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07:30 东直门集合,请大家安排好时间,不要迟到!
10:30 到达赤壁
12:30 到达崖顶午餐13:30 餐后山顶拍照得瑟
16:30 下山达到天池,集合返回
19:30 预计到京,返回东直门上车点
1. 鞋:登山鞋、徒步鞋、旅游鞋,拒绝穿皮鞋、高跟鞋者随队;
2.服装:户外服装,运动装,帽子,眼睛及手套~
3.食品:水2-3升/人,建议带蔬菜类或者自制的特色食品,有炉头和气罐的带上山里煮面涮肉。
4. 药:创可贴、绷带、感冒药;
5. 其他:登山杖、护膝、垃圾袋等
6.手台:有的带上:400.600
★参活队员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药,因出行装备不齐造成受伤的责任自负
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