箭扣（西线） 将军守关 — 天梯 — 鹰飞倒仰 — 北京节— 庄户3月8日 （星期六）

活动强度  1.0  累计上升约  924米   下降约 715米

　　         7:10   之前在东直门公交枢纽坐上916到怀柔的京承快车                8:30   务必到达怀柔杨家园916车站

             8:40   准时到达于家园车站乘车去箭扣

             9:00   到达辛营路口开始爬山

             17:00  务必到达庄户公交车站乘车回怀柔  活动到此结束

　　          公交

　　         速干衣裤、登山鞋、登山杖、头灯。    手机或手台必备一个     手台  437   900　　建议带水1.5升以上（看个人的喝水量）。多带一些水果之类是不错的选择。建议准备一些宝矿力特之类的运动饮料或者咸菜之类补充盐分。速干衣裤、登山鞋、登山杖、头灯，

　  1、免责声明：户外活动必有风险（人身伤害和财产损失），参加者一切责任应自负！本活动只可能接受具有完全民事行为能力的成年人为队员。活动发起人及领队对任何队员或其他参加者之人身、行为或财产没有任何强制权力，也不对其人身及财产安全承担任何法律义务。

　　2、纪律要求：请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神，准时到达集合地点，活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性，队员在任何时候有权中途退出活动自由行动，但应承担由此给其他队员增加的财物负担（比如分摊车费或进山费）。严禁乱丢垃圾，尽可能带走别人的垃圾。

　　3、特别说明：领队有权决定最终队员名单，对被拒入队者不作任何解释，发布队员名单中正式队员之外者请勿自行随队。

　　4、为了你的安全，建议考虑购买户外活动保险，月下门网和各大保险公司合作，为门友们推出了多款户外险。5元钱的支出，几分钟操作，就可以多一份保障，前往购买。