奥林匹克森林公园结伴健走-跑步 7月22日

领队名称:
活动类型:
体育
活动时间:
2012年07月22日 19:00 - 2012年07月22日 20:30
活动地点:
北京   朝阳    
活动费用:
0 费用说明
集合地点:
报名截止:
2012年07月22日 17:00
需要审核:
需要
  • 活动己经结束

【景点介绍】
工作忙活了几天想必脖子酸痛,向往户外吧,晚上来和我们一起健走-跑步吧,享受下夏季的傍晚吧!

健走运动是一种比徒步走消耗热量更多,更加安全的新式健身运动。风靡北欧三十多个国家的持仗“健走运动”(Nordic walking)比正常走路多消耗一半的热量,对膝关节有保护作用,四肢并用提高身体协调能力。


活动说明:集合后在奥林匹克公园内徒步由慢到快健走-跑步 5-10公里。欢迎参加!

费用说明:无(如果大家想腐败费用AA)
集合地点:(奥林匹克)森林公园南园 南门入口处(地铁8号线 森林公园站B口出) 集合时间:7月22日(星期日)下午19:00
着装要求:穿运动休闲鞋
联系方式:13522489301
注意事项:公园里不是到处都能买到水,请自备至少500毫升水。



注意:行进路线沿森林公园5公里乐跑健走塑胶道顺向(逆时针)(南门口右手方向)行进,我们19:05分开始,部分人会先健走2公里后起跑,如果迟到了就沿跑道来追我们吧!如果迟到30分钟以上,就反方向追我们吧,跑道是封闭的总能遇到!
举报 | 分享 | 收藏
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

回复 使用道具 举报
aroundworld 发表于 2012-7-22 23:30:21
杯酒熊猫: 咔~哥跑完才看见~
姐一直躺倒现在。
回复 使用道具 举报
杯酒熊猫 发表于 2012-7-22 23:10:31
咔~哥跑完才看见~
回复 使用道具 举报
aroundworld 发表于 2012-7-22 19:05:44
睡着啦,咳。
回复 使用道具 举报
aroundworld 发表于 2012-7-22 17:46:01
我也许一会去,哈
回复 使用道具 举报
独上寒山 发表于 2012-7-22 17:22:34
塑胶道这个不错啊
回复 使用道具 举报
鹦鹉螺 发表于 2012-7-22 17:07:15
啥情况

联系我们 邮箱:yuexiamenwang@126.com   电话:13911517804      京ICP备05010077号-2 - 京公网安备110108007239号

快速回复 返回顶部 返回列表