【着装建议】
队员根据自身需要而带
1、装备：舒适的鞋子（耐磨防滑最好）冲锋衣裤、登山杖、手套、手电，头灯护膝等。
2、食品：水、巧克力、牛肉等高高热量午餐一顿。
3、其他：GPS,手机、公交卡、相机、手台（频率：438.400）（充足电）。
4、药品：俱乐部携带集体用药，个人特药请自行携带。（防晒、及个人药品）
5、报名参加者同意在本次活动中接受活动召集及领队的安排，听从指挥。
6、注意环保，爱护环境，安全第一，全部垃圾带出活动区域或送至垃圾回收站；
7、强调团队精神，互帮互助，助人为乐，女士优先原则，倡导在野外就地克服困难.
【报名须知】
</b></p>1、请仔细阅读本帖全部内容。
2、户外有危险性和不可预知性，慎重选择报名。
3、安全健康！开心快乐！团结互助！绿色环保！
4、严格遵守本队纪律规定！遵守户外运动的通用规定和良好惯例！遵守一切国家法律法规！
5、活动中禁止一切烟火！ 禁止乱扔垃圾！禁止乱画乱刻！禁止破坏环境！
6、活动中认清本队和领队标志，跟紧领队组，不要跟错人，不要走错路！
7、牢记领队组电话，如有走失和情况请及时汇报！电话或借身边驴友手台联系领队组！
8、队员再快也不要超过领队，显示自己速度快的，立刻开除出队！我们是户外，不是比赛！
9、队员速度慢的，有特殊情况的，要及时告知领队组或收队，我们适当安排处理情况！
10、队员听从领队安排！配合领队清点人数和调度管理，理解领队辛苦！监督领队职责！
11、本活动为属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名、共同参与
12、活动中存在风险，最好购买户外保险。
