【行程安排】
D1：
7:00北京新兴宾馆出发
12:00左右到目的地跑泉厂，跑泉厂-南驼梁（需要4个小时上下往返）
17:00 住宿跑泉厂（农家院住宿+晚饭人均35元，这是最新价格）不愿住宿就餐可选择扎营！
友情提醒：两天活动均为轻装，扎营可将装备放在车上。第一天活动较轻松8公里左右
D2：
6:00起床洗漱
6：30早餐（米粥、馒头+鸡蛋一个）
7:00跑泉厂出发走山脊-北驼梁-辽道背-瓦窑
辽道背可以选择包拖拉机（三蹦子）出山（大车开不到辽道背和瓦窑，只能停在公路边），上车返回北京，活动解散！
友情提醒：第二天爬升较缓，总里程18公里，总体还是休闲线路不虐！辽道背下山到坐车地点有11公里山间公路不建议徒步（太硬，脚底板痛）。
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