2014年2月22日周六北安河至寨口三峰环行穿越(欢迎普通驴)

领队名称：

山后老刘

活动类型：: 登山

活动时间：: 2014年02月22日 08:30 - 2014年02月22日 16:30

活动地点：: 北京海淀妙峰山

活动费用：: ￥0 元费用说明

报名截止:: 2014年02月21日 22:00

活动己经结束

景点介绍线路强度行程安排交通安排着装建议报名须知

【景点介绍】

【路线说明】
具体线路：北安河西口→贝家花园→鹭峰→萝卜地北尖→阳台山→三界碑→鬼屋→天池→妙峰山→娘娘庙→涧沟村→萝卜地哑口→寨口古道→寨口

爱护环境，用点滴行动保卫我们的地球！除了照片什么也不要带走！除了脚印，什么也不要留下！自己产生的垃圾自己必须带走！也可以顺手把别人丢下的垃圾捡走。

环境保护，人人有责！
请不要乱扔垃圾，请不要明火，请勿吸烟。

*****经常参加户外活动，户外有风险，报名须慎重，参与者要有团队精神，相互帮助。
*****报名者须有时间观念，在活动中要互帮互助，团结友爱。
*****领队有挑选队员的权利，并不做任何解释。
*****结伴出行,喜欢跑山的、喜欢暴走的、习惯独行的、不合群的、事儿多的、请绕道走，谢谢！！

“没手台跟着有手台的，不认路跟着认路的”，开心的出行，快乐的回家。安全永远放在第一位！！！

　

【联系方式】

山后老刘 13910688381
1活动报名要有一定的户外经历、心理、思想、能力、装备的充分准备。晕高请谨慎报名，活动中必须是具有完全民事行为能力人。一律谢绝未成年人、及有身体健康问题或有突发病史者报名。

2.活动中应知户外运动必然有一定危险性不可预知性，必须自行承担此次活动全部的安全责任。

3.您明确知道参与户外运动能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。

4.活动发起人和活动参与人不对任何由此次户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。

5.活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。

【集合地点】
346北安河西口车站
　　

【线路强度】

1.523公里

【行程安排】

本次活动不适合新驴和弱驴、猛驴和强驴。。。为了减小活动风险，谢绝空降、外挂、代报、尾随。。。

08:20北安河西口346车站集合（切记集合地点：是北安河西口，不是北安河）

08：30 出发（迟到不等）

09：00 鹭峰

10：30 罗芭地北尖

11：30 阳台山

12：30 妙峰山

13：00 娘娘庙午餐

13：30 涧沟村

14：30 萝卜地哑口

16：00 寨口古道

16：30 到达633寨口车站

【交通安排】

公交

【着装建议】

1、身份证、零钱必备；

2、手机、手台、手电头灯带上；

3、冲锋衣、抓绒衣、羽绒服或棉服、帽子、手套、登山杖、护膝、看自己情况准备；

4、登山鞋、运动鞋、（禁止穿高跟鞋、皮鞋）；

5、男的水2L、女的水1.5升（天冷，最好是保温壶带热水）；

6、自备午餐、水果、高热量的食品（如牛肉干，巧克力等等）；

手台频率：437.900

【报名须知】

　 1、免责声明：户外活动必有风险（人身伤害和财产损失），参加者一切责任应自负！本活动只可能接受具有完全民事行为能力的成年人为队员。活动发起人及领队对任何队员或其他参加者之人身、行为或财产没有任何强制权力，也不对其人身及财产安全承担任何法律义务。

　　2、纪律要求：请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神，准时到达集合地点，活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性，队员在任何时候有权中途退出活动自由行动，但应承担由此给其他队员增加的财物负担（比如分摊车费或进山费）。严禁乱丢垃圾，尽可能带走别人的垃圾。

