲顶，状态好3-4个小时左右可以到达【峰顶】，运气好的话雪山日出云海将轮番的触动你内心对美景的极限。大约停留15分钟左右后小心下撤，大约3个小时左右下撤回大本营，收拾好所有个人物资后，将需要马匹驮运的东西放在指定位置，就跟着领队一起沿原路下山到日隆镇，结束这一段仿佛穿越仙境一般的徒步。

徒步路线：大本营（4300m）-四姑娘山二峰（5276m）-大本营（4300m）-打尖包（3750m）-日隆镇（3200m）

强度：冲顶单程3.5km，往返7km，大本营下撤至日隆镇约14km；总计约21km，总用时约13小时。

用餐：含营地早餐；中餐、晚餐敬请自理。

备注：如需骑马下山，请冲顶前一晚告知领队/协作，备好下山所需骑马。

第5天：日隆镇 - 成都&解散日

早餐后集合出发，沿路欣赏着川西风光，中午回到成都解散。也可以一起AA聚餐，带着愉快难忘的记忆告别四姑娘山。我们可以相约下一座雪山，或者在攀登中会再次不期而遇。

用餐：含营地早餐；中餐、晚餐敬请自理。

注：以上行程时间仅供参考，受天气、交通、客流、政府、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。

回程：车票建议预订16:00以后的班次。

1、证件：身份证、学生证、军官证等优惠证件；

2、着装：衣服：速干内衣+抓绒+冲锋衣+羽绒服；裤子：保暖裤+速干裤+冲锋裤；鞋子：中高帮防水登山鞋，徒步途中可能有雨雪，防水必备； 帽子：保暖防风为主；袜子：推荐coolmax面料速干袜（多带两双，途中不方便清洗）；

3、背包：60L大背包+25-30L冲顶小背包；

4、装备：登山杖2个、防风厚手套、头灯、雪套、保暖护膝、冰爪、防风帽子、棉睡袋或羽绒睡袋（建议），舒适温度以-10℃到-15℃为适宜；

5、干粮：备一些水、水果、巧克力或士力架等高补充能量的零食；

6、其他：墨镜、保暖水杯、由于海拔较高，建议高倍防晒霜、个人洗漱用品、保湿润肤水、护手霜、护唇膏、暖宝宝；

7、药品：个人所需药、感冒药、消化药、维他命、创可贴、红景天等。

1、月下门的活动不同于传统旅游线路，对参加队员的安全、环保和团队协作精神要求较高，希望体现中华传统美德。请带好一颗旅行者的心，宽容面对旅行中的一切。放下一切负担，参与到每一次开心的大笑中吧！

2、为保证活动质量和安全，月下门大巴游和自驾游一般情况下不进行混搭，大巴不能超载；

3、因为月下门多为户外、摄影和深度游线路，操作比较复杂，如活动遇上不可抗力的因素或者领队、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事件，影响旅游行程的，在征得门友同意并签署行程更改确认书后，更改活动行程；行程变更后增加或减少的费用按团队操作实际发生的费用结算；

4、因交通延阻、罢工、天气、飞机火车故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用，由队员承担。如果因为不可抗力导致活动取消，活动费用将会在3-5个工作日退还到相应账户；

5、关于保险：月下门给门友们投保的旅游意外险，国内长线活动保险从集合日开始到活动结束日为止。

6、住房说明：产生住宿的活动中，如出现单男单女，领队会尽量安排该门友与同性别团友拼房，如不愿拼房，请补齐单房差以享用单人房间；如单人报名要求住一个房间的，请在报名时备注栏内备注清楚，单房差自理；如男女一起报名的，如不能同住一间房的，请在报名时备注栏内备注清楚。