【健行】04月19日徒步明十三陵——听听明朝那些事(AA公交)

【水陆联盟&健行】04月19日徒步明十三陵——听听明朝那些事(AA公交)

【前言】
去过十三陵的人很多，走全了十三个陵的人不多；知道《明史》的人很多，摸清来龙去脉的人不多。明朝十六帝，为何天寿山下只有十三座陵寝？
这个国号为“明”的王朝，留下了一个又一个晦暗的谜团任凭后人去猜测，没有人确切的知道那些从未曾明朗过的答案，因为时空的隧道已把我们隔离的太远太远……
让我们穿越时空隧道，迈开历史的脚步，用9小时走完276年的历史。

水陆联盟「碎碎念」
1）一路美景：水陆联盟户外明清皇陵系列，让更多的人喜欢历史，喜欢明朝那些事。石头讲明史，道听途说276年哈？
2）领队全程陪护，确保快乐安全之旅。
3）凡参加本次活动的队友关注微信赠送水陆联盟户外旅行礼品；在活动后撰写游记攻略或上传活动照片有机会获赠水陆户外月度作业大奖和年度作业大奖。
4）京郊特色美食——康陵春饼宴
5）特别Tips：如果你是第一次或是一个人参加水陆联盟的活动，请不用担心旅途会孤单。我们会根据报名给您匹配热心的老队员将你带入精彩的水陆活动中来，通过接触很快就会成为水陆的一员，记得分享不一样的历史徒步之旅。

【QQ群交流】未在水陆联盟QQ群的同学可入群交流：
水陆户外穿越2群：76246346 敲门暗号：健行130

【水陆联盟官方微博】
@水陆联盟户外

【活动类型】
休闲户外

【活动日期】
2014年04月19日

【集合时间】
早上8点整

【如何报名】
直接水陆联盟官方网站报名即可。

【活动领队】
慕妍 QQ：2718555785 MOB：18618262020

【旅行亮点】
明十三陵，是明朝（1368--1644）13位皇帝的陵墓群，陵域面积约120平方公里。巍巍的燕山山脉自西北逶迤而来，在陵域周围形成天然屏障。环山之内，是洪水冲刷形成的小盆地，山壑中的水流在平原中部交汇曲折东去。绿树浓荫之中，一座座红墙黄瓦的陵园建筑，檐牙高啄，金碧辉煌，坐落在东、西、北三面的山麓上。其中，成祖陵--位于北面正中位置，余陵分列左右，整体布局庄严和谐，宾主分明，在青山绿水的掩映下，显得格外肃穆幽雅。&#8232;

&#8232; 明十三陵建筑具有规模宏大、体系完备和保存较为完整的特点，作为中国古代帝陵的杰出代表，展示了中国传统文化的丰富内涵，具有极高的历史和文物价值。明十三陵，作为中华民族古老文化的一部分，就像一颗璀璨的明珠，镶嵌在北京的大地上，昔日神圣不可侵犯的皇家陵寝，今日已成为驰名中外的旅游胜地。明十三陵目前正式对外开放的景点有四个：定陵、长陵、昭陵、神道。&#8232;明十三陵，依营建时间的先后依次为：长陵（参见“明长陵”）、献陵、景陵、裕陵、茂陵、泰陵、康陵、永陵、昭陵（参见“明昭陵”）、定陵（参见“明定陵”）、庆陵、德陵、思陵。陵区内除葬有13位皇帝外，还葬有皇后23人、皇贵妃1人，以及数十名殉葬宫人。此外，陵区内还建有七座妃坟园寝和一座太监陪葬墓，以及为帝后谒陵服务的行宫、园囿等各式建筑。陵城周围则因山涉险，在十个天然山口修建了城垣、栏马墙等军事防御工程。

&#8232;&#8232;&#8232;在诸陵中，以长陵的规模最大，思陵的规模最小，建筑布局大同小异。十三陵既是一个统一的整体，各陵又成为一个独立的单位。各陵前都立有石碑，陵墓各有陵垣，中轴线上依次为陵门、祾恩门、祾恩殿、棂星门、石五供、明楼。明楼内树碑，上刻皇帝的庙号、谥号。明楼后为宝城。宝城中填黄土，下面就是帝后的寝宫。各陵都设有监（管陵太监的住房）、园（种植瓜果，以供祭祀）、卫（护卫陵园，驻扎昌平城）。 &#8232;春饼，得很薄的面饼。是中国的传统美食。它的材料简单，制作方便，口感柔韧耐嚼，吃法也有很多种，卷包配菜、作为主食单吃、炒饼都可以。　　春饼是用烫面烙的一种双层薄饼，吃的时候揭开，现在饭馆则多用卷烤鸭的鸭饼代替。卷春饼的菜称为“和(读“或”音)菜”，用豆芽菜和粉丝加调料或炒或拌而成。另外还要配炒菠菜、炒韭菜、摊鸡蛋等热菜以及被称为“盒子菜”的熟肉，如酱肘花、酱肉、熏肉、炉肉(均要切丝)。

