【活动特色】
五台山是文殊菩萨的道场，与普陀山、九华山、峨眉山共称“中国佛教四大名山”。五台山与尼泊尔蓝毗尼花园、印度鹿野苑、菩提伽耶、拘尸那迦并称为世界五大佛教圣地。
国内十大经典徒步路线之一，驴友进阶之路！
【景点介绍】
【线路强度】
第2天：鸿门岩 - 东台 - 鸿门岩 - 北台 - 中台 - 西台 - 狮子窝
活动强度1.5，累计行程34公里左右，累计上升1269米，累计下降1470米。
如果从中台搭景区内交通车去狮子窝则强度为：
累计行程27公里左右，累计上升为1118米左右，累计下降747米左右。
中台 - 狮子窝景区内摆渡车费用约80元/人。
第3天：金阁寺 - 南台 （可以不去南台，第二天早上直接去台怀镇游玩，行程休闲）
累计行程15公里，累计上升467米，累计下降1201米。
五台山各路段距离及海拔高度（仅作参考）【山上气温较低大家注意保暖】
1、鸿门岩，海拔2500米，距东台1.8km，海拔上升246米（重复路线）
2、东台望海峰，台顶望海寺，海拔2796米
3、鸿门岩至法云寺，3.8km，海拔上升59米
4、法云寺至华北屋脊牌坊，3.2km，海拔上升299米
5、华北屋脊牌坊至北台顶，2.1km，海拔上升203米
6、北台叶斗峰，台顶灵应寺，海拔3061米
7、北台顶至澡浴池，3km，海拔下降295米
8、澡浴池，海拔2766米
9、澡浴池至中台顶，2.5km，海拔上升124米
10、中台翠岩峰，台顶演教寺，海拔2890米
11、中台至西台垭口，2.7km，海拔下降261米
12、西台垭口海拔2629米
13、西台垭口至西台顶，1km，海拔上升144米
14、西台挂月峰，台顶法雷寺，海拔2773米
15、西台至吉祥寺，3.8km，海拔下降423米
16、吉祥寺，海拔2347米
17、吉祥寺至狮子窝，4.6km，海拔下降30米
18、狮子窝海拔2317米
19、狮子窝至金阁寺，5.6km，海拔下降304米
20、金阁寺海拔2013米
21、金阁寺至南台牌楼，1.7km，海拔上升15米
22、南台牌楼海拔2028米
23、南台牌楼至气象站，3.2km，海拔上升163米
24、气象站海拔2191米
25、气象站至南台顶，3.4km，海拔上升283米
26、南台锦绣峰，台顶普济寺，海拔2474米
27、南台顶至佛母洞，4km，海拔下降533米
28、佛母洞海拔1941米
29、佛母洞至停车场，台阶1680级，平台56个，1km，下降258米
【行程安排】
第1天：北京 - 五台山
19:00 公主坟新兴宾馆门口，集合出发前往山西五台山；
考虑到堵车、交通管制等不确定因素，如果到晚上到达砂河镇比较早，愿意在宾馆住宿的可以住宾馆休息几个小时，也可以直接在车上休息，等待第二天早上五台山穿越之旅。
第2天：鸿门岩 - 东台 - 北台 - 中台 - 西台
04:00 鸿门岩下车开始徒步
05:00 东台顶（东台寺庙有早餐斋饭，不上东台的可以直接前往北台）
09:00 华北屋脊牌坊
10:30 北台顶
13:00 澡浴池寺庙有斋饭热水；
12:00 中台顶
14:00 西台顶(可以不去台顶）
15:30 吉祥寺
19:00 农家院住宿，也可以选择在狮子窝挂单。
提示：五台山各个台都有寺院，在寺院可以补水。中午可以在澡浴池吃斋饭。
第3天：南台 - 古南台 - 北京
06:00 徒步南台的门友吃早饭（早餐费用已含，请参阅费用说明）；不想去南台的门友7:00早餐，可以去台怀镇逛寺庙，农家院附近有公交，可以坐车去白马寺、五爷庙、黛螺顶逛逛，在台怀镇统一坐车去沙河镇大巴车停车场。
06:30 调整好出发，包车去金阁寺（费用已经包含，请参阅费用说明）。
07:00 金阁寺
10:00 古南台（体能一般的可以不去古南台，直接去南台）
11:00 南台顶
12:00 宽滩村
14:00 乘坐交通车去砂河镇大巴车停车场
20:00 新兴宾馆门口
20:30 惠新西街南口
注：以上行程时间仅供参考，受天气、交通、客流、政府、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。
【餐饮住宿】
1、在狮子窝挂单（挂单费用中包含当天晚餐以及第二天的早餐），也可以选择在农家院住宿。
2、狮子窝属于寺庙，住宿条件相对比较艰苦一些，也不能洗澡。
3、农家院住宿条件比较好一些，以标准间为主，独立卫生间，洗澡方便。
【着装建议】
1、速干衣裤、登山鞋、登山杖、护膝、头灯、墨镜、防晒霜、魔术头巾等。五台山海拔高，气候变化无常，最好备一件冲锋衣、雨衣；
2、1早餐（第二天的早餐）和2顿正餐（第二天的午餐，可以不带，在寺院吃斋饭，也可以在“华北屋脊”牌楼购买，第三天的午餐，也可以不带，在农家院附近采购或者在南台购买）和和高能量食物如巧克力、糖、葡萄干、香蕉干、牛肉干等。水可以不带，东台、华北屋脊、中台都可以买到水，带个保温杯，寺院可以补水；
3、不论是住在狮子窝还是农家院，都不提供洗嗽用品，请自带洗漱用品。狮子窝挂单需要登记身份证，请带好身份证，如果嫌弃挂单寺庙被褥者请自带睡袋；
4、如果在狮子窝挂单，请尊重寺院的禁忌，比如吃斋饭不要浪费，不要在寺庙内喝酒吃荤抽烟；
5、外伤用云南白药膏、防水创可贴、防暑藿香正气水等。
【报名须知】
1、月下门的活动不同于传统旅游线路，对参加队员的安全、环保和团队协作精神要求较高，希望体现中华传统美德。请带好一颗旅行者的心，宽容面对旅行中的一切。放下一切负担，参与到每一次开心的大笑中吧！
2、为保证活动质量和安全，月下门大巴游和自驾游一般情况下不进行混搭，大巴不能超载；
3、因为月下门多为户外、摄影和深度游线路，操作比较复杂，如活动遇上不可抗力的因素或者领队、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事件，影响旅游行程的，在征得门友同意并签署行程更改确认书后，更改活动行程；行程变更后增加或减少的费用按团队操作实际发生的费用结算。
4、因交通延阻、罢工、天气、飞机火车故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用，由队员承担。如果因为不可抗力导致活动取消，活动费用将会在3-5个工作日退还到相应账户；
5、关于保险：月下门给门友们投保的旅游意外险，国内长线活动保险从集合日开始到活动结束日为止；
6、住房说明：产生住宿的活动中，如出现单男单女，领队会尽量安排该门友与同性别团友拼房；如男女一起报名的，如不能同住一间房的，请在报名时备注栏内备注清楚；如不愿拼房，请补齐单房差以享用单人房间。如单人报名要求住一个房间的，请在报名时备注栏内备注清楚，单房差自理。
