百座千米山之（100）—太白山-跑马梁的微风拔仙台的云-端午南南穿越（全国召集）

魔族户外，平安户外，环保户外，快乐户外。

不要抽烟，不要喝酒，不要丢垃圾，自己的垃圾自行带走。

【队伍名称】
：魔族户外

【领队名称】
：苏阳

领队：魔头-苏阳13681061637 QQ:410724008(注明ID，太白穿越)

（请记好领队组电话，有情况及时通知领队组）

【活动群号】
：78657472（进群注明ID，太白穿越）

【手台频率】
：425.400

【集合时间】
：2014年5月31日周六早上08:00（请准时，不要迟到）

【交通信息】

去程，z19（北京-西安），网上提前20天订票（如果可以提前下班，t55，t7都可以，t43备选）

返程，z20（西安-北京），网上提前20天订票（备选，t44）

【户外保险】
：必买，统一购买，提交给领队信息。

（：5月31.-6月2日）

A：（姓名+身份证号码+人数+是否代购火车票+太白山）短信发送至13681061637（凭回复信息即可参加）；

B：在网站活动贴系统中按要求填写信息报名；（参加徒步的伙伴报名注明是否请背夫）

秦岭，我国南北自然地理及气候的分界线。主峰拔仙台海拔3767.4米。冬夏积雪，望之皓然，故名“太白”。复杂的环境和特殊的地理位置，使这里成为我国华北、华中和华西植物区系成分的交汇之地，植物种类繁多，资源丰富，现有种子植物1550种，苔藓植物300余种，其中特有种达150多个。太白山位于陕西宝鸡，秦岭北麓,眉县、太白县、周至县三县境内。是我国著名的秦岭山脉的主峰，也是我国大陆东部的第一高峰，海拔3767.4米。秦岭山脉是我国南方与北方的天然屏障，也是长江、黄河两大水系的分水岭。

太白山作为秦岭山脉的主峰，其自然地理条件就更为独特，它那高耸入云的雄伟气势，瞬息万变的气候神姿，自古以来就给人们披上了一层神秘的色彩，更为中外科学家和文人学士所向往。太白山以其高、寒、险、奇、秀富饶和神秘的特点闻名于世，称雄于华夏。“太白积雪六月天”是著名的关中八景之一。唐诗人杜甫有“犹瞻太白雪，喜遇武功天”之比喻。

路线图file:///C:/DOCUME~1/ADMINI~1.PC-/APPLIC~1/360se6/USERDA~1/Temp/190536~1.JPG

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太白山

费用明细

950.00/人（报名后24小时内支付预付款后才算正式确认）

1、西安-都督门，厚畛子-西安3天往返车费、司机工资、食宿等；

2、三天穿越途中公用气罐每人1个、急救药物统一配备、炉头、锅具自备；

3、太白山、铁甲树门票费，向导费用；

4、摆渡费用

5、全程户外旅行意外保险；

费用不含

1、全国各地往返西安大交通费用；

2、请背夫的费用，一般3人用一个背夫，重量不超50斤，费用AA制；

3、穿越队全程穿越途中用餐自备，吃饱为原则；

4、个人购物、消费及与活动无关的一切费用；

注：以上不包含的费用团队现场根据实际产生统一AA制

为了保证活动顺利开展，本次活动需要收取 200元/人的订金，然后确认您的报名，还请谅解。请遵循以下程序：
第一步：请通过ATM、银行柜台或者网上银行转账的方式将报名预付款汇至如下帐户

