九色甘南之 拉卜楞寺-九寨沟-人间瑶池黄龙-若尔盖大草原-扎尕那-郎木寺梵音

领队名称:
活动类型:
旅游
活动时间:
2019年07月25日 13:00 - 2019年08月02日 14:30
活动地点:
四川   阿坝藏族羌族州  
活动费用:
2500 费用说明
集合地点:

1、07月25日 13:00 北京火车站

2、07月26日 08:00 兰州火车站,月下门红旗下

需要审核:
不需要
  • 活动己经结束

【活动特色】

九寨沟被世人誉为“童话世界”,“九寨归来不看水”。黄龙因沟中有许多彩池,随着周围景色变化和阳光照射角度变化变幻出五彩的颜色,被誉为“人间瑶池”。拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一,被世界誉为“世界藏学府”。 郎木寺有东方小瑞士之称,在山顶的天葬台也是中国唯一一个可以让游客观看天葬仪式的地方。

【景点介绍】
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      九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县境内,地处青藏高原向四川盆地过渡地带,是一条纵深50余千米的山沟谷地,因沟内有树正寨、荷叶寨、则查洼寨等九个藏族村寨坐落在这片高山湖泊群中而得名。
       “九寨归来不看水,是对九寨沟景色真实的诠释。泉、瀑、河、滩108个海子,构成一个个五彩斑斓的瑶池玉盆,被世人誉为“童话世界”,号称“水景之王”。1978被划为国家级自然保护区,主要保护对象是以大熊猫、金丝猴等珍稀动物及其自然生态环境。1992年被联合国自然遗产委员会列入世界自然遗产名录。
      九寨沟五彩池:

      黄龙位于四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县境内,海拔1700~5588米,是中国唯一保护完好的高原湿地。因沟中有许多彩池,随着周围景色变化和阳光照射角度变化变幻出五彩的颜色,被誉为“人间瑶池”。黄龙以规模宏大、结构奇巧、色彩丰艳的地表钙华景观为主景,以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世,1992年被联合国教科文组织作为自然遗产列入世界自然遗产名录。

       扎尕那是藏语,意为“石匣子”,扎尕那位于甘肃省迭部县益哇乡境内,是一座完整的天然“石城”,俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰,古称“石镜山”,因灰白色岩石易反光而有其名;东边耸峙壁立的俊俏岩壁,凌空入云,云雾缭绕;南边两座石峰拔地而起,相峙并立成石门;再南至东哇、纳加一带,峭壁矗立,清流跌宕,水磨飞轮,流转不息。山势奇峻、景色优美,犹如一座规模宏大的石头宫殿,这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地,但至今仍是一块处女地。

       拉卜楞寺,位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县,拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音,意思为活佛大师的府邸。拉卜楞寺是历代嘉木样活佛的佛宫,也是藏传佛教格鲁派六大寺院之一,被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期,僧侣达到4000余人,下午的广场上僧人经常举行辩经来学习经文,门口长达3.5公里的转经筒是世界上最长的转经长廊。

       转经长廊(世界上最长的转经长廊,长达3.5公里):

       郎木寺有东方小瑞士之称,范围包括甘南藏族自治州碌曲县下辖的郎木寺镇和四川省若尔盖县红星乡下辖的郎木寺村。一条小溪从镇中流过,溪北是甘肃的赛赤寺,南岸是四川若尔盖县的格鲁派寺庙达仓郎木格尔底寺(简称郎木寺),中间夹着回族的清真寺,两个藏传佛教的寺庙在这里隔“江”相望。在山顶的天葬台也是中国唯一一个可以让游客观看神圣的天葬仪式的地方!

郎木寺天葬台:

       尕海湖是甘南地区最大的淡水湖,海拔3479.7米,被誉为高原上的一颗明珠,1982年被评为省级候鸟自然保护区,每年夏季这里都有黑天鹅、白鹭、雁鸭等多种水鸟在此栖息。尕海湖所在的地域,藏胞称之为“措宁”就是“牦牛走来走去的地方”。

       若尔盖大草原-----若尔盖草原宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石,素有“川西北高原的绿洲”之称,是我国三大湿地之一。海拔高度在3300米至3600米之间,也被称为松潘高原。据史料记载,约有一万多红军将士长眠于若尔盖草地(主要分布于若尔盖县的镰刀坝、包座牧场、班佑草地及红原县的色既坝、龙日坝一带),红军走进草地时几乎濒临绝境。

       黄河九曲第一湾发源于巴颜喀拉山(海拔4500米)之黄河,流经四川省境内,在若尔盖县唐克乡索克藏寺院旁形成的著名景点。天下黄河九十九道弯,最美的自然景观要数第一弯和壶口瀑布。黄河于此段流程中,为四川与甘肃之界河,河西为甘肃,河东为四川。黄河自甘肃一侧来,白河自黄河第一湾湾顶汇入,型如“S”型,黄河之水犹如仙女的飘带自天边缓缓飘来,在四川边上轻轻抚了一下又转身飘回青海,故此地称九曲黄河第一湾。因其在地图上恰似《周易》中阴阳太极图,故而誉为九曲黄河立体大乾坤地图。它与藏族本教(“卍”)和藏传佛教(“卐”)的“生命轮回”或者“日月轮回”学说有异曲同工之妙。


【线路强度】

休闲线路,对体能没有特别要求。

【行程安排】

第1天:

去程火车票:建议在北京的门友购买7月25日(星期六) 北京--兰州的T175、Z55次列车,不在北京的门友可根据自己的实际情况购买火车票、飞机票,只要能在7月26日8:00到兰州火车站集合即可。