【线路回顾】

【行前提示】
1、报名参与的队员身体健康并了解本活动的相关内容及注意事项。
2、体力要求：休闲活动，徒步游览。
3、天气温度：活动日期内，景点的具体温度天气情况可提前3到7天查询。
查询网站：http://www.weather.com.cn/
4、保险信息：凡是包车出行的，俱乐部活动统一购买所有队员的旅行保险，请队员确认身份证号码及身份证上标注的名字及个人电话信息准确无误，若因此失误带来的责任将由队员自行承担。
5、行程中所列行程有可能根据当时天气、路况、时间到达情况有所顺序调整，但是俱乐部保证所列行程都予以游玩，不受影响。若因当地堵车、天气等不可抗力因素影响，实际费用将按照实际产生的费用收取，未产生的费用予以退回。
6、我们的活动为纯玩的户外活动，杜绝进店购物、坑蒙拐骗、回扣提成，所以动辄拿***团的价格来PK的同学，对不起，请您参加价格更低廉的***团；
7、我们的活动是有别于常规旅游的户外活动，爱计较的、事多的、要求这要求那的，希望领队把您当做上帝的，对不起，请您参加高端的“保姆”团；
8、我们的活动可能会拼队，大家会来自4面8方，也不一定都认识，那种斤斤计较，不尊重人，缺乏团队意识的，对不起，请您选择和自己的家人朋友一起玩；
我们的活动为自助性质的户外活动，我们是自由结伴，而非旅行社组团旅行，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则。
健康活动 + 快乐体验 + 安全第一+ 保护环境。

【报名咨询】
全国统一客服电话：010-57035179 QQ：1806159241 &#8232;通过手机：18618262020

【报名流程】
&#8232;1、官方QQ/微博，活动帖，电话进行咨询；&#8232;2、点击报名参加，提交个人资料（姓名、身份证号码、联系电话）3、活动当天，按通知要求到达集合地点和准备好相关的物品，快乐出发！

【预定提示】
：一、病患者、孕妇及行动不便者预订提示;
1、为了确保旅行顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅行者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，请勿报名：
（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；
（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；
（7）大中型手术的恢复期病患者；
（8）孕妇及行动不便者。
（9）其他不适合出去旅行的疾病。
二、老年旅行者预订提示
1、60周岁以上的旅行者报名参加旅行时，请填写《健康证明》，说明年龄及身体健康状况，以及根据身体健康状况不宜参加某些特殊游程或者项目（如交通工具、饮食、特殊地域环境限制等），并提供家属的联系方式。
2、因服务能力所限，暂不接受70周岁以上的旅行者出游报名，敬请谅解。
三、未成年旅行者预订提示 `
1、未满16周岁的旅行者请由家属陪同参团。
2、因服务能力所限，不接受16周岁以下旅行者单独报名出游，敬请谅解。

【活动备注】
1、本活动为自助性质的户外活动，而非旅行社组团旅行，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则
2、户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能远离救助和医疗服务，活动参加者知道救援可能滞后，所有救援和医疗的费用也须由活动参加者自己承担。
3、本次活动将充分考虑活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害及擅自行动所产生的一切后果，不负法律、经济责任。活动参加者了解户外活动会有导致受伤，疾病和甚至死亡的风险，活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。户外运动有一定的危险性和不可预知性，户外有风险,参加需谨慎。参加者对自己的行为及后果负完全责任。
4、活动参加者确保自己身体是健康的，没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适。参加活动的人员须身体健康，无心肺脑急性疾病以及其他不宜进行长时间野外活动的疾病。凡隐瞒自己疾病，给团队和个人造成损失者，一切后果自付，并负相应法律责任。
5、在此次活动中，如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害，可以通过协商或者法律途径解决。
6、户外有一定的危险性，队员自行承担可能存在的危险，和可能发生的安全事故。领队，负责：活动路线的策划，协调，带队，联络等工作。对活动中出现的各种情况，有临时决定的权利，所有队员均听从领队的指导，按照领队的安排从事自己力所能及的公共劳动，配合，协助领队工作。所有队员可以提出合理化建议。
7、能尊重和领队的安排，一切行动以团队利益为主，要有团队意识，有良好的协作协调能力。一切行动听指挥不要擅自离队，个人的行为应以大局为重。户外运动有一定的危险性和不可预知性。
8、本次活动中如遇雷雨天气，要及时关掉身上的电子设备，远离高大树木、河流，收起手杖。地势较高且周围空旷时，应立即双膝下蹲，向前弯曲，双手抱膝，尽量减小与地面接触面积；
9、活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。
参与者均视同接受本计划全部条款
【集合地点】
德胜门345快公交总站（手台频率 425.500）

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