　　3、特别说明：领队有权决定最终队员名单，对被拒入队者不作任何解释，发布队员名单中正式队员之外者请勿自行随队。

　　4、为了你的安全，建议考虑购买户外活动保险，月下门网和各大保险公司合作，为门友们推出了多款户外险。5元钱的支出，几分钟操作，就可以多一份保障，前往购买。

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山后老刘 发表于 2014-2-24 10:22:19

转(分享)驴友浮雪的总结

雾霾当空罩，
雪松对我笑，
喜鹊说，早早早，
你为什么背上登山包；

我要上山道，
今天不迟到，
爱爬山，爱登高，
今后要为户外立功劳……

今天的三峰，不同寻常，以往大觉寺为主的起点和终点，被北安河西口和寨口所取代，又由于前不久刚下过雪，阳台山海拨高，一定有雪景可赏。这大概是活动为何比较火爆的原因。为了满足大家的热情，两个领队同时发贴，路线一致，报名的加上空降兵，差不多40多人，尽管报名贴已明确此活之强度和里程，也难以抵挡各位的热忱和好奇心，因此，不同体力、不同爱好的各路神仙，怀揣不同的目的，都要来踩踩这条新线，这也许就是为什么三峰能走出11多个小时的原因。体力旺盛的7788领队打前阵，山后老刘负责收队，上鹫峰台阶路时，快慢伯仲就开始分出，奔往北尖的路上，大家按自己的速率各自行走，队伍不得不拉开，由于三峰是成熟路段，很多队员都认路，跑得快的，腾云驾雾，越来越快，走的慢的，体力吃紧，无奈怎么提速都不上来。事后分析，队伍自然地分成了三类，快的跟着7788领队先跑了，慢的跟着山后老刘领队压后阵，中间的散兵游将由于后半程不认路，只能慢慢等后队上来，有一部分实在等得着急，便从大觉寺古道下撤，决心走既定路线的，坚持等后队。
途中还有一个小插曲，很有意思，是在瞭望塔等后队的时侯，此地看到三匹放养的毛驴，两大一小，眼睛大大的，非常漂亮。反正呆着也无事可干，爱驴之心人皆有之，大家拿出私藏品开始喂起毛驴来，那毛驴很通人性，看到有人拿吃的，努着厚嘴唇当探测器似的，在人身上左闻右蹭地讨好，一不小心就会跟那长长的驴脸来个亲密接触，如果拿得慢了，那长嘴便会迫不及待地往背包里伸，毛驴见有人投食，哪里还肯再嚼稻草，纷纷过来抢食，花生、桔子皮、巧克力都成了它们的饕餮盛宴，众人合影时，那驴脸还主动凑上一份子，当众人开始下撤时，毛驴们开始燥动不安，要追着过来，见众人走远，只得停在原地，俯望山下人，不停地上下晃动着脑袋，发出凄惨的哀鸣，仿佛是哭泣和留恋。第一次听到驴是这样叫的，原来动物的情感是那样的简单而纯净。
今天最苦最累的当属山后老刘领队了，由于肩负两个队的收队，既要鼓励落后和照顾脚伤的队员，又担心前面的等侯太久而挨冷受冻的队员，精神紧张与疲惫于一身，后又因临近天黑且手台都没电时，前面几个人走错一段路，更是紧张到极点，好在有惊无险，11名队员全部集结，打着几个亮光在漆黑的林子里钻了两个多小时，按部就班地密集行进。最后全部安全坐上633末班车。回想在漫长的穿林过程中，看着时间一分一秒地划过，原本还认为时间富余，能赶上倒数二班车，结果二班车的时间已过，心中揣测还能赶上末班车，到最后，7：50末班车已经发了，可我们仍旧在山上，这下完了，彻底放弃，灰心丧气，百分之百地要走上三站地到周家巷坐346了，哪知否极泰来，结果发生逆转，我们的运气那么好，在马上要下到公路时，便看到漆黑柏油路上，此刻这世间最想看到的、一组斑驳移动的灯光，前面的队员赶紧向司机挥手示意，后面的一路快跑下台阶，所有队员全部跳上车，感恩戴德地一一向司机点头致谢。所以啊，事情不到最后，不能轻易放弃希望，所以啊，好人会有福报，今后要多做善事，积累人品。
今天的活动六只脚记录，总里程24公里，累计爬升2011米（望京塔与北尖均横切过去），累计下降1967米，由于瞭望塔后面的路段不熟悉而等收队，因此等侯时间消耗过多，正常情况下，中等速度者可在八小时完成。此路线按本人的体验总结如下：
1）开始的8公里的路程需连续爬升1264米，后面还有妙峰山和涧沟村的一大一小两段爬升；2）过萝芭地垭口的瞭望塔后开始下降，先有一段比较滑的斜坡路段，继而有落差较大的岩石下降，且山势跌宕起伏，会爬一点小山包，但总体是下降趋势，比较费腿，最好配带护膝；
3）继续沿山脊下降时，会钻一段林子，下到第一条防火道（有绿色铁丝网）；
4）穿过防火道继续进树林，小路不宽，两侧有树枝伸出，部分地区有酸枣剌勾住衣裤，且有岔路，下到第二条防火道；
5）由于天黑，没看清怎么就走上铁轨了，沿着铁道一直走，因为走石子很硌脚，所以一直走枕木（如果按我的轨迹走，那么你一定是站在火车道上呢，轨道面比较光亮的，那可能是经常走火车磨亮的，尽量走生锈的铁轨，或避开铁轨，所以走时一定要小心哦）。走到寨口火车站月台，出站，走台阶下到公路，再找633寨口公交站。
以上五点是我认为需要注意的，请大家参考。寻找我的轨迹，请登录六只脚网站：http://www.foooooot.com/，进入首页，在搜索框中只需敲入fx（即我ID的缩写字母，大小写不分）即可在几万条轨迹中，快速找到我的所有的轨迹。
今天想必大家都走爽了吧！在此感谢领队的付出，感谢大家的热情参与，今后大家要根据自身情况来选择适宜的活动，安全出行，安全到家，走出健康，走出快乐是重要的，山永远在那里，所以我们要保护好自己，才能玩得长久。