支付宝账号 15210430651 苏阳

建设银行：4367 4200 1359 0048 322 苏阳

第二步：当您办理完汇款之后，请通过电话或短信通知领队，以确认该笔汇款来自您，从而批准您参加本次活动

第三步：报名成功以后请立刻将本人以及携带朋友身份证号码和真实姓名发送到领队处13681061637，便于集体购买户外意外保险

如需退出活动，请提前五天通知领队！
5月31日：

08点00抵达西安，包车前往

14.10抵达厚畛子

15.00抵达猪娃沟或者都督门（1778），整装出发开始上山

3-4小时

老庙子（3059）扎营

第一天行程约15公里

6月1日：

5.00起床早饭

6.00收拾出发

8.30将军庙（3300）

10.30雷公庵（3392）

开始40里跑马梁，海拔（3485）上下（这一段无水源）

14.30大爷海（3650）

拔仙台（3767）去不去自选

18.00药王庙（3120）扎营

第二天40里跑马梁要走，提前起床出发，行程25-30公里左右

6月2日

5.00起床早饭

6.00收拾出发

7.00南天门（3000）

9.00老君殿（2866）

11.30铁甲树（1400）

17点30西安解散

最后一天10公里左右

以上为估计大概时间，不排除改变征程，走到哪里黑，就在哪里扎的可能！！！！

根据实际情况，本着最安全的方式，中止活动集体下撤！！！

紧急状态下，不顾集体利益，强行离队者——斩！！！

总之一句话，大家各种不吃饭的赶路，能走多远就走多远

山上的任何一个营地都有可能成为我们的营地
个人装备：
一个舒适的重装包和背包罩
合理配备背包重量，以不超过自身体重1/3为宜
高海拔沸点低有MSR Reactor和Jet Boil 的一块带上
视个人情况有红景天以及高原安的请带上
扎营装备、建议睡袋舒适温度-10（依据个人情况略做适当调整） 800G 90%鸭绒 700F
备两个塑料袋上山前将睡袋及羽绒服包好
锅碗瓢盆 FB物资 2L以上的水袋+1L的水壶
要长时间行走于第四季冰川，一双舒适的鞋子很重要
建议上山穿软壳另备一套干净的衣服回西安后换上
非主食：带上大白兔奶糖、巧克力、牛肉干或者风干牛肉

1. 背包：背包必须结实可靠，重量轻。男55-65升，女50-60升。（必备）！！！
2. 登山鞋、袜：登山鞋，速干袜必备。可能会有雪，会下雨，因此登山鞋必须有很好的防水性能，不然鞋子湿了，会冻伤脚，而且宿营后第二天早晨会被冻成冰疙瘩，很难穿上。袜子一定要厚的排汗袜子，必须保持干燥。建议脚上穿一双，再带二双袜子。！！！
3. 光源：头灯or手电两者必须有一种并带上备用电池，至少够2天使用的，有营地灯也带上。（必备）！！！
4. 药品：云南白药气雾剂、晕车药、肠胃药，抗高反药物，止头痛的药，创可贴、绷带、蛇药、防中暑药品等。姜糖水，板蓝根，感冒冲剂多带点，营地有水，晚上煮着当水喝，很舒服！！！
5. 衣物：雨衣、冲风衣、速干衣裤，抓绒，羽绒服（必备）！！！　
6. 扎营装备：帐篷必须有良好的抗风性；睡袋：对睡袋的保暖性能要求很高，强烈推荐至少800克的羽绒睡袋+防潮垫（必备）！！！
7. 食物和水：太白不缺水，但是每天出发时候还是带足自己喝的吧，建议必须带密闭水具,想带热水的可以方便带热水喝。徒步太白，体能消耗巨大，因此晚上和早上必须吃点热汤热饭。干粮的携带，应该是高热量，低体积。户外炉具至少3-4人一套，火种、气罐，套锅。小零食：葡萄干，巧克力，花生米，牛肉干，这些很有用的。南天门、药王店和大爷海营地均可以补充食物和水，老庙子营地仅能补水！！！
8. 保护：护膝（双）、登山杖(双仗)，及太阳镜、防晒霜、求生哨、指北针、手机、GPS、手台（425.400），手台最好有备用电池！！！帽子建议带一个抓绒或毛线帽子，一定要能盖住耳朵的，因为耳朵很容易冻伤。
9. 个人用品：洗涑用品、换洗衣物、卫生纸等。
10. 银子！！！
11. 如果你体能很好的话就背着单反或DV以及户外音响吧，备用火种可选择装备。
12. 身份证必备！！！有学生证或者军人证或者记者证的也带着吧，说不定能用到。

【集合地点】
：全国各地出发西安火车站出站口外休整，清点人数，签到。

（找魔族户外旗帜）集合上车。

百座千米山之（100）—太白山-跑马梁的微风拔仙台的云-端午南南穿越（全国召集）

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