坐飞机出发的可以直接飞到兰州等队伍,领队可以协助安排兰州住宿。


第2天:兰州火车站 - 夏河拉卜楞寺

在兰州火车站出站口,月下门红旗下集合,然后去吃一碗正宗马子禄兰州拉面当早餐,然后开始我们的九色甘南之旅。第一站先去《天下无贼》的拍摄地拉卜楞寺。下午,会有数百僧人在高僧的带领下,在寺院群的中心广场进行辩经,僧人们先是三五成群的在一起辩论讨论,然后会围坐成扇形齐声诵经,那一刻,周围喧嚣的游客们也顿时安静下来,静静的欣赏这天籁一般的声音。傍晚大家可以去世界上最长的转经长廊去转经----3.5公里长,可以品尝当地的藏餐,酸奶是不能错过的!我们住景区附近的藏式宾馆。


用餐:含早;午餐自理;晚餐可以自行解决或大家一起聚餐,费用AA。

住宿:夏河


第3天:拉卜楞寺 - 桑科湿地 - 尕海 - 九曲黄河第一湾  

深入甘南大草原,这一天你的眼睛忙碌不止,因为我们将路过甘南第一大淡水湖尕海湖,甘南水草最为丰美的桑科草原,一路游玩下午到达今天的重要看点黄河九曲第一湾。这里是四川、青海、甘肃三省的交界地, 从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐,与支流白河交汇。我们将登上海拔3600米的索克藏寺这里能看到九曲第一湾的全景,等着拍摄日落美景。


用餐:含早;午餐自理;晚餐可以自行解决或大家一起聚餐,费用AA。

住宿:唐克


第4天:唐克 - 黄龙风景区

早饭后驱车赴黄龙风景区, 翻越岷山山脉主峰雪宝顶到誉为人间遥池的黄龙风景区,游览迎宾池、洗身洞、争艳池、黄龙洞等景点,走到黄龙景区最高处最美的景点--五彩池,可以徒步上去也可以缆车上去。晚上到九寨沟景区住宿。


用餐:含早;午餐自理;晚餐可以自行解决或大家一起聚餐,费用AA。

住宿:九寨沟沟口


第5天:九寨沟全天游玩

早上去九寨沟景区,全天游览游树正沟、则查洼沟。箭竹海-、箭竹海瀑布、熊猫海、熊猫海瀑布、五花海、孔雀河道、珍珠滩瀑布、镜海、长海、五彩池、诺日郎瀑布、犀牛海、树正群海、火花海、芦苇海等景点。我们安排了一整天的九寨沟游玩时间,可以从早上一直玩到天黑,时间足够。


用餐:含早;午餐自理;晚餐可以自行解决或大家一起聚餐,费用AA。

住宿:九寨沟沟口


第6天:九寨沟 - 花湖 - 若尔盖大草原 - 扎尕那

早餐后乘车穿越当年红军过草地的地方:若尔盖大草原,途中游览花湖,因水中开满花朵而得名的草原湖泊,这里是中国最大最平坦的湿地草原,下午到达石城扎尕那游览,傍晚可以拍摄日落,晚上住村内藏族客栈。


用餐:含早;午餐自理;晚餐可以自行解决或大家一起聚餐,费用AA。

住宿:扎尕那


第7天:扎尕那 - 郎木寺 - 天葬台

早上一早可以去拍摄扎尕那日出,然后驱车赶往如果赶往东方小瑞士之称的郎木寺,有天葬的话可以去天葬台看天葬,郎木寺是唯一可以让人观看天葬的地方,傍晚可以去山上拍摄日落,晚上可以一起找个藏餐厅一起腐败一下。


用餐:含早;午餐自理;晚餐可以自行解决或大家一起聚餐,费用AA。

住宿:郎木寺


第8天:郎木寺 - 兰州火车站   

上午我们去拍摄郎木寺日出,然后出发回兰州,下午到达兰州火车站解散,建议大家购买17点以后火车。

【着装建议】

1、身份证件,以及各种可以打折的证件。

2、徒步鞋或者舒适的运动鞋、防风外套等。

3、洗漱用品,墨镜、帽子、防晒霜等防晒物品。

4、手机、水壶、头灯、手电、雨具,如果有手台也带上。

5、个人所需的药品(如防止高原反应的红景天)以及其它物品,可以带拉杆箱或者背包。

【报名须知】

1、月下门的活动不同于传统旅游线路,对参加队员的安全、环保和团队协作精神要求较高,希望体现中华传统美德。请带好一颗旅行者的心,宽容面对旅行中的一切。放下一切负担,参与到每一次开心的大笑中吧!

2、为保证活动质量和安全,月下门大巴游和自驾游一般情况下不进行混搭,大巴不能超载;

3、因为月下门多为户外、摄影和深度游线路,操作比较复杂,如活动遇上不可抗力的因素或者领队、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事件,影响旅游行程的,在征得门友同意并签署行程更改确认书后,更改活动行程;行程变更后增加或减少的费用按团队操作实际发生的费用结算;

4、因交通延阻、罢工、天气、飞机火车故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用,由队员承担。如果因为不可抗力导致活动取消,活动费用将会在3-5个工作日退还到相应账户;

5、关于保险:月下门给门友们投保的旅游意外险,国内长线活动保险从集合日开始到活动结束日为止;

6、住房说明:产生住宿的活动中,如出现单男单女,领队会尽量安排该门友与同性别团友拼房;如男女一起报名的,如不能同住一间房的,请在报名时备注栏内备注清楚;如不愿拼房,请补齐单房差以享用单人房间。如单人报名要求住一个房间的,请在报名时备注栏内备注清楚,单房差自理。

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会心一笑 发表于 2020-5-19 09:02:41
欢迎有机会一起旅行!
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vereliang7 发表于 2020-5-19 08:53:32
太美!甘南

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